【導讀】：八月桂花馬上就要到了，路上有隨處可見桂花香氣，當然了桂花泡茶也是最佳吃法，那麼月經期間可以喝桂花茶嗎？來月經喝桂花茶嗎？下面就一起來看看吧！
不建議月經期間飲用桂花茶。
桂花茶有非常高的營養保健功效，對我們的身體健康可以帶來很大的好處，同時它還能夠活血化瘀，但是經期女性本身就處在一個身體比較虛弱的狀態，需要大量流血，所以並不建議在這個時間段喝桂花茶。
月經期女性是不宜喝茶的。月經期間女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素--鐵，也隨着血液一起流失掉了，通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元素--鐵元素每天都有一定量的流失。
但是女性經期不宜飲用茶葉水指的是綠茶、烏龍、普洱之類，花茶和紅茶還是可以喝的，沖泡桂花茶時可以搭配薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
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一、勿喝濃茶、燙茶。一般來說，飲茶宜淡不宜濃。用沸水沖泡，可使茶葉中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的綠茶，如龍井茶，可用80℃到85℃的開水沖泡，從而使茶水香氣純正，滋味甘醇。唐院長提醒，人的食管壁很嬌嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。喝太燙的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮細胞燙傷，經常反覆地燙傷容易引起上皮細胞突變，成爲癌變隱患。
二、茶與藥物不能同時飲用。無論是中藥還是西藥，服用後都不要馬上喝茶，更不要用茶水來送服藥物，否則會影響藥物的有效吸收。
三、心血管疾病患者、脾胃虛弱的人以及容易失眠者都不適宜大量喝茶。
四、新茶不可急着喝。剛採摘下來不到一個月的茶葉，由於未經較長時間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質還沒完全氧化，可能導致飲後腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應。此外，新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量也較高，容易使神經系統興奮，引起四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”現象。
桂花茶中富含維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬酸等多種營養成分。桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。
散發濃郁迷人花香的桂花，能舒緩緊張情緒，經常飲用，可淨化身心、平衡神經系統,達到提神的作用。忙碌的間隙聞着桂花茶的清香心情都會很好。
桂花茶還可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神。特別是能驅除體內溼氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。芳香闢穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
