微笑能讓我們怎麼樣

微笑能讓我們怎麼樣，微笑可以給我們帶來自信，還可以讓我們增強身體的抵抗力，但也有很多時候微笑是讓我們掩蓋不開心的事情，讓我們一起來看看了解一下微笑能讓我們怎麼樣?

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1，微笑能帶給我們自信。自信的人臉上永遠洋溢着微笑，同樣開朗的人也是積極樂觀的人。微笑，開朗，樂觀的人是很自信的表現。他們對任何事情判斷和看待。

都是從好的，積極，樂觀的一面去看待和分析，從而得到一個積極，良好的結果。所以微笑能使人變得更加自信，變得更加有力量。因爲微笑的人，他永遠是相信自己，對自己做的事情非常有信心。

2，微笑能使我們身體更加健康。俗話說得好：笑一笑十年少，愁一愁白了頭。說明微笑能使我們顯得更年輕，更健康。像那些悲觀，容易發脾氣的人，比同年齡人顯老很多。心理平衡是健康四大基石之一，心理平衡指的就是要有積極，樂觀，向上的.心態。所以微笑是非常有益健康，因爲他們臉上永遠洋溢着溫暖的陽光。積極，樂觀的看待事情和人，身體會更加的健康。

3，微笑使我們與同事，朋友之間關係更加的融洽，和諧。在我們的生活和工作中，我們與同事朋友打交道的過程中，如果我們經常保持微笑，臉上洋溢着笑容。

那麼與同事朋友之間的關係就會很融洽。有句話說得好，伸手不打笑臉人。說明微笑能夠使同事朋友之間的關係變得更親近，和諧。這樣處理起工作和事情就會輕鬆簡單很多。大家都是在彼此歡快微笑的環境中相處，共事。所以，微笑能使我們跟同事和朋友之間的關係更融洽，和平相處。

4，微笑能提高工作效率。假如一個整天心事重重，愁眉苦臉苦的人，你覺得他會提高工作效率嗎？答案是不能。因爲他們無法全身心的投入到工作上來。

而微笑的人 ，他們以積極，主動的態度去對待工作，把本職工作做好。樂觀心態去工作就會起到事半功倍的效果。提高工作效率，工作時間大大縮短。同樣，我們也是在歡快輕鬆的環境中完成工作，何樂而不爲呢？

5，微笑讓我們看到世界美好的一面。因爲經常微笑的人是非常積極樂觀的，不管是好或不好的事情，都是從積極樂觀的一面去看待和分析。

任何事情在他們的眼裏都成了小的事情。不會斤斤計較，不會怨天尤人，只會去找方法，去努力把沒有做好的事情做好。只爲成功找方法，不爲失敗找理由，成了他們的人生格言。所以微笑的人總是以積極，樂觀，微笑，向上的一面展示給我們，給我們陽光和自信。

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1、贏得信任

在人人爲己的世界，我們應該相信誰？微笑是表示我們值得信任的一種信號。真誠的微笑讓他人可以信任我們並願與我們共事。微笑的人被認爲更加慷慨、更外向；當人們在和別人分享時，傾向於展現真誠的微笑。

經濟學家甚至認爲微笑有（經濟上的）價值。在Scharlemann et al.(2001)的研究中，被試更容易信任那些展露笑容的人。研究發現微笑能夠讓人們更願意（增加10%）信任他人。

2、爭取諒解

當人們犯的錯被曝光時，展露微笑，是否有益處呢？

LaFrance and Hecht(1995)的研究表明，可能有用哦。如果一個違規的人在事後微笑，我們對其更加寬容。無論是僞笑、苦笑還是確實抱歉的笑，都會使我們想要給這些犯錯的冒失鬼一個機會。

當我們發現犯錯後能微笑的人比那些木然的更值得信任，可見微笑起作用了。

3、讓微笑爲交往中的粗心埋單

忘記送給另一半結婚週年紀念禮？想不起來重要客戶的姓名？一不小心踢到一個小孩？假如你還是在社會香蕉的路上，尷尬就會常伴左右。

尷尬的表現能夠讓我們脫離緊張的關注焦點。尷尬笑容的表現包括目光向下和時而不經意流露出的蠢笑。這一刻意設計的表情能引發他人感同身受的體驗，並因此不再那麼在意你的疏忽，你也能更快地得到原諒。

面露尷尬的微笑幫助我們擺脫困境束縛。這再一次證明微笑的力量了。

4、避免壞心情

有時我們微笑是出於禮節，是爲了在事後不會覺得不爽。試想一個執着於節約點滴開支的人，在沙發背後的下面發現優惠券的表情。這很難博人一笑，但你出於禮貌，還是會想法擠出一個笑容。

在一項研究中，要求參加實驗的人在聽到別人帶來的好消息時保持一張冷臉(LaFrance,1997)。事後被試們感到不舒服，並覺得（自己的冷漠會）給其他人留下壞印象。

所以保持禮貌的點頭和微笑，能避免我們留下遺憾。在獲知他人喜訊時，女性似乎比男性更能體驗到微笑的壓力。

5、用笑容驅散痛苦

當身處窘境，微笑是我們擺脫煩擾的一種方式。心理學家稱之爲臉部反饋假設。即使我們只是強顏歡笑，微笑仍然具有平復心靈的'作用。（具身認知，embodied cognition）

注意：窘迫的微笑應該有效，但是看起來可不那麼美。Ansfield(2007)給被試看令人煩惱的視頻，那些笑得出來的人感覺比其他人要好受些。不過在旁人看來，那些在消極圖片面前還保持微笑的人，可不那麼惹人愛咯:-(。

6、開心纔有真知灼見

心裏感到緊張，我們的注意力也趨於變窄。我們不再注意周邊發生的東西，只是看到眼前的。這具有字面和隱喻雙重的含義：在緊張或者面對壓力時，我們不太注意那些處於我們意識邊緣的想法。但要洞察問題的真實面目，對這些外圍想法的覺知正是我們所需要的。

來，微笑！

微笑不僅讓我們感覺不錯，而且能增加我們的注意靈活性，以及全盤思考的能力。Johnson etal.(2010)的研究結果顯示，在注意力實驗中，展現微笑的被試表現表現得更好，這些實驗正是考察全局注意能力的（而不是隻看樹木不見森林）。

可見微笑確實可能讓我們茅塞頓開。

7、微笑着吸引異性

女性的微笑對男性是具有（無窮）魔力的，起作用甚於目光交流。研究者觀察在酒吧中，男性怎樣去接近女性的。如果女性只與男性發生目光的接觸，她大概有20%的機會被人搭訕。如果加上一個微笑，這一比例就會增加到60%。

男性對女性微笑則沒有那麼神奇的作用。笑容增加了女性對男性的吸引力，不過反過來這條規則卻不那麼有用。一些證據表明，表現出傲氣甚至不滿的男性在女人看來，比笑容可掬的更具吸引力。不拘言笑更顯男人味。

8、用微笑掩飾真實所想

心理學家過去認爲笑容是不會撒謊的。假笑只與嘴部肌肉有關，而真實的笑則會有眼部的參與。不過近期研究顯示有80%的人能夠通過向中間皺眼僞裝真實的微笑。

所以微笑能夠用來掩飾我們的真實想法，不過假裝真實的微笑也不容易，那是能精確計時的。可信的微笑是有一個緩慢的啓動，即大約要半秒時間笑容纔會在臉部展開。一項研究發現和快速啓動的微笑（0.1秒）相比，緩慢啓動的微笑被認爲是更可信、更真實，更有韻味（輕浮？）。

9、微笑帶來財富

在前文提到經濟學家對微笑的價值進行了評估，但是微笑真能帶來實實在在的鈔票嗎？服務小姐開朗的微笑就可以做到！Tiddand Lockard(1978)研究發現面帶笑意的女服務員（還沒有關於男服務員的相關研究）能獲得更多的小費。

越來越多的人從事服務行業，例如空姐和娛樂行業、招待服務業，會發覺對顧客微笑能有效地增加收入。但是心理學家提醒你，要小心“情緒勞動”（emotional labour），如果真正的心情與臉上的表情長期不相一致，可能使你心力憔悴，並導致職業倦怠。

用微笑能掙錢，但是也可以消耗你的精神。

10、你微笑，世界就對你微笑（至少是半個世界:p）

生命中能體會到一種簡單的社會化快樂，有時候我們不會注意但已然成爲一種自發反應，即我們對別人笑，對方會報以同樣的笑容。

不過也許你注意到，並非每個人都會還你一個微笑。Hinszand Tomhave(1991)想知道有多少人會對他人投送過來的微笑給予微笑的反應。結果顯示約50%的人會給我們（同樣的）微笑作爲回報。相比之下，幾乎沒有人對那些面露不悅之色的人給予類似反應。

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1.微笑能給我們帶來自信。自信的人臉上總是掛着微笑，同樣開朗的人也是積極樂觀的人。微笑開朗樂觀的人都很自信。他們從好的、積極的、樂觀的一面去判斷和對待一切，從而得到一個積極的、好的結果。所以微笑可以讓人更自信，更有力量。因爲一個微笑的人總是相信自己，對自己所做的事情非常有信心。

2.微笑能讓我們更健康。俗話說得好，十年一笑，一愁白了。這表明微笑可以讓我們看起來更年輕、更健康。悲觀、容易發脾氣的人，年齡比同齡人大很多。心理平衡是健康的四大基石之一。心理平衡就是要有積極樂觀向上的心態。所以微笑是非常健康的，因爲他們的臉上總是洋溢着溫暖的陽光。積極樂觀地看待事物和人，身體會更健康。

3.微笑讓我們和同事朋友的關係更加融洽和諧。在我們的生活和工作中，在與同事和朋友打交道的過程中，如果我的朋友一直保持微笑，他們的.臉上充滿了笑容。

然後和同事朋友的關係也會很融洽。俗話說，伸手不打笑臉人。說明微笑可以讓同事和朋友之間的關係更加親密和諧。這樣處理工作和事情就會輕鬆簡單很多。大家在歡快的笑容環境中相處、共事。因此，微笑可以使我們與同事和朋友的關係更加和諧與和平。

4.微笑可以提高工作效率。如果一個人整天心事重重，愁眉苦臉，你覺得他會提高工作效率嗎？答案是否定的，因爲優優資源網，他們無法全身心投入到工作中。

另一方面，微笑的人對他們的工作採取積極主動的態度，並做好他們的工作。樂觀的工作態度會事半功倍。提高工作效率，大大縮短工作時間。同樣，我們在歡快輕鬆的環境中完成工作，何樂而不爲呢？

5.微笑讓我們看到世界美好的一面。因爲經常微笑的人都是非常積極樂觀的，無論是好是壞，都是從積極樂觀的一面去看待和分析。一切在他們眼裏都成了小事。

我不會斤斤計較，我不會抱怨，我只會想辦法去做我沒有做好的事情。尋找成功的方法，而不是失敗的理由，已經成爲他們的座右銘。所以，微笑的人總是向我們展示積極、樂觀、微笑、向上的一面，給我們陽光和自信。

既然微笑有這麼多好處，對我們的學習、工作、生活有幫助，那就讓我們微笑着工作、學習、生活、與人相處吧！生活就像一面鏡子。

如果你對它微笑，它也會對你微笑。所以我們應該微笑着面對生活，生活也會微笑着面對我們。微笑就像太陽的無限溫暖，無論它照耀在哪裏。和微笑的人們在一起，我們會感到溫暖，陽光和溫暖。讓我們做一個積極樂觀向上微笑的人吧！(任何方向分題。)