小孩喝奶茶有什麼影響

小孩喝奶茶有什麼影響，奶茶是現在人們特別喜歡的，在我們的生活中，奶茶已經復仇的普遍了，幾乎所有人都會喝，奶茶要適量，喝多了也是有危害的，下面分享的是小孩喝奶茶有什麼影響。

小孩喝奶茶有什麼影響1

小孩喝奶茶對身體的壞處有很多，奶茶中含有一定的咖啡因，經常喝的話會讓孩子過於興奮，容易造成神經過敏，而且過於亢奮的話，孩子容易出現失眠、睡不着的情況，對第二天的精神狀態大有影響。

再者，奶茶裏面添加了很多奶精，奶精的主要成分是植物油或椰子油，這其中含有大量飽和脂肪酸，孩子吃多了會造成體內膽固醇升高，不利於身體健康。而且奶茶是高糖高熱量飲品，喝多了脂肪容易堆積，從而造成孩子發胖。

有些奶茶裏面添加了很多食品添加劑，其中的營養價值不高，因而父母要控制好孩子喝奶茶的次數，不宜讓孩子沒有節制的喝，如果孩子想要喝奶茶的話，也可以在家制作，這樣纔有健康和營養保障。

奶茶是一種高糖分的飲品，一般小孩子的牙齒還沒長齊全，正處於生長髮育的重要階段，而奶茶的大量糖分會破壞牙齒的生長，導致蛀牙等問題的出現。

小孩子喝奶茶，除了對牙齒有影響之外，還由於小孩子的喉管和氣管較細，如果喝珍珠奶茶的話，很可能因爲吸珍珠時用力過大而被珍珠噎住，甚至有致命的危險。

小孩子喜歡吃各種小零食和飲料，多喝奶茶，會讓小朋友的食慾下降，經常是喝飽了奶茶就不想再吃飯了，這對小孩子的成長髮育是十分不利的。而且奶茶中茶的油酸會影響蛋白質、鈣質的吸收，不利於孩子的長個子。

小孩喝奶茶有什麼影響2

奶茶中的植脂末不利身體發育。

研究顯示，植脂末中含有臭名昭著的反式脂肪酸，食用後很難被身體分解，也無法被代謝出去。一般的脂肪在體內7天就代謝了，而反式脂肪酸進入身體後需要50天甚至更長的.時間纔可以代謝。

攝入過多的反式脂肪酸可能會增加哮喘、糖尿病、過敏等疾病的發病風險，更重要的是會破壞血管，增加心腦血管疾病的發病風險，對青少年發育也有不利影響。世界衛生組織建議每人每天攝入反式脂肪酸的量不要超過2克，而街頭奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超標。

奶精含的反式脂肪酸，被譽爲"餐桌上的定時炸彈"，主要來源是部分氫化處理的植物油。部分氫化油具有耐高溫、不易變質、存放久等優點，在蛋糕、餅乾、速凍比薩餅、薯條、爆米花等食品中使用比較普遍。過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發生的風險。

奶茶中除了放有植脂末外，還可能放有糖或糖精，孩子經常攝入也可能帶來能量過剩、肥胖，以及其他代謝問題。

奶茶受原料種類和現制工藝的影響，咖啡因含量可能會很高，兒童、孕婦、高血壓或心臟病患者等特殊人羣尤其應避免過量飲用。奶蓋雖然會提升奶茶的口感，但由於其脂肪含量較高，對於需要控制體重、追求健康的消費者，應適當飲用。

擴展資料

主要功效

在西藏牧區，牧民製作奶茶是採用天然牛奶及茶。牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高級營養物質。茶中含咖啡鹼，多種維生素（Vc、Vp、菸酸、葉酸等）、單寧酸、茶鹼、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。天然牛奶及紅茶所制的奶茶可以去油膩、助消化、益思提神。

然而市面上出售的奶茶一般不含牛奶及茶的成分，只會對健康造成危害。

小孩喝奶茶有什麼影響3

兒童喝奶茶危害：易患冠心病。

奶茶中的奶精不僅價格便宜，而且味道香濃，因爲奶精含有植脂末。這種物質中含有鉛、銅等有害物質，如果長期攝入，就會增加冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的機率，如果是幼兒，智力會受到影響。

同時，奶精中含有反式脂肪酸，很容易導致冠心病，如果人體每天喝一杯珍珠奶茶，我們人體中的反式脂肪酸含量就會超出正常人體承受能力。

另外奶茶中除了放有植脂末外，還可能放有糖或糖精，兒童經常攝入也可能帶來能量過剩、肥胖，以及其他代謝問題。

擴展資料：

根據《中國居民膳食指南2016》說明，普通成人每日糖攝入量不得超過50g，最好控制在25g以下。糖分攝入過多會導致肥胖、齲齒，增加動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病的風險。

世界衛生組織建議每人每天攝入反式脂肪酸的量不要超過2克，而街頭奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超標。奶茶裏的奶精。奶精中的氫化植物油含有大量反式脂肪酸，一般認爲健康成人每日攝入量不得超過2g。