1、注意衛生，勤洗手
預防流感，一定要注意保持良好的個人衛生，媽媽應當對孩子的臥室及用品及時進行消毒，以保證孩子生活環境的清潔。
孩子要勤洗手，洗手時需要使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。可以通過六步洗手法徹底清潔雙手：
第一步，掌心相對，手指併攏，相互揉搓；
第二步，手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；
第三步，掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；
第四步，彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓；
第五步，右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行；
第六步，將手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓。
同時還應該注意勤開窗通風，保持室內空氣新鮮。
2、注意保暖，隨時增減衣服
冬春季節一定要給孩子做好保暖工作，以免孩子免疫力下降，容易感冒。切忌讓孩子出汗受寒，衣被不宜過厚或過薄，春季氣溫變化快，應適時爲孩子增減衣物。
3、儘量少帶孩子去人多的地方
很多病人都是傷風感冒，與病人親密接觸，很可能因飛沫而被傳染，而孩子一般抵抗力弱，很容易被傳染。因此，流感流行季節，應儘量少帶孩子去人羣聚集、空氣不流通的公共場所。
如果家裏有人感冒了，最好戴上口罩，打噴嚏或咳嗽時最好用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻，儘量避免或減少和孩子的接觸，以免將感冒傳染給孩子。
4、注意飲食衛生，食物要煮透
不吃病死的家禽或動物，食用禽肉、蛋類時要徹底煮熟。因爲流感病毒(包括禽流感)在足夠熱的情況下會被滅活，當食物的整體溫度達到70度以上能殺死病毒，肉製品經過正常處理和烹調可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分開存放，避免污染。
5、加強鍛鍊，增強體質
平常應讓孩子加強鍛鍊，增強體質，提高身體免疫力才能更有效的預防流感。
6、接種疫苗，減少感染流感的機會
接種疫苗是有效的預防手段。對寶寶進行流感疫苗預防接種，可減少感染流感的機會或者減輕流感症狀。
