吃山竹的注意事項。在炎熱的夏季，我們都希望吃上一口甜美的山竹，但是吃山竹也有不少注意事項，不注意的話可能會危害身體健康。小編已經爲大家蒐集和整理好了吃山竹的注意事項的相關信息，一起來了解一下吧。
吃山竹的注意事項1
吃山竹的注意事項
1、首先，由於山竹中含有較高的糖分，所以糖尿病的患者是不建議吃的，如果糖尿病的患者實在喜歡的話，建議可以少吃一些，不過最好還是能控制住自己，不要吃的。
2、在我們的日常生活中，常會有一些人以女性居多，會覺得自己的身材太過肥胖，想要讓自己變得苗條一些，那麼建議這樣的一些人在選擇食物的時候，也不要選擇山竹這種食物，這是由於山竹中含有的一些糖類進入到我們的身體中之後，由於糖類可以被水解爲單糖而紅，我們人體進行各種各樣的生命活動，但是多餘的糖類會變成我們的脂肪，而儲存在我們的身體當中，所以一些覺得自己體型肥胖的人羣，建議是不要吃的。
3、山竹是一種含有非常高的鉀質的一種食物，所以那些有腎臟疾病的人是不建議吃的。
4、由於山竹是一種寒性的水果，所以一些脾胃虛寒的，人體質虛寒的人是不建議吃的，建議這樣的一些人羣可以選擇一些溫性的水果或者熱性的水果來吃。而一些正常體質的'人建議再吃山竹的時候不要與其它的寒性食品一起吃。
5、山竹不要吃的太多，如果日常生活中吃的山竹過多，會容易導致出現便祕的現象。
吃山竹的注意事項2
山竹裏面的核能吃嗎
山竹去掉外殼以後，可以直接吃裏面白色的果肉，而白色果肉中間的果核是不能吃的，在吃完果肉以後，可以直接把它扔掉。另外大家在吃山竹時，去掉它外殼的時候要格外注意，一定不要讓白色的果肉粘上紫色外殼的紫色液體，不然會影響山竹的口感，而且這種紫色的液體粘在皮膚上以後還容易導致過敏。
山竹的食用注意事項
1、平時大家吃山竹時一定要注意，不能過量食用，正常健康的人羣，每天吃三個山竹就可以，如果過量吃山竹，會加重腸胃負擔，而且會讓人們出現腸燥便祕，對人體健康十分不利。
2、山竹還是一種高糖水果，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人羣都不適合吃山竹，這也是人們吃山竹時需要格外注意的地方，另外人們吃山竹以後還會對心臟形成一定負擔，如果本身就心臟功能不全或還有其他心臟疾病，要注意少吃山竹，或者不吃山竹。
3、吃山竹時還要注意它是否變質，因爲山竹是一種保質期特別短的水果，它在保存過程中很容易出現變質，如果人們吃了那些變質的山竹，就會吸收一些有害物質，容易出現腸胃嚴重時會出現腹痛，腹瀉，以及噁心嘔吐等多種不良症狀。
