芒果不適合哪種人吃，芒果是著名的熱帶水果之一，它富含維生素A，還含有蛋白質、礦物質、脂肪和糖類，憑藉着特殊的果香、香甜的口感以及誘人的外表，獲得大衆的喜愛。下面來看看芒果不適合哪種人吃。
1、哮喘患者應慎重食用芒果，或者在醫生的指導下食用芒果。事實上，不只是中醫有所提及，西洋醫學也把芒果作爲哮喘患者不能食用的水果之一。在個人經驗中，即使本身並不是易過敏體質的人，一口氣吃好幾個芒果也會有存在失聲的風險。
2、因爲芒果含有大量的糖分，因此糖尿病患者要控制食用。
3、虛寒咳嗽的人要避免食用，以免喉嚨發炎的症狀變得嚴重。而且芒果中所含有的刺激性物質，能夠讓部分食用後的.人引起過敏反應，並且有些人在咳嗽時吃芒果，也有一定程度上的會使咳嗽的症狀進一步惡化。
4、芒果葉以及芒果果汁會引起過敏體質的人的引發皮膚炎症，因此屬於易過敏體質的人要注意謹慎食用。如果每次吃芒果時，嘴脣出現腫脹，而且皮膚上會長出紅色的皮疹，那就需要在症狀消失後，纔可以再開始吃芒果。
5、芒果含有溼毒，皮膚病或嚴重疾病的患者需要儘量少吃。患有溼毒的人如果再攝取芒果等含有溼毒的食品，病情有可能會因此而進一步惡化。皮膚病有溼疹、潰瘍以及膿塊，婦科病有白帶異常，內科病有水腫、腳氣等，在中醫學上都被稱爲“溼”。
以上就是人們在食用芒果時的不適人羣，那麼在食用芒果的同時，以下的食物是不適合與芒果一同食用的，一起來看看吧：
1、不能和酒一起吃，芒果和酒都是屬於辛辣刺激的食物，如果一起吃就會對人體的腎臟產生傷害。
2、芒果和海鮮的同時吃會引起人體胃部的消化不了，而且芒果和魚都是容易使人導致過敏的食物，同時吃會讓過敏變得更嚴重。
3、不要把芒果和大蒜等辛辣食物放在一起吃。吃多了之後就會對人體的腎臟有害。
以上就是大家在食用芒果時候的一些注意事項，每一種食物在食用的同時都需要滿足其對身體的需求，並不是每一種水果都是適合於自己食用的，食用不當很可能會對自身造成傷害，只有科學的飲食才能更加的健康。
哪些人不宜吃芒果
1、哮喘患者
哮喘患者應慎食芒果，亦應遵照醫囑食用。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。
2、虛寒咳嗽者
虛寒咳嗽（喉癢痰白）者應避免進食，以免令喉頭癢。芒果裏含有刺激性物質，部分人食用會引發過敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能會引發咳嗽或使病情加重。
3、患有皮膚病或腫瘤者
芒果帶溼毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，中醫上都稱之爲溼。
4、糖尿病和脂肪肝患者
芒果含糖量較高，過多食用會導致血糖升高，糖尿病患者應避免食用。芒果含有的果糖能提供大量磷酸丙糖作爲脂肪酸合成的促發物，高度促進脂肪合成，從而加重脂肪肝。
5、過敏患者
過敏患者食用芒果會反生過敏反應，表現爲脣周發癢、嘴脣腫脹、疼痛、口腔起泡、舌頭腫大等。還可能會出現全身紅斑、嘔吐、腹瀉、呼吸困難等症狀，嚴重者會出現全身過敏及休克等症狀。
6、胃腸虛弱、胃炎患者
芒果性質偏寒，胃腸虛弱患者食用後可能會出現腹脹、噁心、拉稀等症狀，長期食用會加重胃腸虛弱的.症狀。芒果含有鞣酸，不僅會妨礙營養成分的吸收，還容易刺激胃壁，從而加重胃炎患者的相關症狀。
雖然有那麼多的人羣不能吃芒果，但芒果還是有很多好處的。
芒果的8種吃法，比奶茶還過癮，在家就能做
一、芒果布丁
原料：芒果2個、白砂糖20g、吉利丁片3片、純牛奶350g。
做法：
芒果去皮去核，切成小丁;吉利丁片剪成小片，加涼水浸泡3分鐘至變軟；牛奶倒入鍋中，加入白砂糖，小火攪拌至糖化開；吉利丁片變軟九倒入鍋中，小火攪拌，一會就會完全融化；看到鍋開始滿滿沸騰九立即關火；放涼，然後把芒果肉倒進鍋中攪拌；直接倒入容器裏，放入冰箱冷藏4個小時定型。
二、芒果冰沙
原料：白糖125g、芒果肉280g、新鮮檸檬半個。
做法:
白糖和125g水混合倒進鍋裏，小火加熱攪拌，直到糖全部溶解，成爲糖水。把糖水倒入碗裏，放至冷卻；芒果切開，取下果肉；檸檬先切開，取其中一半，再擠出檸檬汁備用(直接用手擠就可以)；
把芒果肉、檸檬汁和剩下的65g水放進攪拌機，打成芒果泥；把芒果泥倒入第一步準備好的糖水裏，混合均勻。放進冰箱冷凍至隔夜。全部冷凍成冰塊以後，用食品料理機打成碎冰即可。
三、芒果班戟
原料：低筋麪粉180g、雞蛋3個、芒果3個、淡奶油120g、細砂糖40g、牛奶460g、糖粉50g、黃油10g。
做法：
蛋液加入糖粉，用手動打蛋器攪打；倒入牛奶攪拌均勻；篩入低筋麪粉；用手動打蛋器慢慢攪拌成爲稀麪糊；黃油加熱融化成液態後倒入麪糊裏，繼續攪拌；麪糊必須要先過篩，再放入冰箱冷藏一會；平底鍋小火加熱，同時舀一勺麪糊；鍋子離火，迅速倒入麪糊，搖晃鍋子讓麪糊均勻的覆蓋整個鍋底，然後快速將多餘的麪糊倒出來；
班戟皮差不多凝固以後，鍋子離火，用牙籤將邊緣部分挑起來，然後將整個班戟皮揭下來就可以了；將班戟皮放在保鮮袋上晾涼，然後上面再鋪一層保鮮袋，準備放下一個班戟皮，用保鮮袋隔開班戟皮不會粘着；
淡奶油加入糖打發到凝固的狀態；將班戟皮沒被煎過的一面朝下，放入適量的淡奶油，然後放上芒果塊；再取淡奶油，將芒果塊包裹；然後放到冰箱冷藏1小時，待淡奶油凝固一些就可以食用了。
四、芒果千層盒子
原料：雞蛋1個、低筋麪粉30g、玉米油6g、牛奶85g、糖粉30g、淡奶油200、芒果 30g。
做法：
準備材料，雞蛋，麪粉，糖粉，玉米油直接倒入盆中，用蛋抽攪拌一下；
攪拌好的蛋糊加入牛奶，繼續攪拌均勻；
準備過篩蛋糊，想細膩一點就過篩兩遍；過篩好的蛋糊液，用小刮刀再攪勻一下；再準備一塊溼抹布，每煎好一塊千層皮，將鍋直接放上面，鍋降溫後更好揭皮，不燙手；攤皮前再把麪糊攪拌一下，防止麪粉沉底，不粘鍋先加熱，舀多一點麪糊，迅速轉動，鋪滿鍋底，將多餘的麪糊倒回碗中，再放回火上；
快出現氣泡了，繼續小火五秒鐘，五秒後，起鍋，揭皮；冷卻之後用模具切一下，防止風乾，套個保鮮袋，接下來準備奶油，水果；每抹一層奶油就鋪一層芒果，按自己的喜好鋪幾層就可以了。
五、芒果西米露
原料：西米100g，糖3湯勺，芒果根據自己需要來進行選擇，小芒果的`話就4-5個即可，椰汁2瓶，純牛奶一瓶。
做法：
鍋中加水燒開，將西米倒入鍋中，轉小火，蓋蓋子煮(水量加足一些，煮時中途不時攪一下，避免糊底);芒果去皮去核切塊;大約20分鐘後，西米煮至透明，只剩中間一點小白點時，關火，蓋上蓋子;燜5分鐘。
待西米完全變透明時，用網篩撈起，過一遍涼開水;倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻;待西米在牛奶中浸泡15分鐘後，加入芒果和少許蜂蜜即可。
六、芒果糯米餈
原料：糯米粉80g、粘米粉10g、吉士粉10g、糖40g、水50g、椰漿100g、椰絲適量、芒果2個。
做法：
把主材料混合起來；糖、水、椰漿混合，然後煮滾，要注意甜度；把溶液和進麪粉裏，快手攪拌至順滑無粉粒；把麪糰用中火蒸20分鐘，取出後放涼；把芒果切成小粒；拿起麪糰，包入數粒芒果肉，然後挪成圓球形狀，最後滾上椰絲即成。
七、芒果芝士蛋糕
原料：芒果汁500g，芒果茸200g，奶油芝士100g，蛋黃8個，玉米粉100g，糖50g。
做法：
芒果去皮，去核，取肉，打爛；將奶油芝士、糖、芒果泥用攪拌器攪碎，緩慢加入蛋黃攪拌成糊狀；倒入用芒果汁、玉米粉，拌勻，盛入容器中；放入烤箱中，烘烤溫度調到190度，烘烤時間爲50分鐘；取出，置涼，即可食用。
八、芒果奶酪慕斯蛋糕
原料：芒果肉 250g、奶酪 200g、動物性奶油220g、 牛奶 30ml)、檸檬汁 30ml、細砂糖 100g、吉利丁片 15g、涼白開 50g。
做法：
芒果肉打成泥；吉利丁用冰水泡軟擠幹水，放入牛奶中隔熱水融化；牛奶(加了吉利丁的)、檸檬汁、糖放入芒果泥中；奶酪打至順滑與3的芒果泥混合均勻；奶油打至可流動的狀態；
與4混合，翻拌均勻，成爲奶酪慕斯餡放冰箱冷藏；消化餅壓成粉末與融化的黃油拌勻；活底模底墊油紙，將7倒入壓實放冰箱冷凍；凍實餅底取出倒入慕斯餡放入芒果肉丁；倒入剩下的慕斯餡放冰箱冷藏；用輔料做好鏡面倒在凝固的蛋糕面上入冰箱冷藏 。
芒果的好處
1、幫助消化
芒果中含有豐富的有機酸、膳食纖維等物質，食用芒果會刺激胃液分泌，促進食物消化，一般在食用油膩、甜膩食物後，可吃芒果改善不適。
2、潤腸通便
因芒果中含有大量的膳食纖維，可加速腸胃蠕動，增加糞便體積，對防治便祕有一定幫助。
3、祛痰止咳
芒果中含有芒果苷，可祛痰止咳，有咳嗽、痰多、氣喘等症狀時可適量吃芒果。
4、降脂降壓
芒果中含有維生素C、礦物質等成分，可降膽固醇、甘油三酯，還對高血壓有食療作用。
