月經過多喝什麼花茶有效，月經期間要注意保護好我們的子宮，月經期間切記不要太過操勞，痛經吃藥難免會有副作用，相信很多女性都遭受過痛經的摧殘，看完月經過多喝什麼花茶有效，學會照顧自己吧。
月經過多喝什麼花茶有效1
姜棗茶
原料：生薑3片，大棗5枚(切碎)。
製法：以沸水沖泡生薑片與大棗，代茶飲用。
功效：散寒止痛。適用於痛經、下腹冷痛者。
當歸茶
原料：當歸6克，川芎2克。
製法：用沸水沖泡當歸與川芎，代茶飲用。
功效：補血活血。適用於經期腹痛，疼痛綿綿，體質虛弱者。
曼澤蘭葉茶
原料：綠茶1克，澤蘭葉(幹品)10克。
(選自民間驗方)製法：用剛沸的開水沖泡綠茶與澤蘭葉大半杯，加蓋5分鐘後可飲。常作飲料。第一遍的茶汁快盡飲，略留餘汁，再泡再飲，直至沖淡爲止。
功效：活血化瘀，通經利尿，健胃舒氣。對月經提前或錯後，經血時多時少，氣滯血阻，小腹脹痛者甚宜，也可用於原發性痛經的輔助治療。
黑木耳紅棗茶
原料：黑木耳30克，紅棗20枚，茶葉10克。
製法：將黑木耳、紅棗與茶葉煎湯飲服;每日1次，連服7口。
功效：補中益氣、養血凋經，適用於月經過多女性。
凌霄茴香茶
原料：茶樹根、凌霄花和小茴香各15克，紅糖、黃酒適量，少許米酒和鹽，老母雞1只。
(選自民間驗方)製法：於月經來時，將茶樹根、凌霄花同適量黃酒隔水燉3小時，去渣後加紅糖服用;月經乾淨後的第二天，將凌霄花燉老母雞，加少許米酒和鹽拌食，每月1次，連服3個月。
功效：用於痛經的輔助治療。
月經過多喝什麼花茶有效2
一、玫瑰花茶：
喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期綜合症。在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾着的.女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、調經止痛、活血散瘀還能有效的解除經期綜合症等功效的玫瑰花茶。
二、紅茶：
紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很適合在經期的女性飲用。
三、枸杞紅棗茶：
枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗可以美容養顏、益氣補血。枸杞被稱爲西夏奇果，有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味)，放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。經期間喝枸杞紅棗茶能起到補血養氣調理功效。
