導致抑鬱的三種原因，隨着社會的不斷髮展，很多人的會出現不同大小的壓力，然而壓力沒有得到緩解的話，很容易患上心理疾病，尤其是抑鬱症，下面分享導致抑鬱的三種原因。
導致抑鬱的三種原因1
生理因素
除了外傷、細菌感染之類的疾病以外，幾乎所有的內源性疾病，都或多或少跟遺傳有關係。很多精神疾病，包括抑鬱症，也跟遺傳有一定關係。
但是，我們目前還不清楚，遺傳到底在多大程度上決定了抑鬱症的發生。
但臨牀的現象就是，如果父母或一方有抑鬱症，那麼下一代患上抑鬱症的風險會明顯增加。
除了遺傳外，當下腦科學發現，抑鬱症患者和正常人大腦中的一些神經遞質濃度不同。所以很多抗抑鬱藥物就是根據這個原理創造的。
環境因素
心理學家發現，很多抑鬱症患者的病情都可以追溯到童年時期。
所以這也是原生家庭這個詞成爲熱門詞的一個原因，心理學家朱迪斯·赫爾曼（Judith Herman）認爲，受過童年創傷的人，通過三大適應性機制，幫助他們在長期虐待的環境中生存下來：解離防禦機制，自我認同的分裂（導致與外部的關係斷裂），精神狀態的病理性調節（抑鬱、雙向情感障礙、創傷成癮等）。
所以你看到了，有時候早年在不良環境成長下造成創傷的人，一般會形成病理式的心理機制保護自己，抑鬱症就是其中之一。
除了這之外，比如人際關係中的衝突、失戀、考試的失敗、親人的去世等等，也是導致抑鬱症的誘發因素。
心理因素
除了生物和環境的因素，心理上的因素也會誘發抑鬱症，其中最典型的就是負面的思考方式。
認知心理學認爲，人類思考的方式影響着體驗情緒的方式。也就是說，不是事件本身，而是我們主觀附加在事件上的意義決定了自身的感受。
在埃利斯的情緒療法中，他把這個過程中一系列的認知反應分解爲：A指與情感有關係的事件(activating events)；B指信念或想法(Beliefs)，包括理性或非理性的信念；C指與事件有關的情感反應結果(Consequences)和行爲反應這三大類。
事件和反應的關係：通常認爲，事件A直接引起反應C。事實上並非如此，在A與C之間有B的中介因素。A對於個體的意義或是否引起反應受B的影響，即受人們的認知態度，信念決定，而不是事件本身。
除了認知外，自我攻擊也是抑鬱症的心理特徵，心理學講“攻擊性”是每個人內心都有的一種能量，但這種能量很容易就被別人當作破壞力而排斥，一旦表達出來，就會被鄙視和嫌棄，甚至會被對方給打壓下去。
導致抑鬱的三種原因2
1、患上抑鬱症的人會出現食慾亢進或下降
如果你有食慾亢進或下降，那麼你就要注意了，這是因爲多數的抑鬱症患者會出現食慾不振或節食的現象，少數患者會出食慾亢進的`現象，體重會在一個月內體重變化超過5%，多數患者每天幾乎都是失眠的狀態，少數患者會出現睡眠過多的狀態，性慾也會隨之下降。
2、患上抑鬱症的人會出現反應遲鈍與記憶力減退
據專家調查，抑鬱症患者會出現一個普遍的現象就是大腦反應遲鈍或者記憶力、注意力減退、學習或者工作能力下降或者猶豫不決、缺乏動力、什麼也不想幹、以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付。
患者開始對自己的自我評價開始降低，將所有的錯誤都歸結到自己身上，患者經常會出現無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現罪惡妄想、反覆出現消極觀念或者行爲。
3、患上抑鬱症的人會持久性的抑鬱悲觀，與現實環境不相稱
相信大家每個人都會因爲某些不開心的事情而出現抑鬱情緒，但是抑鬱情緒的程度也是不同的。
抑鬱症的這種抑鬱情緒，患者會出現悶悶不樂，無愉快感，什麼事情都不會感興趣，過每一天都是度日如年、生不如死，患者經常會說“活着沒有意思”、“心裏難受”等。
導致抑鬱的三種原因3
一、導致抑鬱症的原因之遺傳因素
遺傳因素在抑鬱症的發生上有肯定的作用，但這主要是指情感性精神病抑鬱症。但抑鬱症不屬於遺傳性疾病，遺傳的研究主要是通過對家譜的調查和對雙生子的研究。這是導致抑鬱症的原因之一。
二、心理和社會因素
首次發病的抑鬱症病人的半數以上可發現有心理和社會因素，但其中有很多講究，抑鬱性神經症和反應性抑鬱症的發病都無例外地有心理和社會因素存在，尤以後者爲明顯，沒有精神刺激何來反應性抑鬱症呢?但至於情感性精神病的抑鬱症發病是否與精神刺激有關，還是值得細細推敲的，有的病人實際上先存在抑鬱情緒，在此基礎上遇到些對一般人來說不成刺激的“精神刺激”。
三、神經內分泌功能失調
很多研究發現，抑鬱症病人存在下丘腦一垂體一腎上腺軸功能異常，抑鬱症患者血漿皮質激素和17-羥皮質類固醇的含量增高。
