黑枸杞的功效與作用及用法，這種食材在我們的生活中非常常見，更別說清楚它的功效和作用了，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，這種食材可以補血養氣，清楚黑枸杞的功效與作用及用法，才能更好地生活。
黑枸杞泡水喝的禁忌1
一、嚴禁超量
如果大量的服用黑枸杞，很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死。一般情況下，如果是將黑枸杞內服或者是泡酒，那麼每次控制在2-3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射這種方法，那麼每天也只能夠一兩次，千萬別多。
二、嚴禁久服
黑枸杞不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將黑枸杞作爲治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果；如果只是爲了起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停止服用，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果纔是最好的。
三、水溫方面
黑枸杞最有價值的.營養元素就是“花青素”了，它是一種非常難得的抗氧化劑，長期食用可以延緩衰老。但是有一點，花青素在高溫下很容易被破壞掉，所以在沖泡黑枸杞的時候水溫一定要把控好，不要用剛燒好的滾燙開水，60度左右的水溫是非常適宜的。
四、特別注意
因爲黑枸杞含有少量蛋白質和微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素額食物同喝，如松花蛋等。一般來說，屬氣虛體質的人羣不可長期服用黑枸杞，而且要忌辛、辣、酸。黑枸杞屬於溫補型適合保健用和輔助治療，最好和食物分開食用，特別是和抗生素等西藥並用時，最好間隔1個小時。
黑枸杞泡水喝的禁忌2
1、熱性體質不適合喝黑枸杞
那些生活熱的人不適合飲用黑枸杞，特別是那些吃肉後變紅的人，容易生氣的人不能喝黑枸杞，因爲黑蚯蚓是一種溫暖的食物。 如果他們在黑水中飲用，會使身體發熱並停滯，這很容易引起各種症狀。
2、有炎症和腹瀉的人不適合喝黑枸杞
身體發炎或腹瀉的人不適合飲用黑枸杞，因爲這些人較弱，不適合進補，黑蠍是一種有效的滋補成分。 黑枸杞會增加身體的負擔，有時會使病情加重，這對身體康復不利。
黑枸杞泡水喝的禁忌
1、不能過量是重要的急救人員之一，通常飲用黑枸杞，因爲黑枸杞可以滋養身體，但它也是一種中藥材，如果你用它浸泡在水中，過量使用，它會 使人吸收各種藥用成分可以增加人體多個器官的負擔。 在嚴重的情況下，可能會出現眼睛腫脹和疼痛，這可能會對人體健康產生不利影響。
2、黑枸杞浸泡在水中不能降解，也是人們用它浸泡在水中的重要介紹，因爲這種成分在黑高粱中的質量要求比較高，所以在容易變質的情況下 保存不當，黑枸杞變質後產生各種有害物質，如果人們用這種黑枸杞浸泡水？ 它對身體不利，危害人們的健康。
