吃柿子的注意事項，柿子是我們日常常見的一種水果，柿子的功效有很多，很多人都喜歡吃柿子。我們平時吃柿子的時候要注意一些禁忌事項。下面小編就帶大家看看吃柿子的注意事項有哪些。
吃柿子的注意事項1
1、最好不要空腹吃柿子
空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高，而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成分，如與我們胃液中的高濃度融合，有機率導致結石，此時結石可能會堵塞幽門，把胃壓升高，使得我們本身出現胃脹胃痛等情況，如何情況嚴重的話可能還會引起胃結石、胃潰瘍、胃出血等一些嚴重的病症出現。
2、不應吃大量柿
柿子含有大量的糖類，如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響，也可能會影響我們的食慾。還有，柿子中的的鞣酸對人體的鈣、鎂等微量元素的吸收的影響，容易導致我們身體的營養不良。
3、不應連皮同吃
柿子皮是酸沉澱物主要存在的地方，如果連皮一起吃有可能會增加了一些如腹痛、噁心等發病的機會。
4、柿子不能與螃蟹同吃
應該可以說是相剋作用吧，柿子與螃蟹共同吃完會抑制我們人體自身的消化液分泌，會影響自身的健康。另外，柿子與螃蟹又是同是涼性的食物，食用後對胃腸疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃。
5、柿子不能與紅薯同吃
柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發酵物，此時如果共同在胃中，會導致單寧發生快速的沉澱，會對人體的胃正常功能有影響，嚴重者可能導致腸梗阻。
6、柿子不能與海味（海鮮類）同吃
柿子中包含的鞣酸能夠和海鮮類中的魚、蝦等其中的的蛋白質和鈣鹽一起也會出現沉澱物，這種沉澱物會刺激我們的胃腸器官，很容易引發病。如出現噁心、便祕等一些症狀。
吃柿子的注意事項2
吃柿子的好處
1、補充維生素C
柿子是一種維生素C含量高的水果，含有維生素C，易被人體吸收利用。 通常，人們每天吃一到兩個柿子，可以滿足人體對維生素C的需求。吸收後，它可以促進免疫細胞的再生，提高身體抵抗疾病的能力。 此外，柿子中的維生素C還可以稀釋色素沉着並美白肌膚。 這些對人們吃柿子很重要。
2、潤腸通便減肥瘦身
柿子不僅含有豐富的.膳食纖維，還含有大量的天然果膠。 這種果膠是一種水溶性纖維。 被人體吸收後，可以放鬆腸道，防止便祕。 此外，柿子可以加速。 體內脂質的分解和代謝可以減少人體內垃圾的積累。 通常，人們會吃更多的柿子來排毒和減肥。
吃柿子的功效與作用
1、解酒
也就是說，人們在吃柿子後發揮了重要作用。 它含有淨化血液的活性成分，可加速血液中乙醇的氧化，並可將其分解成水，飲用後體內乙醇的量會增加。 這是一個重要的一點，會導致人們在飲酒後感到不適。 它被柿子腐爛，醉酒的症狀也得到緩解。
2、潤肺化痰生津止渴
柿子是一種冷水果。 它可以滋養陰氣，滋潤肺部，還可以緩解痰溼和咳嗽。 當人們有咳嗽和肺部乾燥等不良症狀時，多吃柿子可以起到重要的治療作用。 生津止咳也是柿子的重要作用。 它可用於調節人的煩躁和口渴，陰虛和肺部乾燥。 它可以有效地減輕這些不良症狀。
