血糖高不高看腳就知道

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血糖高不高看腳就知道。高血糖是現代人常見的一種症狀，判斷自己的血糖是高還是低是有很多方法的，高血糖的表現是非常明顯的。下面爲大家分享血糖高不高看腳就知道的相關內容。

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1、腳後跟乾燥起皮

發現自己的腳後跟乾燥起皮，需要高度警惕，這種情況代表血糖正處於升高的狀態中。血糖不斷升高會影響皮膚的功能，血糖升高過程中皮膚不斷受到刺激，局部的血液循環可能會受阻，血液，營養物質無法及時提供，皮膚容易顯得乾燥，腳後跟這個經常受到摩擦的部位就會幹燥起皮，甚至容易產生疼痛感。一旦有這種雙腳的皮膚變化，代表糖尿病已經出現，需要通過及時治療疾病的方式來改善，防止糖尿病足嚴重威脅健康。

2、雙腳出現潰瘍傷口

發現自己的雙腳有明顯的潰瘍傷口形成，同樣代表血糖在升高的過程中。部分人糖尿病不受控制，引發了糖尿病足之後血糖不斷升高會對雙腳部位的皮膚，神經等功能造成影響，皮膚變得脆弱，抵抗力薄弱，受到感染之後容易有難以癒合的潰瘍傷口形成。觀察到身體有這種變化，要通過控制血糖的方式來緩解病情。另外，雙腳的護理工作要做好，避免受到摩擦，傷口不能受刺激，否則癒合的速度會越來越慢。

3、雙腳容易麻木

糖尿病嚴重也會對身體多個部位造成傷害，很多人的'雙腳不斷麻木，無法保持輕鬆，這種情況也是疾病引起。在不斷糖尿病發展的時候雙腳部位的血管，神經功能受損，局部循環障礙，又有周圍的神經炎產生，血液無法及時提供給身體需要的部位，在局部循環障礙之後就容易麻木。在睡覺的過程中身體的活動量少，局部的血液供應量更少，麻木表現。

一旦有以上這些症狀出現，都代表血糖不斷升高，要通過正確的方式來維持血糖穩定，否則持續的糖尿病發展除了雙腳受到傷害，眼睛、腎臟、心臟等重要器官都可能會功能受損。

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高血糖出現有哪些徵兆

一、消化道不適。當血糖升高時患者會出現噁心、嘔吐、上腹部脹痛、積食、消化不良等症狀，雖然症狀較爲明顯，但很多患者都會誤認爲是消化道疾病，或者是飲食不潔等原因造成的。如果長期出現消化道不適需要引起警惕，可以到醫院消化內科或內分泌科就診檢查具體病因。

二、小便異常。當人體血糖升高時會出現尿量增多、尿頻、尿液發黏等問題，患者往往在夜間小便頻繁，嚴重患者24小時內小便次數可多達20多次。隨着尿液增加，還會出現極度口渴、皮膚乾燥、皮膚瘙癢的現象。

三、乏力和飢餓感。由於血糖代謝異常，血糖不能正常的進入人體細胞，身體細胞缺乏能量患者就會出現四肢乏力、身體倦怠、易餓等症狀。高血糖時身體乏力的症狀和低血糖非常類似，有些患者想要通過飲食來緩解，會起到相反的效果。

四、體重下降。造成體重下降的原因有兩個，一方面是頻繁小便身體失水，另一方面是小便會帶走身體的熱量，造成體重減輕。高血糖既會出現飲食增多，又會帶來體重下降，當朋友們出現這種矛盾現象時就要引起警惕了。

一般來說短暫的一次性的血糖升高對人體沒有太嚴重的傷害，這種情況常常發生在情緒激動、過度緊張、攝入過多糖分時，隨着人體代謝血糖水平會逐漸的恢復正常。

但是如果長期的高血糖，會提高慢性併發症發生的風險，如果空腹血糖高於7.0毫摩每升，餐後兩小時血糖高於11.1毫摩每升還要進一步排查是否有糖尿病的問題。

如果廣大朋友有血糖異常的問題，需要長期監測血糖水平，臨牀上以靜脈血糖指標爲準，在家中監測可以使用指血檢測，並通過規律運動、科學安排飲食等方式穩定血糖水平。

研究發現每天進行40分鐘以上的有氧運動可以大大降低高血糖患病概率，日常飲食上要少吃高糖、高油、高澱粉的食物，烹飪方式上可以多采用蒸、煮等方式，少使用油炸、燒烤等方式。高血糖患者的日常護理非常重要，可以遵醫囑合理減輕體重，同時關注血壓、血脂、血液粘稠度、腎功能、視力等問題，避免因爲長期血糖異常出現併發症。

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孕婦血糖高的症狀

1、多尿：不僅指尿的次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾、（8.9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，於是尿次數與尿量增多。

2、多飲：尿多之後使體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應當指出的是，糖尿病的診斷標準，明顯低於腎糖閾，所以在未出現多尿之前可能就已確診爲糖尿病了。另一方面，老年人腎血管硬化，而使腎糖閾升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現多尿：再者，老年人中樞神經感受性減弱，儘管體內水分丟失明顯，而口渴中樞無感覺，也不思飲，這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮症高滲性昏迷的原因。