地稔的作用和功效

地稔的作用和功效，在中國許多地方的山區，有大量的地稔子。這些植物是常綠植物，每年夏天結出豐富的果實。成熟後味道鮮美，酸甜可口，可直接食用或製作。果汁或果醬也可以入藥。地稔的食用和藥用效果特別好，以下是地稔的作用和功效。

地稔的作用和功效1

地稔的作用和功效

1、補充氨基酸

地稔是一種營養價值極高的水果，它還有十幾種人體正常代謝時必需的氨基酸，人們使用它以後能吸收賴氨酸，異亮氨酸以及單胺酸等多種對人體有益的成分，這些氨基酸能促進人體內蛋白質合成，增強身體各器官功能，對維持人體正常代謝有極大好處。

2、延緩衰老

地稔中含有豐富維生素c和一些天然多糖，更含有豐富的花青素，這些物質不單能促進人體代謝，還能增強人體免疫功能。另外這些營養成分還是天然的，抗氧化成分，它們能阻止人體內自由基生成，加快人體內自由基代謝，能讓人體衰老速度明顯放慢。

地稔的藥用價值

1、治療胎動不安

女性在懷孕期間，經常會出現胎動不安，這時可以讓她們適量吃一些地稔，它能讓女性身體吸收豐富營養又能緩解子宮痙攣，能讓胎動不安的症狀儘快消失。孕婦在需要時可以把地稔洗淨以後直接吃，也可以把它與切碎以後加冰糖煮成甜品以後食用。地稔還能治療女性產後腹痛，在治療時可以把它切碎與紅糖一起煮水喝。

2、治療貧血

地稔具有特別強的補血作用，人們在出現貧血後，可以直接服用它來治療，在服時可以取十個地稔和十個紅棗與十個桂圓，把它們全部用清水洗淨，桂圓去掉外殼，紅棗去掉棗核後切成塊狀，然後一起入鍋加清水煮至成湯，煮好以後加適量紅糖調味，調好以後取出食用補血效果特別好。

地稔的`作用和功效2

地稔子的作用和功效

1、滋補身體

地稔子是一種能補血活血緩解體虛滋養身體的野生水果，人們食用它能吸收豐富果酸也能吸收一些多糖和大量的植物蛋白與碳水化合物，它們能促進人體代謝增加身體各器官的功能，也能緩解體虛增強體質，對提高人體健康水平有很大的好處。

2、補腎益精

地稔子能補益肝腎，提高肝腎功能，人們食用以後可以補腎益精溫補腎陽，它對人類因腎虛引起的耳鳴和頭暈以及四肢無力等症都有明顯的調理作用。男性因腎虛出現性功能減退或者早泄陽痿時還可以用地稔子泡酒喝，就能讓這些症狀減輕或者消失。

3、提高腸胃功能

地捻子中含有豐富的果酸和檸檬酸還有一些維生素c，它們進入人體以後，能消除腸胃中的炎症也能阻止細菌對腸胃產生傷害，另外地稔子中含有的酸性成分還能促進消化液分泌，加快食物中脂肪與蛋白質的分解，能讓人體儘快把身體內的食物消化和吸收，對提高人類腸胃功能維持消化系統健康有很大的好處。

4、補血安胎

補血也是地稔子的一大功效，它含有豐富微量元素鐵，這種物質是構成人體血紅細胞的重要存在，人體吸收豐富鐵以後，血紅細胞數量會明顯增加身體造血功能也會隨之增強，它能補血活血也能緩解貧血症狀。生活中那些處於孕期的女性在吃地稔子以後不但能補血還能促進胎兒發育，預防胎動不安。