白茶的作用與功效，喝過那麼多種茶，白茶你喝過嗎。白茶的名字聽起來像是平平淡淡，像白開水一樣普通，其實它的口感很特別，喝下去給人一種清新的感覺。下面帶你去看看白茶的作用與功效有哪些。
白茶的作用與功效1
白茶到底是什麼茶？
白茶是一種自然的發酵茶，它不用像其他的茶葉一樣需要很多的工序，白茶被採下來後直接在太陽下曬或者用小火烘乾就可以了。白茶還有一個名字那就是福鼎白茶，爲什麼叫福鼎白茶呢?因爲白茶最早是在福鼎出現的，而且絕大多數的白茶都是福鼎生產的。白茶十分稀缺，因此白茶是較爲珍貴，多數都出口外國了白茶在外國較爲知名。白茶種類很多，主要由於白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉以及新白茶等多種。白茶還有一個非常獨特的作用，那就是可以當做幼兒蕁麻疹的退燒藥，其副作用小，對幼兒無毒副作用。
白茶的作用與功效
1、治麻疹
白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產地被廣泛視爲治療養護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之聖藥。
2、促進血糖平衡
白茶中除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功。
3、明目
白茶存放時間越長，其藥用價值更高。白茶中還含有豐富的維生素A原，被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A，維生素A能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。
4、保肝護肝
白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛迅速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。另一方面，二氫楊梅素能夠改善肝細胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加，抑制肝性M細胞膠原纖維的形成，從而起到保肝護肝的作用，大幅度降低乙醇對肝臟的損傷，使肝臟正常狀態迅速得到恢復。同時，二氫楊梅素起效迅速，並且作用持久，是保肝護肝，解酒醒酒的良品。
5、治糖尿病
白茶中含有的多酚類和酯類，具有促進胰島素合成的功效。而茶素中的多糖類物質，有去除我們血液中過多糖分的功效。因此茶多酚對人體的糖代謝障礙具有非常好的調節作用，能夠有效降低血糖水平，從而具有預防和治療糖尿病的作用。
6、預防腦血管病
在生活中，腦血管病是一種比較常見的疾病，包括腦血栓、腦栓塞形成及腦出血等病症，其發病率是比較高的，會嚴重影響人體的健康。其病因主要是由於人體血液處於高凝狀態，血流緩慢，紅細胞聚集，從而形成血栓，或者使血管壁的脆性增加，經外界不良因素的刺激，從而導致血管破裂而出血。
7、降血壓
常喝白茶可以有效的降低血壓。白茶之所以有降壓的功效。這與它所含化學成分是有還很大的關係。白茶含有大量的茶多酚、維生素C和維生素P。茶多酚能夠有效的'促進維生素C的吸收。維生素C可使體內膽固醇從動脈壁移至肝臟，從而降低血液中的膽固醇濃度，同時還可以增強血管的彈性和滲透能力。
白茶的作用與功效2
白茶的飲用禁忌
1、飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水溫要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
2、白茶性寒涼，對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
3、飲用白茶的用具，並無太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果採用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當然更好。
4、白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。這裏還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現象。
