喜歡一個抑鬱的女生，在我們的生活中，有抑鬱症的人是非常多的，特別是現在的時代在飛速的進步，人們壓力在不斷的提升，很多人心裏都會有一些不開心，看看喜歡一個抑鬱的女生怎麼辦。
喜歡一個抑鬱的女生1
和一個患有抑鬱症的女生談戀愛確實是很累的一件事，如果你在得知女朋友有抑鬱症之後仍然決定和她在一起，那麼你就要擁有一顆比一般男生更加寬容的心以及更加陽光的生活態度。你要幫助你的抑鬱症女友走出陰霾，重新擁抱生活。
如果做不到這些，那就請不要招惹她們。否則你的匆匆到來和匆匆離去會對她們造成更大的傷害。
麗婭從小就和父母的關係不太好，加上最近準備考研，學習上的壓力也很大，導致她變得越來越內向，脾氣也容易變得急躁。她知道，如果一直保持這個狀態，她根本考不上研究生。所以她就諮詢了一下學校裏的心理老師，最後老師給出的結果是輕度抑鬱症，然後給出了一大堆建議，比如多和朋友聊天，多出去逛街散散心等等。
麗婭聽着老師說着和網絡上如出一轍的意見，自己也沒有聽下去的興趣，就找了個藉口離開了。麗婭以前只是聽說過抑鬱症，只是沒有想到會發生在自己身上。作爲一個窮學生，她沒有錢去找專業的心理醫生，所以只能自己幫助自己了。反正只是輕度的，應該沒什麼關係吧，麗婭這樣想着。
彷彿老天也要幫助麗婭，就在麗婭心情很糟糕的時候，她遇見了愛情。對方是自己的一個學長，他叫浩然，不算很帥，但是聽說學習成績還算不錯。那天麗婭正在圖書館複習，浩然學長便坐到她的對面，笑嘻嘻的問要不要一起吃個飯。麗婭也沒有多想，僅僅是吃個飯而已，於是便答應了。
因爲跟父母的關係不太好，所以麗婭是一個特別缺愛的人，她覺得浩然很成熟，像一個大哥哥，也像一個父親，對麗婭特別體貼。在一起吃過幾次飯之後，浩然自然而然的就表白了，麗婭也覺得跟浩然在一起之後心情都變好了，於是便答應了浩然。
但是浩然也僅僅跟麗婭在一起兩個月便提出了分手，更加殘忍的是他還直言不諱地告訴麗婭，之所以找麗婭做女朋友，是因爲自己馬上就要出國了，這兩個月太無聊，所以想找個女朋友玩玩。
麗婭是一個要強的女生，她沒有哭也沒有鬧，但是這件事卻讓她抑鬱的更加嚴重了，甚至有幾次腦海中出現了自殘的念頭。最終因爲內心消極的情緒積累太多，麗婭再也扛不住了，她放棄了考研，大四的時候天天混日子，因爲論文不過關還被延期畢業了。
對於普通女生來說，分手已經夠難受的了，更何況一個抑鬱的女生。抑鬱的人會把自己所有的傷痛都埋在心底，不輕易示人。也正是因爲這樣，她們的內心纔會更加脆弱，經不起一點傷害。作爲一個男生，如果知道自己的女朋友患有抑鬱症，請你更加溫柔的對待她。如果做不到，就請不要打擾她們的生活。
在這裏，小知也想告訴所有患有抑鬱症的女孩子，在找男朋友的時候一定要把自己的真實情況告訴他，千萬不要怕他會離開你。如果他知道了你的情況，真的離開了，對你來說其實是一件好事。
其實多數時候，與其等待別人拯救自己，倒不如學會自己拯救自己，因爲除了自己，其他人都沒想象中的那麼可靠。
喜歡一個抑鬱的女生2
最重要的是理解抑鬱症本身。
抑鬱症是非常毀滅性的，患了抑鬱症的人，整個人生都會變得支離破碎，每天都要生存下來，需要很多的辛苦。但是，不僅僅是抑鬱者，抑鬱患者的父母家人和愛他們的人也參加了這場競賽，但是這些人卻很少被提及。沒有人教他們如何應對，他們無能爲力。現在我想給他們提幾個建議。
你愛的人(或者你身邊的人)在和抑鬱症抗爭。知道了這個的話，你會變得無能爲力。如果你覺得自己可以說正確的事情，或者做一些特別的事情，也許你就能感覺心情變好。但是，我不知道你應該說什麼。爲了這個目的，你需要給他們空間，讓他們開放他們自己;提出很多你認爲有用的建議;給你給他們買禮物;你會說一些積極的能量。但是，恐怕到目前爲止，你還什麼都不能做。
根據我的經驗，人們通常犯的最大錯誤是，認爲憂鬱症“心情不好”，說對了做對了的話，憂鬱症就會恢復。需要記住的是，抑鬱症不是“壞心情”，而是一種消耗很大的疾病。如果有人的腿是摺疊的，你不會要求他們跑步，你會變得更有耐心，因爲你知道從骨折的腿上恢復需要時間。如果你的腿治癒了，你就可以步行，並且需要幾周時間才能恢復所有力量。並且，可能無法儘可能的恢復。抑鬱症完全一樣。看不到傷口意味着沒有失敗。
當他們在黑暗中掙扎時，人的本性會試圖“修復”抑鬱症患者。但是同時你也可以做一些事情，比如安排一天的'日程，或者進行一些活動來保持積極的態度。但是，不能馬上“擺脫憂鬱症”。可以這樣想象。憂鬱症就像黑暗的隧道，憂鬱症的人是沒有眼睛的。因爲隧道里沒有光。他們只是想離開隧道，卻不知道出口在哪裏，不知道該做什麼。面對這種情況你的潛在意識的反應是,光從他們,並沒有看到隧道回到光。
但是，這是錯誤的方法。你可能會覺得這是合理的，但對於抑鬱症患者來說，這是毫無意義的。這種病的本質就是這樣，他們無法走出隧道，因爲恐懼太深了，看不見天空。與其把他們從憂鬱症的陰影中拖出來，還不如強迫他們退卻和迴避。
喜歡一個抑鬱的女生3
每個人都會有心情不好的時候，有時心情不好就會增加心理壓力，比如失戀，家庭變故，婚姻不幸，人際關係等等。壓力造成情緒低落，有的人能及時將這種不良情緒排遣掉，而有的人可能要花上很長時間，慢慢積壓久了，心也會生病，這就是我們說的抑鬱症。
既然抑鬱症是由心病造成的，那我們就對症下藥，缺什麼補什麼，缺溫暖就給予她更多關愛。當然，不要太刻意去做些事情，一定不要給她任何心理壓力和負擔，不要勉強她去做現在能力不及的事。讓她照着自己能夠適應的步調去生活。你只需陪伴、傾聽、讓她知道你永遠是支持她、關心她的人。
同時，根據病情緩急，在專業醫師的指導下，搭配藥物的使用，會是治癒病情最有效的方法！另外，抑鬱症患者睡眠不好，睡前喝杯牛奶或者吃一根香蕉，能起到安神助眠的作用。
你會慢慢發現，在你無微不至的長情陪伴下，她開始變得活潑開朗，臉上掛滿笑容，往日的抑鬱一掃而光，而不是愁眉不展，此時的她和其他健康的女生並無什麼區別。
因此，抑鬱症不可怕，只要患者積極面對，給自己最大的信任，僅僅把它當成是特殊的感冒，不焦躁，不恐慌，知道什麼該做什麼不該做就好，一切都會雨過天晴，陽光照常升起。
