喝菊花決明子茶的功效與作用

喝菊花決明子茶的功效與作用，現在越來越多的人都開始注重養生，而菊花決明子茶就是非常受歡迎的一種。那麼喝菊花決明子茶有什麼功效和作用呢？下面就讓我們一起來看一下吧。

喝菊花決明子茶的功效與作用1

1、清除肝火

菊花以及決明子都有非常好的清肝護肝的效果，在決明子中還有非常多的微量元素對於肝臟有非常好的保護作用，菊花中含有非常多的維生素，可以非常好的調理身體，清除體內的燥熱。

2、降血脂

決明子和菊花都是作爲一種食物，菊花以及決明子含有的營養價值都非常的高，菊花以及決明子都可以當做藥材來使用，菊花以及決明子製作而成的菊花決明子茶更是將兩種藥性完美的結合在了一起，具有非常好的降血壓的效果。

3、清熱凝神

菊花決明子茶功效相近都是屬於涼性藥材，搭配在一起更是具有清熱凝神的效果，特別是可以對體內的熱量產生的燥熱的易怒情緒，尤其是夏天時很容易情緒不穩定，而這個時候喝一杯菊花決明子茶就有非常好的功效，涼性的藥性瞬間讓燥熱蕩然無存。

4、排毒通便

菊花決明子超都屬於涼性，對於高血壓有很好的降血壓的作用，他還可以幫助我們清除體內的熱量，安撫我們的心情，經常飲用可以起到排毒通便的作用，但是不可以喝太多，容易出現腸胃不適的情況，經常喝菊花決明子茶還可以起到減肥的效果。

5、治療白內障

經常和菊花決明子茶可以是我們的血管變得更加有彈性，具有清熱解毒的`功效，其中富含有豐富的維生素a，可以很好的保護我們的眼睛，緩解我們的眼部疲勞，如果眼睛乾澀，通過飲用菊花決明子茶也可以的得到眼睛的乾澀，長期食用可以起到一定治療白內障的作用。

喝菊花決明子茶的功效與作用2

1、清肝明目

我們都知道決明子和菊花都有着清肝明目的功效，而他們兩個合起來組成的菊花決明子茶的功效與作用也肯定有着清肝明目的效果，一加一等於二它們相加，能夠更好的促進髒的新陳代謝，平肝火，對於因爲肝上火，導致的眼睛紅腫，視力模糊，或者一系列的症狀都有着很好的治療效果。

2、降血脂

現代人們因爲不注意飲食導致導致血脂血糖升高，特別是一些中老年朋友因爲飲食不注意身體健康素質不行導致的血脂高，而菊花決明子茶，可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂。

3、抗衰老

現代人最怕的一個話題便是衰老，爲了抗衰老是想盡各種辦法，而決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。

4、減肥

減肥成了當代特別熱門的話題，在這個以瘦爲美的時代，人們爲了減肥可謂是五花八門的辦法都用上了，其實不用那麼麻煩，一杯菊花決明子茶就可以解決問題，菊花決明子茶有着刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥。