枸杞加黃芪泡水喝有助延緩衰老增強體質，對於養生是有很多技巧的，那麼對於不同的食材關於我們的健康來說都是有不同的情況的。那麼枸杞是比較養生的一種食材，那麼下面介紹枸杞加黃芪泡水喝有助延緩衰老增強體質。
枸杞加黃芪泡水喝有助延緩衰老增強體質1
增強免疫
枸杞富含枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖六種單糖組成，這種成分能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，另外黃芪能促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力，兩者泡水的話能增強人體的免疫功能。
補益氣血
黃芪甘溫，入脾經，爲益氣之要藥，可用於輔助治療脾氣虛弱、倦怠乏力、便溏納少；紅棗入脾、胃經，有補益脾胃、滋陰養血的功效，對於病後體虛的人來說是良好的補益佳品，兩者搭配食用對脾胃有良好的補氣補血作用。
養肝護肝
枸杞入肝經，有滋補肝腎、益精明目的功效，對於肝臟問題出現的眩暈耳鳴、頭昏眼花等症狀用枸杞能起到一定的滋補作用，黃芪對四氯化碳造成肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有一定的回升作用，並能預防四氯化碳所致的肝糖原減少，對慢性肝病人羣是比較合適的。
美容養顏
紅棗含維生素C非常高，堪稱“天然維生素丸”，用紅棗泡水能有良好的抗氧功效，枸杞含維生素A成分，有一定的抗老作用，對外界肌膚有一定的防禦效果，兩者抗氧化方面是很不很不錯的搭配，用這兩種藥材泡水喝，不僅減少外界其對皮膚的損傷，起到延緩衰老的作用，而且也有良好的增進氣血、紅潤肌膚的作用。
枸杞加黃芪泡水喝有助延緩衰老增強體質2
1、改善疲倦乏力的情況
如果大家平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現。
貧血、臉如菜色，有氣無力，則常屬“氣血不足”。所以特別是在秋冬吃些黃芪泡水（補氣血)是大有益處的。
2、遠離感冒不再怕冷
黃芪枸杞泡水能夠益氣固表，這也是爲什麼哪些有喝黃芪枸杞泡水習慣的人，會有一種渾身暖洋洋的感覺。
同時，黃芪本身就是一種能預防和治療感冒的主藥。天冷的`時候經常喝杯黃芪枸杞泡水是再適合不過了。
3、提高身體抵抗力
黃芪枸杞含有各種維生素、鈣磷鐵、亞油酸以及各種氨基酸。
能補充身體所需的多種營養物質，增強機體的免疫能力，同時還能在一定程度上預防腫瘤。
4、降高血壓高血脂
黃芪對氣虛型高血壓效果特別好（其他型的高血壓就不要吃那麼多黃芪了)，再配上枸杞，可以起到降雙高的作用。
5、改善失眠多夢的情況
枸杞有安神補腎的作用，而黃芪也能益中理氣。
特別是那些因爲焦慮、五心煩躁而失眠的人，可以再加一味棗仁泡水，對改善失眠效果非常好。
6、延緩衰老，延年益壽
枸杞黃芪能夠養肝（對眼睛也有好處)、補腎、護心。不僅可以促進身體的血液循環、改善內分泌失調、預防心腦血管疾病等功效，還有延緩衰老，改善更年期症狀的作用。
7、黃芪和人蔘能一起吃嗎
黃芪和人蔘能一起吃。
黃芪和人蔘都屬於補氣的藥材，一起服用對於氣虛證有很好的療效。但是人蔘大補嗎，用量應慎重，過量服用容易上火，服用的時候從小劑量開始。
