可以一起吃，但要適量。
雞精和雞蛋可以一起吃，不會對人體造成危害，雞蛋中含有較多的穀氨酸以及氯化鈉，若是加入雞精後，經過加熱處理後會形成一種新的物質，會遮蓋雞精本身香氣，所以生活中在烹飪雞蛋的時候一般不會加入雞精。
雞精和雞蛋可以一起吃
雞精和雞蛋可以放在一起吃，不會對人體造成危害，雞蛋中含有較多的穀氨酸以及氯化鈉，若是加入雞精後，經過加熱處理後會形成一種新的物質，而雞精的主要的成分，會對雞蛋本身的香氣所遮蓋，因此很少會將雞精與雞蛋一起食用。
在烹飪雞蛋的時候也可不用放置雞精，同樣能使雞蛋味道更加的鮮美，並且含有較多的'營養成分。但是雞精與雞蛋一起普烹飪時或是雞精單獨使用時，不能在90℃的環境中烹飪太久，否則容易產生有毒物質。
雞精在味精的基礎上加入化學調料製成的，具有雞肉的鮮美，因此被稱爲雞精，雞精可以用以多種場所，例如入菜餚、湯羹、麪食都能達到增鮮的效果，是必不可的調味品。
雞蛋和雞精能一起吃，兩者不會產生相剋的反應。
雞精是一種複合調味料，是由味精、食用鹽、雞肉粉末以及呈味核苷酸二鈉等食材製作而成，具有增鮮的作用;而雞蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、礦物質以及維生素等物質，雞蛋與雞精中的營養成分並不會發生衝突，所以是可以一起吃的，不必過於擔心。
但是，由於雞精中含有鈉鹽，在進食時要避免添加過多的雞精，以免人體攝入過多的鈉鹽，可能會引起水腫、口乾等症狀。對於患有高血壓、腎病以及自身存在水腫等情況的人羣應該少吃雞精。
雞蛋放了雞精會中毒嗎
網傳雞蛋中再加雞精或味精，會導致穀氨酸鈉攝入量增多，或出現中毒的症狀。
闢謠
穀氨酸鈉是一種可以幫助菜餚提鮮的物質，雞精中含有的'這種物質進入胃腸後，會很快分解出穀氨酸，而穀氨酸是一種氨基酸，它參加人體內的代謝活動，具有改善大腦功能和穩定人情緒的作用，有利於智力發育，而過量攝入
則會干擾神經系統的自然規律，對於部分體質較敏感的人，可能會出現眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣，甚至休克等一系列症狀，有人還會出現焦躁、心慌意亂等症狀。
不過正常情況下在雞蛋中適量放些味精，還不足以達到穀氨酸鈉攝入過量的標準，而且平時也只是調味使用，不會當做飯一樣吃多，因此雞蛋中放了少量雞精吃是不會中毒的。
炒一個菜要放多少雞精
根據自己口味決定。
雞精當中含有多種調味劑，味道比較綜合、協調，其使用量並沒有一個明確的規定，通常都是根據自己的口味添加，像做雞蛋、雞肉、香菇等這種菜餚，本身味道就比較鮮，可選擇少量放或不放雞精，但要注意如果是用的味精，則不能放多，否則會使菜吃起來感覺似熟非熟，似澀非澀的怪味，造成相反的效果。
一、糖精的介紹及安全問題
糖精是一種人工合成的甜味劑，它是當今市場上常見的低熱值、高甜度的甜味劑。糖精熱值低、甜度高，因此在食品、製藥、化妝品等領域得到廣泛應用。
但是，長期食用糖精可能會對人體健康造成負面影響。糖精有可能破壞人體內部器官的平衡狀態，導致一些嚴重的疾病，例如癌症、肝臟、腎臟等方面的疾病，並且在家禽(包括雞)，特別是底棲家禽中，長期投放糖精可能導致肝臟問題和癌症。
但是，我們也不必過度恐慌，凡事有度，適當的攝入並不會對健康產生太大的影響。因此，在食用糖精時，一定要注意適量，不能過量食用，也不能長時間大量攝取糖精甜味劑，否則可能會有危害健康的風險。同時，一定要根據身體健康狀況來進行個人裁量。
二、雞蛋的營養價值及安全問題
雞蛋是一種高度營養的食物，它富含蛋白質、礦物質、維生素和健康脂肪。其中蛋白質含量極高，蛋白質的質量與肉類相比也是非常高的。雞蛋中還含有大量卵磷脂，對腦神經的發育和健康都有很大的幫助。
雞蛋中的蛋黃還含有較高的膽固醇，但事實上，雞蛋中的.膽固醇會引起高膽固醇的問題。但是，現代醫學研究已經證實，雞蛋中的膽固醇並不是引起高膽固醇的罪魁，因此大可放心食用。
然而，我們也必須注意到，雞蛋也存在着安全問題。有的雞蛋中會存在細菌等不良物質，因此在食用雞蛋時一定要注意食品安全。
食用雞蛋時，最好選擇有信譽的商家購買，並要選擇新鮮、無臭、無異味的雞蛋，不能食用過期或不新鮮的雞蛋。此外，雞蛋一定要徹底煮熟，生食或半生食都有可能會對身體造成危害，特別是對於孕婦、老人和小孩等脆弱人羣更是如此。
三、糖精和雞蛋是否可以一起食用？
迴歸到最開始的問題，糖精和雞蛋能否一起食用。經過科學研究和實驗證明，糖精和雞蛋可以一起食用，並不會對身體造成明顯的危害。但是，並不是說糖精加雞蛋一起吃就一定沒有害處，食用時仍需適量，不能過量攝入，長時間大量食用會對身體產生潛在的危害。
總而言之，科學的飲食習慣和均衡而健康的飲食結構是保持身體健康的有效措施。糖精和雞蛋能否一起食用並不重要，重要的是人們攝取的總體營養要均衡，合理。因此，我們應該科學合理地攝入食物，多吃新鮮、有機、無公害、及綠色天然的食品，遠離過多的工業化食品，以及嚴禁不良食品，這是保持身體健康的最基本的要素之一。
