香蕉皮的功效與作用，相信大家對香蕉皮並不陌生，很多人吃完香蕉後都會把香蕉皮扔了，其實香蕉皮是一個寶，很多人不知道它的作用。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下香蕉皮的功效與作用。
香蕉皮的功效與作用1
1、治皮膚瘙癢症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處（腳癬，手癬，體癬等）反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。
2、治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上另一味中藥名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍（俗稱：燈盞凼）；還有通便的作用。
3、醫治風火牙痛
將香蕉皮洗淨，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
4、治痔瘡和便血
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
5、治手足皮膚皸裂
在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。
6、解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
7、巧治高血壓
取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。
8、巧防中風
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
9、治瘊子
用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。
香蕉皮的功效與作用2
香蕉的功效與作用
1、香蕉可以潤腸通便
香蕉味甘性寒，可清腸熱，常用於治療熱病煩渴、大便祕結之症。香蕉中含有一定膳漲纖維和少量脂肪，可起通便潤腸之效，因此香蕉是習慣性便祕患者的理想食療果品。
2、香蕉可以抗抑鬱
香蕉能夠幫助大腦產生5-羥色胺，可以振奮精神，阻止憂鬱情緒產生。憂鬱症患者以及心情不佳者適量吃香蕉，可以使大腦中5-羥色胺的濃度增加，有效減輕其悲觀抑鬱程度，甚至使不愉快的情緒消失。
3、香蕉可以降血壓
香蕉中鉀離子含量多，能有效抑制鈉離子所造成的血壓上升和血管損傷，因此高血壓和心臟病患者都適合吃香蕉。
4、香蕉可以消水腫
香蕉含有豐富的鉀，當人體鈉過多導致細胞中存留大量的水分，引起水腫時，香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的水分，使身體達到鉀、鈉平衡，有效消除水腫現象。
5、香蕉可以保護胃粘膜
香蕉可降低胃酸，緩和對胃黏膜的刺激，並且能促進胃黏膜細胞的生長，對胃潰瘍具有保護作用。胃潰瘍患者，在服用藥物後適量吃一些香蕉，可以起到保護胃黏膜的作用。
6、香蕉可以抗癌
香蕉中含有大量的碳水化合物、膳食纖維，能促進胃腸排空，減少人體對有害物質的'吸收，對癌症尤其是消化道癌症有很好的防治作用。此外，香蕉富含維生素B6和維生素C，是天然的免疫強化劑，可抵抗各類感染。
香蕉營養豐富，有益胃生津、疏通血脈、和解酒毒的功效。主治熱病煩渴、咽乾口渴、肺燥咳嗽、腸燥便祕、痔瘡出血及飲酒過多等症。
香蕉的禁忌
1、牛奶
香蕉不能和牛奶一起吃，同吃會導致中毒。
2、酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產生致癌物。
3、土豆
香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會長老年斑，年輕人會生色斑，蝴蝶斑。
4、芋頭
香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹漲。
5、牛肉
香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。
6、紅薯
香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會發生不良生化反應，引起身體不適。
7、急性腎炎患者不能食用香蕉
香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水瀦留，使浮腫加重，腎臟負荷加大，加重病情。
8、阿司匹林與香蕉相剋
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
9、忌空腹食用香蕉量過多
香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
小記：雖然香蕉的功效與作用有很多，但是大家也得注意食用方法，合理搭配才能吃的健康哦！
