孩子的成長取決於家庭環境，這個環境既包括物質環境，也包括精神環境。
家庭精神環境，也就是家庭的氛圍。你的家是快樂的，還是憂傷的？是樂觀的還是悲觀的？是放鬆的還是緊張的？是幸福的還是痛苦的？家庭氛圍就像空氣一樣，時時刻刻都在影響着孩子，所以也被稱之爲心理空氣。
好的家庭氛圍，快樂、積極、幸福、放鬆、高雅，孩子在這裏健康快樂的成長；相反，壞的家庭氛圍，壓抑、批評、吵鬧、打擊、摧殘等等，會讓孩子心理畸形、成長受阻。
所以，父母們要致力於打造好的家庭氛圍，給孩子創造利於孩子成長的家庭氛圍。
好的家庭氛圍包括以下要素：
1.真誠的接納。
真誠的接納讓孩子覺得家的門永遠是敞開的。家是不必擔心捱罵、被批評或受到譏笑的地方，即使犯了錯也可得到寬容，孩子在其中感受到父母的愛，從而逐漸發展他的自我反省能力。
2.絕對的安全。
在家中可以自由的思考、玩耍、高談闊論、自在的生活，而不怕被拒絕。換句話說，家是絕對安全的，是一個讓人放鬆，可以縱情歡笑，釋放自我的地方，這需要父母給孩子創造、包容、廣闊、開放的家庭文化。
3.真摯的愛意。
家人間每天都要表達對對方的真正的愛，真誠的讚美家人對自己無私的愛心和奉獻，讓彼此感受到互相的愛和依賴。
4.親暱的行爲。
真愛不但要說出來，還要做出來。家人間要每天擁抱、牽手、親暱等，尤其是父母對待孩子，這樣的心連心，手牽手，家人間心手相連、同甘共苦的信念便自然而然的產生。
5.豐富的活動。
家中應該有各種各樣豐富的活動，體育的、文藝的、遊戲的、讀書的、文化的活動等等。家人經常在一起進行各種活動，親情就這樣被滋養，不斷壯大。在活動中我們還可以培養孩子各種各樣的能力，一舉多得。
6.父母的示範。
父母的以身作則極其重要，父母的心理狀態直接決定着家庭的心理狀態，尤其是一個母親的心理狀態更是至關重要。所以父母們每天要調整好自己的心理狀態，不要把工作中的一些煩惱帶到家中。
心理狀態不好的父母需要學習其他一些能夠調整心理狀態的工具，讓自己保持正念和積極樂觀的情緒，才能給孩子正確的示範和引導。家就是讓人放鬆、讓人愉悅、讓人樂在其中的地方。
7.整潔的環境。
生活在一個髒亂差的家庭環境中，是很難讓人有良好的情緒狀態的。所以，想要建設愉快的家庭氛圍，保證家庭環境的乾淨整潔是必不可少的。這需要家人們養成良好的衛生習慣，掌握整理收納的技巧，讓家人在乾淨舒適、整潔高雅的家庭環境中自由的生活。
總之，良好的家庭氛圍對每一個人都無比重要。讓家成爲我們的心靈港灣，放鬆之所，相愛之地，成長的搖籃。
