【導讀】：女人喝紅酒有很好的美容減肥功效，不過喝紅酒也要掌握正確的時間和方法。月經期間能喝紅酒嗎？月經期間喝紅酒有什麼危害？
儘量避免喝，經期最好不要喝酒，紅酒也是含有酒精成分的，經期喝酒容易引起大出血。建議月經期是可以多喝點紅糖水。月經期是女性的特殊時期，此時如果不注意保護，就容易影響到女性的月經，甚至還會引發一些疾病。
女性在經期身體情況比較特別，所以在期間女性需要補充蛋白質以及各種營養元素，紅酒雖然是保健酒，但是對於處於經期間女性朋友們的身體，喝紅酒也是會帶來不利影響的。
再加之，女性在月經前期受到女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會慢慢減少，所以，分解酒精的速度會逐漸降低，最後導致酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質的話，肝臟就要不斷製造出酶，最後，引發肝臟機能障礙的可能性就加大了。另外，月經前飲酒容易上癮，以至成爲引發酒精中毒的導火索的情況有很多。
女性在經期並非是滴酒不沾，而是要控制飲酒的量，飲入過度的酒精對導致經期延緩，導致肝臟損傷，所以在經期的女性朋友們要適量飲酒，加上是經期量較多的女性建議不要飲酒，因爲紅酒中的低濃度酒精有促進血液循環的作用，經量大的女性在經期喝紅酒會使經量增加，經期延長。
紅酒是開胃酒，常喝可以起到美容軟化血管和減肥等功效。在每次正餐前半小時或睡前半小時喝些一杯是不錯的選擇，但紅酒也含有酒精，建議常喝無醇紅酒，這樣即可以起到美容保健效果也可以充分享受小資生活。
下午每天下午兩點以後飲酒較安全。因爲上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶———酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒時，上午較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高，對肝、腦等器官造成較大傷害。喝紅酒的最佳時間是晚上7點至9點半，這段時間喝入體內的酒精更容易被代謝掉，人體肝臟的負擔會相對減少。最重要的是，不要空腹和過量飲酒。
每天睡前飲用50ml的紅酒較爲適宜，睡前喝紅酒有幫助睡眠，防治心血管病，美容養顏的功效，長期漸次這個習慣，可以助壽延年。但因個人體質的差異，不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
