感冒咳嗽飲食八大禁忌，隨着季節的轉換，氣候的不斷變化，寶寶的抵抗力比較弱，稍微不注意就會感冒咳嗽，寶寶感冒咳嗽，白天黑夜都咳，家長跟着難受，以下分享感冒咳嗽飲食八大禁忌
感冒咳嗽飲食八大禁忌1
八大飲食禁忌：
一忌寒涼食物：
寶寶咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲身體一旦受了寒，這個時候如果飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引發的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進食寒涼食物，否則就會造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
二忌肥甘厚味：
常說的肥甘厚味，就是中醫上所說的膏粱厚味，膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，寶寶尤其如此。日常生活飲食中食用過量的肥甘厚味會產生內熱，從而加重了咳嗽的症狀。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品雖然很香很誘人，而且很多兒童都喜歡食用快餐中的炸薯條、炸麪包以及零食裏的炸薯片、油炸餅乾等。這些習慣家長們要慢慢的都給糾正過來，不然長期以往的吃這些油炸性食品會加重胃腸的負擔，滋生更多的痰液，導致咳嗽難以痊癒。
三忌甜酸食物：
抵抗力較弱的寶寶是最容易引發感冒咳嗽的高發羣體，寶寶咳嗽期間忌甜酸食物，因爲酸食會收斂痰液。使痰不容易咳出來，導致寶寶咳嗽難愈。同時，寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會助熱，導致咳嗽症難以治癒。
四忌魚腥蝦蟹：
生活的常識告訴我們當咳嗽的時候需忌“發物”,不宜吃魚腥。咳嗽患兒在進食鰓類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
五忌食用橘子：
橘子色彩鮮豔、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果，富含維生素c，但是好的東西也不能多吃，而咳嗽期間的寶寶是忌食用橘子的，還有許多人是認爲橘子能起到止咳化痰的作用，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但是橘肉是反而會助熱生痰。
六忌花生、瓜子、巧克力：
這類食品都是含油脂較多的高熱量食物，很多兒童都喜歡邊玩邊吃着瓜子、花生、巧克力等熱性零食,那麼體內熱量就會堆積得太多，會造成發熱現象，那麼寶寶咳嗽期間是忌食這些熱量食物的，食後會很容易滋生痰液，導致咳嗽症狀的加重。
七忌吃得太鹹：
吃得太鹹不單止會引發呼吸道感染，而寶寶在咳嗽期間吃得太鹹會增加體液的濃度，加重感冒咳嗽的程度。
八忌食用補品：
很多人都認爲感冒咳嗽了是因爲身體缺乏營養，導致抵抗力下降了引起的，所以寶寶咳嗽的時候，還會給寶寶大補特補，買各種服用補品給體質虛弱的寶寶食用，這是非常錯誤的，咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈，因此,寶寶在咳嗽期間飲食要注意清淡。
總結：寶寶受涼或者受季節的影響，就會出現感冒咳嗽的症狀，但是呢有的家長就不知道該給寶寶哪些該吃的或者不該吃的，在這裏教給家長們生活飲食上的八大禁忌，幫助寶寶咳嗽儘快痊癒。
感冒咳嗽飲食八大禁忌2
感冒咳嗽不能吃什麼
1、辣椒
帶有辣椒的菜不要吃，否則會刺激嗓子，加重咳嗽的症狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。
2、大蒜
大蒜雖然有殺菌的作用，但是它對人體刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否則會很難受。
3、鹹菜類
對於感冒咳嗽的人來說，鹽過多的話會導致口乾，更容易引起咳嗽。所以感冒咳嗽的時候要少鹽，因此鹹菜是要少吃的，畢竟鹹菜含鹽量太高了。
4、油膩食物
感冒咳嗽時消化功能較弱，因此不要吃過於油膩的.食物，比如炸肉、炸魚等，以免消化不良。
此外，冰涼的食物也不要多吃。
感冒咳嗽不能吃什麼水果
那除了上面的食物之外，感冒咳嗽的時候還不能吃什麼呢?比如說，什麼水果不能吃呢?想要知道的話，就一起來看看吧。
1、梨
味甘、微酸，性涼。能清熱生津，潤燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期間生食，不少人誤以爲吃生梨也有止咳化痰的效果，還特地買很多梨子，直接削來生吃，反而使得痰更多、咳得更嚴重。生梨屬寒涼性，寒性感冒患者當然會咳得更嚴重，要燉過後纔可以祛除寒性。
2、西瓜
無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物，會引邪入裏，使感冒加重或延長治癒的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。
3、橘子
橘子性寒，吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以將整顆橘子烤熱後吃。
4、蕃茄
西紅柿的性味偏寒，體質虛弱或已感冒的人必須慎用，可以做成西紅柿雞蛋湯來吃
在感冒期間，我們可以選擇的水果包括草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們因富含維生素C和A，對治療感冒有較好的效果而入選。
感冒咳嗽吃什麼好
1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。
宣肺解表,化痰止咳，治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服後出微汗即愈。
驅風散寒，治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。
3、蕪荽湯平傷風咳嗽
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分 鍾。趁熱一次服,注意避風寒。
發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥牀見汗即愈。
發汗散寒,止咳化痰，治風寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生薑汁100毫升,生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙,或做薑湯或做粥食亦可。
補虛潤肺,祛風化毒，治陰虛發熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
清熱化痰,散結解表，用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口乾,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
7、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升,白糖適量。將馬乳煮沸;飲時加白糖。
8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。
滋陰潤肺,止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
9、燕窩梨大養肺陰
燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟。服食。
養陰潤燥,止咳化痰，治多年痰咳,氣短乏力。
10、豆漿飲潤肺寧嗽化痰
黃豆,冰糖。黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳。
結語：以上就是小編爲大家介紹的有關於感冒咳嗽的時候不能吃的一些食物以及水果，相信大家現在對於這兩點也是有所瞭解了。因此，當我們遇到感冒咳嗽的時候，除了記得不能吃的食物之外，還要記住哪些食物對感冒咳嗽是有好處的。因爲吃一些有益的食物，可以加快我們恢復健康的速度哦。
感冒咳嗽飲食八大禁忌3
兒童風寒咳嗽主要表現爲：
受風寒所致發熱惡寒，頭痛鼻塞，流清涕，初起咳嗽咽癢，吐白色稀薄痰，舌質淡紅，舌苔薄白。洋洋就屬於這種症候。治療應該辛溫散寒，止咳化痰。需要溫化肺臟，反而清熱，猶如雪上加霜，寒上加寒。
兒童可以選用以下的中成藥：
兒童清肺口服液：具有清肺，化痰，止咳之功效。適用於風寒感冒導致面赤身熱，咳嗽，痰多，咽痛。
消咳喘：藥性偏熱， 具有溫化寒痰，止咳平喘之功效。適用於急慢性支氣管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白質稀等症。 解肌寧嗽丸：具有宣肺，化痰止咳之功效。適用於小兒風寒感冒，咳嗽初起，頭痛身熱，咳嗽痰盛，氣促，咽喉疼痛。
半夏露：所含藥物藥性都偏溫，具有解表化痰，溫肺止咳之功效。適用於風寒感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、氣喘、伴咯痰不爽
重磅推薦：
通宣理肺丸：具有解表散寒，宣肺止嗽之功效。適用於風寒感冒咳嗽較重者，發熱惡寒、鼻塞流涕，頭痛無汗，肢體痠痛、咳嗽痰白、無汗而喘等。
射麻口服液：具有清熱宣肺利咽，止咳化痰之功效。適用於急性支氣管炎或感冒後咽癢咳嗽、痰多，夜間陣發性咳嗽。
杏蘇止咳糖漿：具有辛溫散寒，宣肺止咳之功效。適用於畏寒、頭痛、流清涕、咳嗽、白色稀薄泡沫痰。
以上就是小兒風寒感冒咳嗽的辦法，千萬不要認爲這是普通的感冒，受了風寒雖然和一般的感冒症狀有一些相似，但是卻截然不同的。一定要及時的去大醫院就診。小孩子的體質本來與大人的就不同，一般情況下，都有專門的治療方法和藥物。所以做父母的一定要對自己的孩子負責，希望每一個孩子都能有一個健康的身體，快樂的童年
