吃提子有什麼好處，提子是人們夏季最愛吃的水果之一，甜酸適口很是符合口味，但很多人就擔心了，我們知道提子是具有非常高的營養價值的，那麼經常吃提子有什麼好處？
吃提子有什麼好處1
提子性平、味甘酸，所以吃提子是不會引起上火問題的。
不過需要注意的問題是，提子的含糖量也是十分的高，不適合哪些糖尿病患者食用，所以平時只要提子攝入適量完全OK，也不會有上火等問題的煩擾，尤其是易上火的夏季，吃提子放開吃吧。
吃提子有什麼好處？
1、殺菌消炎
提子中含有含有天然的聚合苯酚，它可以與病毒或細菌中的蛋白質化合，從而使病毒或者細菌失去了感染的能力，可見提子是有助於殺菌消炎的'，對於肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒都可以預防。
2、改善貧血
對於療惡性貧血患者來說，提子中含有的抗惡性貧血作用的維生素B12簡直就是良藥，對於改善貧血情況很有幫助。尤其孕婦，懷孕期間需要補充足夠的營養，平時吃水果的種類要多，提子也不要漏下了。
3、抗癌。
提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，它是可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散的，所以提子在一定程度上有抗癌的功效。
吃提子有什麼好處2
1、抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。
2、防癌抗癌：葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。
3、抗貧血：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發酵製成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益於治療惡性貧血。
4、降低胃酸利膽：現代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
5、抗動脈粥樣硬化：研究發現，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化，還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質，促進腎臟功能，調節心搏次數。
6、補益和興奮大腦神經：葡萄果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經，對治療神經衰弱和消除過度疲勞有一定效果。
7、利尿消腫安胎：據李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。
