茉莉茶的功效與作用，茉莉茶是一種常見的花茶，茉莉茶的運用歷史悠久，平時我們經常會泡一些茉莉茶來飲用，瞭解一下茉莉茶的功效和作用對我們有好處，養生就看茉莉茶的功效與作用。
茉莉茶的功效與作用1
茉莉茶的功效與作用
1、抗菌消炎
茉莉花有殺菌消炎的功效，可以抑制多種細菌的生長。喝茉莉茶可以起到殺菌的功效，對腸胃炎症有一定的療效，還可以用於皮膚潰爛等皮膚疾病的治療。茉莉花茶中含有茉莉花素和安息香酸芳樟醇酯，還可以起到去口臭、堅固牙齒的作用。
2、可以抗抑鬱
茉莉茶的作用是可以抗抑鬱，能夠讓人的精神鬆弛下來，消除身心的緊張情緒，讓精神振作起來。現代很多人因爲壓力過大，又不能夠及時倒到紓解，就會出現抑鬱情緒，長此以往則可能出現抑鬱症，常喝茉莉茶可以抗抑鬱，預防抑鬱症。
女孩唱茉莉茶的好處
1、減肥美容
女孩唱茉莉茶的好處之一是可以減肥美容，用茉莉茶和玫瑰花搭配泡茶喝，不僅可以瘦身，還能夠潤膚養顏，起到排毒的功效、現代女性以瘦爲美，很多女性終其一生都在追求瘦身，平時注意控制飲食，多運動的同時喝點茉莉茶，可以減肥美容。
2、行氣止痛
茉莉茶當中含有一些揮發油類物質，有解鬱散結、行氣止痛的'功效。胃病患者喝茉莉茶可以緩解胸腹部的脹痛，對胃部有保健作用。女性唱茉莉茶還可以起到調理月經的功效，因爲茉莉茶可以行氣止痛，若是月經期間有腹痛現象，喝茉莉茶是很好的選擇。
茉莉茶的功效與作用2
幹茉莉如何泡
1、玻璃杯沖泡
幹茉莉可以放到玻璃杯中沖泡，也就是平時人們用來喝水的透明玻璃杯，容量大約在200到250毫升左右，在沖泡的時候可以取五克幹莫里，直接放到杯子中，然後加入90度左右的開水，這時不要加入太多，30秒以後要把水倒掉，然後再次沖水，泡出的茶湯在一分鐘後就可以直接飲用。
2、大壺沖泡
幹茉莉還可以放到大湖中來沖泡，特別是多人一起喝茶時，可以取一個容積比較大的茶壺來沖泡幹茉莉花茶，在沖泡的時候需要取15到20克幹茉莉花茶，直接放到壺中，然後衝入95度左右的開水，三分鐘以後可以取出茶湯，直接飲用，但在取出茶湯以後，要及時續水。
3、小壺沖泡
如果家中有用來沖泡功夫茶的小茶壺，它也可以用來沖泡幹茉莉，在需要的時候可以取7到10克的幹膜裏直接放到功夫茶壺裝，然後倒入90度左右的開水吧，幹茉莉溫潤一下，取出裏面的茶湯，再重新注入開水，40秒以後就能取出茶湯，慢慢品飲，這樣泡出的幹茉莉花茶味道略甘帶有明顯的醇香。
4、蓋碗泡法
用蓋碗沖泡幹茉莉也是他的正確泡法之一，在沖泡的時候需要取三克幹茉莉花，直接放到蓋碗兒中，然後衝入95度左右的開水，蓋好蓋碗的蓋，三十秒以後打開聞香，等茶湯溫度適宜以後直接品飲，當茶湯飲用1/2左右時，就要及時蓄水，這種泡法可以讓人們品嚐到茉莉花獨有的清新口感。
