長期喝艾葉水的好處，艾葉是一種用途極爲廣泛的中藥，既可以炒菜吃，也可以泡水喝，尤其是會對女性有極大功效，本文就給大家詳細介紹一下長期喝艾葉水的好處，希望對大家有所幫助。
長期喝艾葉水的好處1
1、可以驅寒止血：艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經止血的效果，對女孩子有很大的好處。
2、驅趕蚊蟲：因爲艾葉中含有一種比較特殊的氣味，而這種氣味可以讓蚊蟲不敢輕易靠近。因此，如果平時蚊子比較多的時候，不妨在皮膚上擦一些艾葉水，可以很好的驅趕蚊蟲，防止受到蚊蟲的叮咬。
3、緩解溼疹：艾草對於緩解溼疹的效果非常的顯著，不但可以緩解各種皮膚疾病，還可以讓皮膚變得光滑透亮。很多藥裏面都含有抗生素，而艾草屬於純天然的原生態植物，對於治療溼疹不但不會皮膚的傷害，反而可以保護皮膚健康，堅持使用可以有效的緩解溼疹的症狀。
艾草一般不直接泡水喝，因爲水煎之後湯汁非常苦，很少有人喜歡。所以一般說的泡水喝的是艾草仿照加工綠茶的辦法，製成了艾草茶，但是在色澤和風味方面都不是很理想，所以也沒有不十分普遍。但是現在有一些是把艾草和其他產品混合加工在一起，製成像艾草豆汁茶、紅花艾草茶、當歸艾葉茶等這些。
長期喝艾葉水的好處2
第一、祛風除溼
艾葉一個很大的作用就是祛風除溼，尤其是三伏天是除溼最好的時間，而適當喝艾葉水可以幫助阻止溼氣以及風溼因子在身體內橫行霸道，可以改善女人溼毒太重對身體造成的危害，畢竟溼氣重會對身體造成極大傷害，會引起風溼性關節炎還會引起溼熱黃疸等病症。
第二、殺菌止癢
艾葉還有一個很明顯的.效果就是止癢，而女性身體自己結構比較特殊，很容易在身體內滋生細菌炎症，而適當喝艾葉水可以改善這種情況。當然，對於皮膚上的炎症，也可以用艾葉水直接塗抹的方式來進行改善。
第三、活血
女人因爲身體原因很容易出現宮寒的現象，血液循環也容易受到影響，而喝艾葉水可以幫助提高身體素質增強身體的抗寒能力。如果在喝艾葉水的情況下結合用艾葉水泡腳那麼其驅寒活血的效果將會更好，對改善女性身體素質有着直觀效果。
女人喝艾葉水有很多功效，此外，艾葉對待很多婦科病症都有療效，尤其是對待陰道炎、外陰瘙癢以及痛經等：
——陰道炎
艾葉治療陰道炎的方法也極其簡單，可以用水煮十五分鐘，然後用這種水氣來薰洗陰道部位，堅持一段時間之後就會有不錯的效果。
——外陰瘙癢
外陰瘙癢是女性身上很常見的一種現象，在準備好艾葉之後再準備一定量的蛇牀子、花椒以及黃柏，將這煎水之後將煮好的水塗抹在外陰部位即可，除了可以治療外陰瘙癢之外，在改善溼疹方面療效也是非常顯著的。
——痛經
痛經是很多適齡女性的心病，但其實多數痛經是因爲宮寒導致的，想要改善這種現象可以藉助艾葉驅寒自然也就可以達到改善痛經的效果，這種情況下用艾葉多泡腳療效是非常顯著的。
艾葉對人體有着極大的功效，但是艾葉也並非人人都可以使用的，首先陰虛血熱的女性要慎用，因爲艾葉本身就是溫熱的，不管喝艾葉水還是泡腳，都要禁止。陰虛血熱的人主要原因是腎陰不足導致身體內的水分並不能剋制體內的火，導致心火越來越嚴重，一般典型症狀爲心煩失眠、口舌生瘡，因此這類人羣最好跟艾灸說拜拜。
長期喝艾葉水的好處3
艾葉煮水可以幫助解決哪些問題？
1、免疫力低下
在艾葉中含有衆多揮發以後以及人體所需要的微量元素，能提高抵抗力和免疫力。艾葉性溫，艾葉煮水喝能去除體內溼氣和寒氣，輔助治療虛寒病症，如虛寒引起的胃部疼痛和風寒感冒。
2、月經不調
艾葉能起到調經止痛效果，廣泛應用於婦科疾病中。艾葉煮水喝能緩解虛寒性出血和腹部疼痛，輔助治療虛寒所引起的月經不調、崩漏以及腹痛。若女性出現月經不調或痛經的情況，儘量在月經來臨前一個星期或月經乾淨後幾天再喝。
3、哮喘咳嗽
艾葉中含有丁香烯成分以及松油醇等，能起到平喘和止咳功效，特別適合支氣管哮喘患者，也能輔助治療哮喘型慢性支氣管炎。另外，風寒感冒所引起的持續性咳嗽，也可以通過喝艾葉煮水的方式來平喘止咳。
4、胎動不安
艾葉屬於常見的中藥材，能幫助去除體內寒溼氣，溫暖子宮，幫助止血，而且也能調月經和安胎。艾葉煮水能輔助治療胎動不安的情況。
5、少尿
喝艾葉煮水後能增加體內水分含量，加快尿液排出，幫助排出體內代謝廢物，減輕腎臟負擔。艾葉水微苦，會降低食慾，而且能給人們一定的飽腹感，減少熱量攝入，能起到一定的減肥效果。
艾葉煮水喝有哪些禁忌？
1、兒童和月經期女性不能喝
兒童正處於生長髮育黃金時間段，各個器官還沒有發育完善，特別是肝臟和腎臟。本身艾葉屬於中藥材，難免給身體帶來副作用，若隨意給兒童喝艾葉煮水，很有可能會影響身體發育；艾葉能起到溫經止血效果，但正處於月經期的女性不能食用，月經期體質虛弱，若仍然和很有可能會引起月經不調和腹部疼痛。
2、過敏體質的人不能喝
過敏體質的人拒絕喝艾葉煮水，以免使得皮膚上長紅點或瘙癢，甚至會引發其他問題。另外，艾葉煮水適合體質虛寒的人食用，但陰虛火熱的人不能喝，不然會增加燥熱之氣，使得病情惡化。
溫馨提示
雖然艾葉煮水能給身體帶來更多好處，但也不能天天喝。寒溼體質的人可以適當喝艾葉煮水，等症狀穩定後再調整飲用時間。若堅持每天喝艾葉煮水會給身體帶來一定的副作用，甚至會導致上火。研究發現，艾葉中含有的水溶性物質以及揮發油，若長期服用會損傷肝臟，甚至會誘發肝衰竭，所以服用期間應定期做肝功能檢查。患有呼吸系統疾病以及鼻炎的人謹慎薰艾葉，不然會造成過敏，導致病情加重。
