【導讀】：山竹也是夏季經常食用的東西,山竹味道酸甜可口,營養價值高!那麼山竹能否和榴蓮在一起吃呢？山組對我們的身體還有哪些好處呢？
經專家介紹，山竹和榴蓮能夠在一起吃。榴蓮在泰國最負有盛名，被譽爲“水果之王”，氣味濃烈，愛之者贊其香，厭之者怨其臭，有金枕、甲侖和青尼等品種，以金枕品質最好，也最名貴，因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。榴蓮性熱而滯，稍吃過量會流鼻血，而山竹與榴蓮正相反，性稍偏涼，具有降燥、清涼解熱的作用，如果吃了榴蓮再吃上幾枚山竹，則正好可以寒熱均衡，保護身體不受損害。
雖然在吃完榴蓮後再吃山竹就能壓住火氣，但是建議大家也不要過量地吃榴蓮，喜歡也要適可而止。陰虛體質、口感舌燥、喉嚨痛、膽固醇高的人最好不要吃榴蓮，體質虛寒的人建議不要食用山竹。
1、山竹的抗氧化能力是值得肯定的。2、山竹可以用來治療脾虛腹瀉。對免疫系統具有增強作用，對於某些免疫系統差的朋友來說，可以通過適量食用山竹來改善。其次，山竹具有很好的降火功效，尤其在夏天，肝火旺盛的人可以食用來平復火氣，以此來調節身體的平衡狀態。對於其它的疾病，比如：燒傷、燙傷、口腔炎等也有着很好的治癒效果。第四，山竹中含有豐富的蛋白質，對於人體有一個很好的調養作用，對於某些身體不強壯的朋友來說具有一定的補養作用，適量食用山竹是有很多好處的。
山竹具有清熱降火、生津止渴、止咳止嘔、美容護膚、祛痘痘等等，所以適當的吃點山竹對身體是有好處的。山竹中含有一種較強的抗氧化成分，能延緩皮膚衰老，其提取液用於敷臉，還能補水滋養肌膚，緩解冬季皮膚乾燥長細紋。經常吃山竹能補充維生素、礦物質，對皮膚健康很有利。
