新鮮薄荷葉泡水的禁忌，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，吃法也是多種多樣的，小編和大家一起來看看新鮮薄荷葉泡水的禁忌的相關資料。
新鮮薄荷葉泡水的禁忌1
1、薄荷葉泡水禁忌一：陰虛體質慎用薄荷葉泡水喝
對於陰虛體質的朋友來說，最好不要用薄荷葉泡水喝。因爲薄荷葉的主要功效是疏散風熱、清涼解熱，屬於性寒的一類食品，陰虛體質的人身體本來寒氣過重，如果這時還經常飲用薄荷葉茶水，很可能會加重病情。另外，對於孕婦這一類特殊人羣，最好也不要用薄荷茶泡水喝，容易影響到胎兒健康發育。
2、薄荷葉泡水的禁忌二：哺乳期的.女性不宜用薄荷葉泡水喝
對於哺乳期的女性來說，也是不宜用薄荷葉泡水喝的。因爲薄荷葉含有一種特殊物質，這種物質在人體內會抑制乳汁的分泌，對哺乳產生不利影響。另外，薄荷葉性涼，用它泡水喝，可能會給處於哺乳期的女性朋友的身體恢復帶來一定的消極作用，所以哺乳期的女性應該慎用薄荷葉泡水喝。
3、薄荷葉泡水的禁忌三：晚上不宜喝薄荷葉茶水
用薄荷葉泡水喝，很容易刺激到人體的興奮神經，讓大腦產生興奮，所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果爲了貪嘴，晚上還用薄荷葉泡水喝，很可能會出現失眠的現象，還會嚴重影響個人的睡眠質量。
4、薄荷葉泡水的禁忌四：應該用沸水泡製薄荷葉
薄荷葉中的一些營養成分容易受熱而揮發掉，所以在用薄荷葉泡水時，最好用沸水直接泡開，而不能用冷水與薄荷葉一起慢慢煮開，這樣會使得薄荷葉中的營養成分散失掉，而起不到應有的保健效果。
5、薄荷葉泡水的禁忌五：薄荷葉泡水不宜長期大量飲用
薄荷葉中的薄荷油、薄荷腦對人體有着較強的麻痹作用，如果長期大量飲用薄荷葉泡製的茶水，容易造成人體出現呼吸麻痹、虛冷、冒冷汗、咳嗽的等多種不良症狀。所以在日常中，用薄荷葉泡水喝一定要做到適量，不能長期過量飲用。
新鮮薄荷葉泡水的禁忌2
1、忌多喝
一方面薄荷葉泡水性質寒涼，有較好的利尿清熱功效，若多喝，容易刺激腸胃，從而引起腹瀉等不適症狀；另一方面薄荷葉芳香辛散，其清香氣味能夠刺激神經，但喝多易引起失眠、頭暈、嘔吐等不適症狀。
2、體質虛弱者忌喝
薄荷具有特殊的濃郁香氣，有發汗、解熱的作用，因此，體質虛弱所致的發熱、發汗情況的患者，不宜服用，以免導致身體不適。
3、脾胃虛寒者忌喝
薄荷是常見的寒涼食物之一，若脾胃虛寒者食用，可能會加重身體內的寒氣，從而加重病情。
4、失眠患者忌喝
薄荷具有提神醒腦的作用，若神經衰弱、失眠患者過量服用，可能會導致難以入睡，影響睡眠質量。
5、睡前忌喝
新鮮薄荷葉泡水既能利尿又可以提神，但在睡前要少喝水，以免增加夜尿頻率，影響睡眠質量，而且睡前不能喝像薄荷葉、咖啡這種具有提神的食物，否則容易發生失眠的現象，導致第二天沒有精神工作和學習。
