玫瑰茉莉花茶的功效三種泡法

玫瑰茉莉花茶的功效三種泡法，這種食物在營養學上被賦予了極高的意義，它的功效和作用都十分豐富，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，玫瑰茉莉花茶的功效三種泡法，教你正確養生。

玫瑰茉莉花茶的功效三種泡法1

玫瑰茉莉花茶做法：

泡法一：

1、用冷水500毫升，煮沸；

2、把高級綠茶葉9克、幹玫瑰花瓣、幹茉莉花各5克放在大茶壺內

3、將開水徐徐衝入，等茶葉沉底後，先把茶汁倒出冷卻，再續泡兩次

4、待冷後一併裝入玻璃瓶，放入冰箱冷凍，成爲冰茶，慢慢取茶飲用。

功效：理氣，活血，調經，主治子宮肌瘤，證屬氣滯血瘀，伴月經不調。

泡法二：

1、將三克的茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。

2、將水燒開，攤涼到90度左右。

3、將熱水倒入茶杯，悶3-5分鐘。

4、等花茶攤到溫涼，加入蜂蜜，攪拌，即可飲用。

可反覆沖泡飲用，但建議沖泡三至四次即可。

泡法三：

1、將三克茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞，以及三到五粒冰糖放入小鍋中。

2、加入適量清水，開火烹煮三到五分鐘，即可關火。

3、濾去花茶渣，即可飲用。

這種方式烹煮出來的'玫瑰茉莉花茶，滋潤、清甜，既可美容，又可潤肺。

無論哪種方式泡製的玫瑰茉莉花茶，都可以起到活血、美容、調理月經的功效。愛美的女性，可以學着自制玫瑰茉莉花茶，喝出美麗，喝出健康。

玫瑰茉莉花茶是將有活血祛斑作用的玫瑰花，搭配清肝明目的茉莉花一同泡製。喝了有減肥、美容的作用。

玫瑰花，有女人之花的美譽，藥性溫和養人，可以消除雀斑，減淡臉部的皺紋，活血散瘀，還可以改善膚質。對於青春期和成年的女性來說非常適合。玫瑰花不僅喝了美容，還可以促進體內新陳代謝、血液循環，有防癌抗癌、降血壓，保護腸胃肝臟，調理經期的藥效。

茉莉花茶，可以振脾健胃、抗菌消炎、溫中和胃、開鬱闢穢、清熱解毒、理氣安神，同樣也能有效改善月經失調。玫瑰茉莉花搭配飲用，對於壓力大造成的月經不調，有非常好的調理作用。

玫瑰茉莉花茶的功效三種泡法2

玫瑰茉莉花茶的泡法用具和材料

各人在泡製玫瑰茉莉花茶時，必要籌備套本身喜好的瓷製茶具，大概茶杯，再籌備三克的茉莉花茶以及五到六朵玫瑰花，以及少許的蜂蜜。

玫瑰茉莉花茶的具體泡法

各人在泡製玫瑰茉莉花茶曩昔，要用熱水把菜具走一遍，再把玫瑰花以及茉莉花茶放入到茶具中，參加九十八度擺佈的滾水舉行沖泡，泡好之後蓋好茶具的蓋子，燜三到五分鐘，倒出降溫之後調入蜂蜜既可飲用，一次放入的茶葉可以沖泡三到四次。

玫瑰茉莉花茶的其他泡法

玫瑰茉莉花茶還可以用小火煎制後飲用，各人可以取三到五克的茉莉花茶，參加幾朵的玫瑰花，用淨水冼淨之後，放在小鍋中參加淨水，用小火燒開，參加三到五顆冰糖，再逐步煮制三到五分鐘之後掏出飲用，會覺得清甜適口，別有一番風韻，這種飲用要領擁有提神以及活血等多效用，尤其適宜女性飲用。