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小孩要喝什麼牛奶好

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.27W 次
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小孩要喝什麼牛奶好,很多家長都知道牛奶有營養,會讓孩子每天喝牛奶。孩子在成長中,要保證孩子每天喝一定量的牛奶,這樣纔有利於孩子的身體發育,幫助孩子長高。那麼,小孩要喝什麼牛奶好。

小孩要喝什麼牛奶好1

小孩要喝什麼牛奶好

小孩子喝的牛奶沒有最好之說,需要根據小孩的年齡來選擇。按照孩子的年齡以及生長的需求來選擇的牛奶,纔是相對適合小孩的,也有益於小孩的生長髮育。建議如果是給三歲不到的小孩選擇牛奶,這個時候最好是選擇配方奶。與其他牛奶相比,配方奶的營養更全,更加適合小孩的胃腸道,更有益小孩子的生長。

三歲不到的小孩適合的是配方奶,這是比較好的,這個時候小孩消化系統不好,不建議喝鮮牛奶,提倡喝配方奶。因爲鮮牛奶中含有鐵元素比較少,容易導致小孩出現貧血。

配方奶主要是按照小孩的特點來研製的。對於三歲不到的小孩來說,喝這樣的配方奶,不僅僅是好消化,好吸收,而且其中蘊含的營養物質更加適合小孩。配方奶彌補了小孩飲食上的欠缺,可以幫助小孩獲得生長所需要的更加充足的營養。

小孩要喝什麼牛奶好2

小孩喝牛奶會上火嗎

牛奶其實均衡營養的最好的食物,有些朋友會擔心喝牛奶會上火,其實是完全沒有必要的。中醫認爲,牛奶具有潤肺胃、補虛、解毒等功效,而且還能增強人們的免疫力,喝牛奶不僅不會上火,還能清熱解毒。

牛奶是主要飲食之一,營養尤其豐富,因此不能因爲一些“疹子”、以及“大便乾結”就將牛奶拒之飲食門外。因爲牛奶中的蛋白質以及鈣含量高,乳糖量少,因此大便會比較幹,可能會出現一天排便1~2次,或者是1~2天才排便一次的情況,但其實這都屬正常現象。由於牛奶中的糖分少致使大便乾硬的時候,可以在喝的牛奶中適當的加入一些糖分或者是蜂蜜,問題就能夠圓滿解決了。

小孩喝牛奶上火怎麼辦

牛奶富含蛋白質較多,蛋白質在體內代謝,需要同時補充較多的水分。同時,蛋白質的代謝產物從尿中排泄時,需要帶走相當量的水分。還有,牛奶中含有較多的鈉,腎臟排出鈉離子時也會帶走一定的水分,人體內水分不足,不能滿足營養素代謝及排泄的需要。 就可能引起上火。可以多喝水,多吃水果、蔬菜,還可以在牛奶裏不放糖,而改加蜂蜜,有一定效果。

喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩。

多吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺。

多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱。萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點爲清熱、順氣、化痰。蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子:性寒涼,可以清熱解毒。

避免寶寶上火的方法

1、早上起來不要急着給寶寶餵食奶粉

正確的'做法,應該是先讓寶寶喝些溫白開水,然後在半小時之後在讓寶寶喝奶。當然了早餐前一次性也不要給寶寶喝太多的水,一般情況下只需要喝餵奶量的一半就可以了。

2、不要過早給寶寶添加奶粉

生活中很多寶媽擔心奶水不夠而盲目給寶寶添加奶粉,事實上這樣做也會給寶寶增加上火的機會的。還有一些人,特別是奶奶輩的,擔心孫兒吃不飽,因此在沖泡牛奶的時候往往不按常規,而是多增加奶粉量,而減少水量。事實上應該說任何一個品牌的配方奶粉對奶粉、水比例都是會有一定的要求的。

3、如果寶寶已經有上火症狀的話,要及時解決

平時可以適當給寶寶增加一些喂水量,或者多給寶寶喝一些水,而適當的減少餵奶量。當然了個人認爲在沖泡奶粉的時候也要依據健康的沖泡方法進行沖泡。

4、注意科學選擇奶粉

目前市面上擁有各種各樣的奶粉,而不同的奶粉,其實其配方都是不一樣的。特別是水解蛋白質配方奶粉的水解蛋白如果過多的話,就很有可能會加重寶寶上火的症狀的。因此這個時候,建議先觀察一段時間,判斷是否是由於奶粉問題而引起的寶寶上火的,然後在及時更換更換更適合寶寶的奶粉。

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