女人體寒掛什麼科

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女人體寒掛什麼科，如果身體有一點點的不適就會被無限放大，致使女性患上各種婦科疾病或者慢性疾病。中國女性絕大部分都有體質寒、手腳涼和痛經的症狀，下面看看女人體寒掛什麼科。

女人體寒掛什麼科1

可以掛中醫科的，體寒表現爲，畏寒怕冷，容易着涼。屬於寒性體質。冬天總是手腳冰涼。

女性天涼體寒怎麼辦

1、女人多吃生薑驅寒效果最好，當然吃薑也要講究方法，並不是讓我們生吃，生薑屬於一種溫性滋補藥材，也是日常廚房必不可少的食材，它本身就有禦寒的功效，食用生薑可以讓體寒的身體慢慢變溫，日常熬湯時可以多加幾片生薑。生薑可以刺激胃液消化液的分泌，促進腸胃蠕動，常食用生薑是最好滋補方法。

2、女性要每天保證吃三顆棗，大棗早在歷史藥籍上就有記錄，大棗味道甘甜、性溫補、有補氣益血功效，它是最能調節體寒女性的補品，對脾胃虛弱的、貧血的人更有幫助。保養體寒身體是一件大工程，需要日積月累的保養，只有堅持才能徹底祛寒。

3、女性多吃羊肉告別體寒困擾，羊肉的溫補效果是肉類產品中最好的，它能夠補氣益氣，治療虛勞寒冷效果最好。特別是冬季，女性可以多喝當歸羊肉湯，湯中加入幾片生薑，這樣的搭配祛寒效果會更好。

4、體寒女性多吃紅豆也能祛寒，大家都知道紅豆有補血補氣的功效，殊不知它對體寒女性也有好處，它富含的B1、B2及多種礦物質，能夠滋補身體，健脾養胃，有含有大量的鐵質，可以幫助女性更好祛除寒氣。

5、女性食用中藥當歸也可以祛寒，當歸是中醫常用的藥材，它可以治療女性痛經、月經不調等疾病，當歸也被稱爲是“血中聖藥”，平時生活中女性可以把當歸切薄片，加水煮沸當茶喝，或者家常燉雞時加入當歸一起燉，這樣都能很好的祛除身體寒氣。

6、常食用枸杞也能祛寒，枸杞是最常見的藥材，它能溫熱身體，每天吃幾粒活着泡水喝都可以，日常熬粥、熬湯都可以加入枸杞，但是要注意感冒發燒、腹瀉時就不要食用枸杞了，此時身體虛弱不適合進補。

想要告別女性體寒其實很簡單，只要注意平時日常飲食的保養就可以了，體寒的女性朋友不妨多吃點以上食物，或許你的`身體就在慢慢變暖，也不會再有手腳冰涼的症狀了。

女人體寒掛什麼科2

女生體寒怎麼調理

1、注意保暖。對於有體寒的女性而言在生活中重視保暖是非常重要的，特別是在冬天的時候切勿因爲愛美穿得很少，否則有可能因此影響到人體健康。此外，女生還可以通過曬太陽的方式驅逐身體中的寒氣。

2、保持心情俞悅。不良情緒同樣會導致體寒找上門來，所以大家在調理的過程中一定要重視個人情緒的變化，用積極樂觀的心態面對體寒的治療，讓心情變得陽光，這樣體寒的問題也會得到緩解。

3、注意飲食。經常大量的進食一些生冷食物，例如苦瓜，梨等很容易就會導致身體出現不適，加重體寒。因此建議大家適當的進食一些溫熱的食品，例如牛羊肉等。

4、多進行體育鍛煉。體育鍛煉對於改善體寒體質十分重要，因爲長期缺乏運動會導致身體中的血液流動速度減慢，陽氣沒有辦法抒發，體寒的問題就會不斷加重。所以大家在生活中更應該養成運動習慣，每天運動30分鐘以上。

最後，治療體寒的方法有很多，女性可以從生活中的小事開始做起，積極調理。部分症狀嚴重的女性一般難以通過個人調理的方法緩解，在這個時候需要儘快求助專業人士，讓醫生幫助大家使用湯方或者其他醫學理療的方法進行治療，確保快速擺脫傷害。

女人體寒掛什麼科3

體寒的女人怎麼調理

1、生薑

我們這裏說的生薑當然不是叫你生吃，生吃估計沒多少人吃得下去，只是說買姜的時候買生薑，越解釋越亂，經常做飯的人應該知道我所說的生薑是什麼，生薑本身就有一定禦寒的作用，吃點生薑對於體寒的女生也是有好處的。在炎熱的夏天，因爲人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。這就是人們常說的“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，“飯不香，吃生薑”的道理。

2、大棗

棗作爲藥用也很早，《神農本草經》即已收載，歷代藥籍均有記載，對其養生療病的認識不斷深化。至今，棗都被視爲重要滋補品，李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤爲突出，有“日食三顆棗，百歲不顯老”之說。

3、豆漿