感冒了可以吃獼猴桃嗎？在日常生活中，獼猴桃是一種很常見的水果，很多人都喜歡吃的，這種水果富含維生素，下面小編爲大家分享感冒了可以吃獼猴桃嗎，一起來了解一下吧。
感冒了可以吃獼猴桃嗎1
感冒是可以適當食用獼猴桃的。此類水果富含維生素C，適當食用，對感冒的恢復，有一定的幫助。感冒，一般是在身體抵抗力和免疫力低下引起的情況，要注意多休息，多喝涼開水，多吃富含蛋白質的大豆、動物內臟等。必要時，要及時就醫，以藥物治療來縮短痊癒的時間。
獼猴桃的功效和作用
降低膽固醇
食用其外皮爲最佳地選擇。奇異果中所含纖維，五分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
促消化
它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便祕，清除體內有害代謝物。
降血脂
抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。
防癌抑腫瘤
常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因爲燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作爲一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。
增強體質
獼猴桃亦是滋補強壯之品，其中的營養物質可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協調肌體機能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。
獼猴桃怎麼好吃
1、堅硬狀態的獼猴桃並不好吃。糖分很低，果實酸澀，還讓人感覺刺口。因爲其中含有大量蛋白酶，會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，引起不適感。 所以，獼猴桃一定要放熟才能食用。
2、獼猴桃的成熟需要幾天時間，很多性急的人往往等不及。如果希望它快點成熟，不妨把獼猴桃和已經成熟的其他水果放在一起。這樣，蘋果、香蕉、西紅柿等水果散發出的天然催熟氣體“乙烯”，就會傳染獼猴桃，促進它變軟變甜。
3、催熟後，用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端附近，如果感覺不再堅硬，按壓處有輕微的變形，但也不是很軟，就是最佳的食用狀態。把它切開，用勺挖食，正好酸甜適口。獼猴桃可以在飯後吃，它含有的大量蛋白酶可以幫助消化。
感冒了可以吃獼猴桃嗎2
哪些人不宜吃獼猴桃
1、獼猴桃是一種性質微寒的美味水果，生活中那些脾虛腹瀉以及腹部冷痛的人羣都不宜吃獼猴桃，不然會讓身體的這些不適症狀加重，會對身體健康造成不良影響，另外那些患有腸炎，痢疾和腹瀉的人也不適合吃獼猴桃，他們吃了獼猴桃以後不利於病情恢復。
2、女人在來月經的時候也不易吃獼猴桃，不然容易引發月經不調和痛經，除了這些特殊人羣以外那些患有風寒感冒和瘧疾的.人也不能吃獼猴桃，因爲獼猴桃中含有的某些物質會加重這些疾病的病情，不利於患者病情康復，會影響患者對疾病的治療。
吃獼猴桃的禁忌
1、獼猴桃禁止和牛奶搭配在一起吃，因爲獼猴桃中含有的某些物質與牛奶中的蛋白質之間會產生不良反應，會生成一些不容易消化的物質，會讓食用者出現腹痛，腹瀉和腹脹等多種不良症狀，會讓食用者的消化功能受損，對身體健康極爲不利。
2、獼猴桃還禁止和黃瓜搭配在一起吃，因爲黃瓜中含有大量的活性酶，它與獼猴桃一起吃的時候，會破壞獼猴桃中含有的維生素c不利於人體對維生素c的消化和吸收，容易出現營養流失，除此以外獼猴桃還禁止和動物內臟搭配在一起吃，其原因也是動物內臟會破壞維生素，c不利於人體對它的吸收。
