研究發現，許多孩子四五歲了還會尿牀，6歲孩子的尿牀率仍高達12%。爲此，美國“福克斯新聞網”最新載文，刊出《兒童偵探：尿牀的故事》一書作者，美國兒童心理學專家霍華德·J·博尼特博士總結出的“防止兒童尿牀的10條建議”。
1、帶孩子看醫生。如果從來不尿牀的孩子突然開始尿牀，家長應該帶孩子看醫生，做必要的檢查。突然尿牀應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿牀的罪魁禍首。
2、與孩子好好談談。多項研究發現，很多尿牀的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了“失控”，因而自尊受挫，自責難過。這時候，家長應該好好和孩子談談，幫助和鼓勵他提高自信。
3、切勿懲罰。孩子尿牀並非故意，懲罰孩子無濟於事。
4、關注孩子便祕。便祕會壓迫膀胱，造成膀胱難以正常儲尿，小便感增強。如果孩子排便困難，大便乾結，最好帶孩子看看兒科醫生。
5、給孩子警告。這是解決兒童尿牀問題的最佳方案，有效率可達75%。美國佛羅里達內默斯兒童醫院兒童泌尿學休伯特斯·瓦納博士建議，一旦發現孩子尿牀，立即叫醒他，然後教孩子自己換牀單、沖澡，再回牀睡覺。當孩子意識到每次尿牀都要這麼做的時候，就會自然醒來尿尿。
6、藥物治療。醋酸去氨加壓素是控制尿牀（遺尿)的最常見藥物，治療兒童尿牀的有效率爲50%~75%。可以徵求醫生建議，在醫生指導下用藥。
7、做尿牀日記。在日曆上記錄下孩子尿牀和不尿牀的夜晚，有助於給孩子以鼓勵和動力，幫助他儘快解決尿牀。
