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感冒咳嗽吃什麼水果食物

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.29W 次
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一、感冒咳嗽吃什麼水果——梨

感冒咳嗽吃什麼水果食物

梨可以止咳化痰,對咽乾喉氧都有幫助,梨可以改善肺熱口色,在夏季生津解渴。

二、感冒咳嗽吃什麼水果——草莓

草莓是涼性水果,酸性口感有助於止咳化痰,清肺熱,解暑氣。草莓最大的功效是可以改善感冒,減少皮膚黑色素沉澱。

三、感冒咳嗽吃什麼水果——橙子

橙子生津止渴效果好,是非常有效的止咳化痰食物。

四、感冒咳嗽吃什麼水果——鱸魚

鱸魚能夠強健脾胃,化痰的功效非常好。鱸魚性溫,最能夠滋補筋骨,鱸魚的腮性平,可以化痰止咳。

五、感冒咳嗽吃什麼水果——銀耳

銀耳是潤肺止咳的食物中療效特別好的一個,多吃銀耳可以幫助改善口舌乾燥問題,銀耳和百合紅棗一起搭配吃,更可以美容顏。

六、感冒咳嗽吃什麼水果——石榴

石榴可以清肺,止咳生津,如果將石榴榨汁之後飲用,可以發揮更加好的效果。

七、感冒咳嗽吃什麼水果——甘蔗

甘蔗可以清熱,滋養皮膚,甘蔗可以改善肺熱,同時可以緩解高燒。

八、感冒咳嗽吃什麼水果——百合

秋季的時候秋燥嚴重,也容易肺熱咳嗽。百合適合有肺結核,支氣管疾病的人食用。

九、感冒咳嗽吃什麼水果——葡萄

夏季的時候因爲空調間和室外冷暖交替,容易感冒咳嗽。葡萄可以養肺潤肺。

十、感冒咳嗽吃什麼水果——蘿蔔

蘿蔔潤肺化痰,對肺熱咳嗽療效顯著。蘿蔔可以做湯食補。

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