【導讀】：白藜蘆醇這種保健品這幾年很火，很多愛美的女士爲了保住美顏，會選擇吃很多的保健品。不過正規渠道購買的白藜蘆醇還是很好的，對身體有效的。
其實是一種食材的一種成分，而且現在很多人將白藜蘆醇提取做成保健品的形式。其實正規的渠道購買的白藜蘆醇是對身體有好處的。葡萄裏面含有大量的白藜蘆醇。
1、白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑，可降低血液粘稠度，抑制血小板凝結和血管舒張，保持血液暢通，可預防癌症的發生及發展。
2、抑制腫瘤的作用還具有雌激素樣作用，可用於治療乳腺癌等疾病。
3、因爲白藜蘆醇有着抗癌、抗氧化、抗炎、抗菌的作用而愛到人們的喜愛，植物來源中說到因爲法國人常飲高脂肪物中含有白藜蘆醇，所以法國人的冠心病發病率底於其它西方國家，從此信息中可得知白藜蘆醇因爲有效地壓制高脂肪的防治作用。
和一般的保健品是一樣的，只是飯前或者是飯後服用就好了。
1、每天堅持2瓶的白藜蘆醇，身體亞健康狀況並不明顯的朋友，又特別渴望減肥的人士，建議每天3瓶。
2、建議每次服用白藜蘆醇15分鐘後多喝水，有助於提升新陳代謝水平，幫助排除體內的垃圾和毒素，如果身體嚴重缺水，容易導致代謝失調，尤其有便祕歷史的朋友，務必服用白藜蘆醇15分鐘後儘量多喝水。
3、鼻子過敏者----可以一早起來就空腹服用，然後躺上十分中再起來，吸收會更好。
4、瘦身者什麼時候吃----單純瘦身者，不要晚上服用；其它什麼時候服用都可以。因爲瘦身者會需要RESERVE在肌肉與脂肪裏進行減脂作用。
1、白藜蘆醇雖然對女性保健非常有功效，但是經期對於女性來說也是一種非常特殊的時期，這個時期確實需要多補充維生素、蛋白質和能量，但是從食物中直接獲取這些營養物質是最爲安全可靠的。保健品雖然不是藥品，但是也難免會對生理期的女性產生一些非常不利的影響。
2、女性在懷孕期間最好什麼保健品都不要吃，因爲很多的保健品尚不明確會對人體造成什麼樣的影響。
