喝雪梨水的好處，季節更替又迎來了秋季，越來越乾燥，平均氣溫慢慢減少，梨子煮水能預防流感，並且能減輕秋燥病，能阻攔咽喉腫痛，喉嚨沙啞等欠佳病症出現。但對梨子煮水的實際作用，大家掌握的並不全方位，那麼，喝雪梨水有什麼好處呢？
喝雪梨水的好處1
1、滋陰潤肺
梨子煮水能滋陰潤肺，減輕肺熱或肺燥，它對大家因肺熱造成 的咳嗽和喘氣及其咳嗽痰多等症常有優良減輕和防止功效。梨子煮水還能加速人體內有毒物質的新陳代謝，非常是這些常常抽菸的人，多喝些梨煮成的水可清肺潤肺，並能阻攔煙焦油對人類肺臟造成損害。
2、健脾開胃助消化
梨子煮水還能健脾養胃，並能推動消化酶代謝，能提升人的胃腸消化吸收作用，在大家出現食慾不佳和消化不良時立即用梨子煮水喝就能讓病症緩解，此外梨子煮水還能殺死胃腸中的病菌與發炎，能阻攔腸胃炎和胃潰瘍及其十二指腸潰瘍等多種多樣病症產生。
3、抗病毒治療
抗病毒治療防止病菌感染是大家喝梨子煮水的關鍵益處，由於梨煮成的水裏有豐富多彩檸檬酸鈉和維C這種物質都能提高身體抗病性工作能力，並且能殺死人體內的病菌，它熬水喝能讓人體抗病毒治療工作能力明顯增強，也可以避免人體內發炎滋長。
4、祛火
大家用梨子煮水，不光能消化吸收豐富多彩營養成分，還能祛火，它對人類的口舌生瘡和咽喉腫痛及其目赤腫痛候車常有優良調養功效。梨子煮水還能清腸身體排毒促進消化，能阻攔內毒素在人體內沉積，也可以降低這種有害物對人類皮膚的損害，常常用梨子煮水喝能淡化老年斑，滋潤鮮嫩皮膚，會讓大家的皮膚顏色與皮膚類型非常好。
喝雪梨水的好處2
川貝燉雪梨
雪梨因爲個頭比較大，水分比較多，所以和川貝一起燉的話，不僅口感會比較好，而且藥效也會比較好，另外雪梨也是比較常見的水果，燉起來也比較方便。
但是如果想要用其他梨一起代替的話，也是可以的，只要是屬於梨，一般性味與作用都差別不大，都是性涼的水果，也可以發揮清熱潤肺、止咳化痰的作用，都可以和雪梨一起燉着吃。
川貝燉雪梨一般無論是梨還是湯都是可以食用的，因爲雪梨即使煮了，但還是具有一定營養的，所以可以食用，有的做法是把梨切塊，與川貝一起燉，有的是挖開雪梨，放入川貝一起燉，無論哪種，雪梨與湯都是可以食用的，但是需要注意的是，在切塊燉湯時，水不宜放太多，因爲雪梨本就是水分比較多的水果，而且水放太多也會影響藥效。
川貝燉雪梨適用於久咳不止的患者，川貝具有潤肺除燥，止咳化痰的功效，而雪梨有清肺祛痰，止咳平喘的作用，而且兩者都是性涼的食物，如果要治療咳嗽的話，一般是熱邪引起的咳嗽，可以有利於鎮咳，但是如果是風寒引起的咳嗽、支氣管炎，特別是咳嗽痰白則不適宜服用，很有可能還會導致咳嗽加重，所以需要加以區別。
川貝燉雪梨適合八個月以上的'嬰兒食用，因爲八個月以上的寶寶有一定的咀嚼能力，而且腸胃也具有消化吸收冰糖雪梨的能力，但是如果是八個月以下的嬰兒要食用冰糖川貝燉雪梨時，則要注意，儘量只喝湯，不要直接吃雪梨或者是川貝，以免發生消化方面的問題。
而且還需要注意的是，如果是正常的身體的小孩，不宜吃冰糖燉雪梨。
喝雪梨水的好處3
菊花雪梨茶
作爲一款夏末秋初的旺銷茶水，菊花雪梨茶可以起到很好的清肝明目，滋潤肺燥的作用。
衝調量爲：2-3人份，杭白菊或野生菊花 20朵，雪梨 1個，幹枸杞 10粒，冰糖 25g，水 1000ml
雪梨削去外皮，對半剖開，再挖出梨核切成滾刀塊(約4cm大小)。
將水和杭白菊或野生菊花放入鍋中，大火燒沸後關火蓋上鍋蓋悶5分鐘，再將煮過的菊花濾除，菊花水留用。
將菊花水重新倒入鍋中，加入雪梨塊、幹枸杞和冰糖，大火燒沸後轉小火慢慢煮制30分鐘。
最後離火徹底放涼即可。
將煮好的菊花雪梨茶放入冰箱中冷藏一下再飲用，口感會更好。
小訣竅
雪梨外皮嫩黃，呈葫蘆狀，果肉細嫩而多汁，含糖量較高，甜中帶有雪梨獨有清香。雪梨具有生津止咳、潤燥化痰的功效，並對高血壓、心臟病、頭暈目眩、失眠多夢等病症有較好的輔助療效。
杭白菊又稱甘菊。用沸水沖泡後，茶水呈淺綠色，清香四溢。杭白菊中含有菊苷、氨基酸及微量維生素等成分，具有清風散熱、明目解毒的功效。
