適合寶寶發燒吃的食物
1.鮮蘋果汁
蘋果汁中含有大量的維生素C,能有效增強寶寶的抵抗力,讓寶寶快速恢復體力。
2.西瓜汁
感冒發燒期間,不妨給寶寶喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清熱、利尿的功效,同時還能促進毒素排泄。
3.水分
家長要多喂寶寶喝水,有的寶寶發燒會出汗,如果不及時補充水分,可能出現脫水情況。
4.綠豆湯
綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,寶寶發燒期間吃點綠豆湯,能促進毒素排泄,更快退熱。
5.米湯
米湯營養豐富,還利於消化吸收,發燒期間寶寶食慾不振,可以適當喝點米湯。
寶寶發燒物理降溫法
1.35%酒精擦浴
酒精擦浴法適合高熱降溫,具體做法是將酒精和溫水以一定的比例進行混合,混合後的水溫在27-37℃左右,然後用小毛巾從寶寶的頸部從上往下進行擦拭,腋窩、腹股溝處也可以擦拭,有利於降溫,胸、腹部不能擦拭,容易造成不良反應。
2.溫水洗澡
如果寶寶發燒時精神狀態不差,可以多幫他洗澡,這樣有助於散熱,水溫一般控制在27-37℃。不宜過熱,否則會使寶寶的血管擴張,從而加重病情。
3.冰袋冷敷
準備一個冰袋放進冰箱冷凍,冷凍成固態後用毛巾包裹住,敷在寶寶的前額、頸部、腋下和腹股溝等地方,注意不要凍傷寶寶。