可以預防感冒的水果

可以預防感冒的水果，很多朋友都知道，水果裏的營養價值豐富，但你不一定了解，水果還有防治疾病的作用。下面小編爲大家分享可以預防感冒的水果，一起來了解一下吧。

可以預防感冒的水果1

蔗薺

面對預防感冒吃什麼水果的問題，蔗薺飲也是不錯的選擇，它是由荸薺、蜂蜜、甘蔗和梨等多種原因製作而成，具有清熱解毒、利尿通便、消食除脹的功效，具體的做法是：將所有準備好的水果榨汁飲用即可。

梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的功效；荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，不但可以清熱生津，又可補充營養，特別適合發燒病人食用。它具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效，可治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症。甘蔗性平味甘，爲解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳。可用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。蜂蜜有清熱、補中，解毒、潤燥等功效。

芝麻杏仁蜜

芝麻雖然說不是水果，但其預防以及治療流感感冒的作用卻不容忽視。因此在思考預防感冒吃什麼水果的問題時，也不好忽略了這一款食療方。芝麻杏仁蜜具有補肝益腎、潤肺止咳的'功效，是支氣管哮喘病人的食療方。主要的製作方法是：黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，搗爛成泥，與白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆內，上鍋隔水蒸兩個小時，離火，冷卻。服用的時候以每日兩次爲主，每次2~4匙，溫開水配服。

但是也要注意一點，那就是並不是所有人都適合食用。黑芝麻能補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。因此患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。

可以預防感冒的水果2

感冒嗓子疼的時候吃什麼水果好

1、梨

梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的時候吃力可以有降火潤肺止咳的功效。

2、甘蔗

甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子幹疼。

3、獼猴桃

獼猴桃是一種性酸幹寒的水果，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，乾燥的季節嗓子疼痛的時候食用獼猴桃是非常好的。

4、蘋果

蘋果有生津解渴，潤肺等功效，它是在一年四季最常見的水果，在嗓子疼的時候吃蘋果對治療咽喉腫痛非常的有效。

5、柚子

柚子中營養豐富，特別是維生素C，在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對治療咽喉疼痛及感冒可以起到很好的輔助治療的作用。

感冒嗓子疼吃什麼好，我們相信上面的文章內容已經解決掉大家的疑惑了吧，嗓子疼的危害是嚴重的，嗓子疼一定要儘早治療要不然等到病情嚴重的時候大家會出現嗓子沙啞不能講話的情況，我們希望上面的文章內容能對大家有積極地幫助作用，希望大家能儘早接受治療，儘早康復，免受疾病折磨。