女生例假週期計算器，作爲一個女生都應該瞭解關於月經的知識，計算好週期這樣才能知道自己的身體是否正常，發現異常才能夠及時去檢查，作爲男生呢，記住女朋友的月經時間給予關心也很重要，下面看看女生例假週期計算器
女生例假週期計算器1
你好，婦女的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定。
一般在14天左右根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期這就是安全期避孕法的理論根據。
例如，某婦女的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天。
則12月16日就是排卵日排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日爲排卵期除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期以上這些就是關於月經週期計算器的說明。
但值得注意的是對於月經週期不規則的婦女因無法推算出下次月經來潮的日期故也無法推算到排卵日和排卵期最好的避孕方法就是採取無痛上環，不僅不影響夫妻生活質量，也免去了女性意外懷孕的煩惱。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
例如，某女的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日爲排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。 安全期月曆因個人體質變異差異極大
女生例假週期計算器2
一般情況下，女性每個月只排出一個卵子，排出的卵子可存活1天，精子在女性體內可存活約3天，受精多發生在排卵後的24小時之內，一旦超過2~3天，就無法與卵子結合。
，在排卵前2~3天和排卵後1~2天內進行性生活，受孕的機率就比較大，這個時期可稱爲易孕期或危險期。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的12~16天之間，即下次月經來潮的'第1天算起，倒數12~16天或減去12~16天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起可稱爲排卵期。其餘除月經期以外的時間，則爲安全期。
安全期又可分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨的那天到排卵期開始的前一天，都是排卵前安全期；從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天，則是排卵後安全期。相對來說，排卵前安全期比排卵後安全期更爲安全。
將上述這些情況，再結合自己實際的月經週期情況，就能制定出一個屬於自己的月經週期表了。
月經週期表推算法
每個月經週期規律的女性，一般每個月只有一個排卵期，且排卵的日子也是有規律的。但如果月經週期不規律，則排卵的日子也難以估算。這時，就可以通過月經週期表推算法來計算自己的排卵期。下面就讓小編介紹一下月經週期表推算法吧！
月經週期表推算法：一般來說，排卵大致發生在下次月經來潮之前的12~16天之間，加上精子可在女性體內存活約3天，卵子能存活1天，因此，受孕期應該是在下次月經來潮之前的9~19天。
其計算公式爲：
最短一次月經週期天數－18天＝排卵期第一天
最長一次月經週期天數－11天＝排卵期最後一天
在採用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、記錄自己的月經週期，並得出本人月經週期的最長天數和最短天數，將數據代入上述的公式，所得出的數字就是該女性排卵期的開始和結束的時間了。
當然，除了月經週期表推算法可以計算排卵期之外，也可以通過觀察白帶的性狀來預測排卵期。一般情況下，白帶的質和量都隨月經週期而變化。剛來完月經時，白帶爲白色、量少，呈漿糊狀；即將排卵時，受宮頸腺體分泌的影響，白帶增多，呈透明、微黏、蛋清狀，且能拉伸到10cm左右；排卵2~3天后，白帶變得渾濁，較爲黏稠且量少。
月經週期如何計算？
衆所周知，月經都是具有周期性的，但是，並不是每一位女性都知道如何計算自己的月經週期。那麼，月經週期如何計算？下面就讓小編來介紹一下。
月經週期的計算，以這次月經來的第1天算起，到下次月經到來的第1天爲止，就稱之爲月經週期。月經週期的計算應包括月經來潮的時間。
舉例說，最近一次來月經的第1天日期爲9月31日，之前一次來月經的第1天是9月1日，兩個日期相減所得出的數字是30，就代表月經週期爲30天。
通常情況下，女性月經週期爲28～32天，受個體差異的影響，月經週期長短可因人而異，提前或延後一週左右都可之視爲正常範圍，只要能保持一定的規律性，就不能認爲是月經不調。
還有，不少女性看診婦科時，通常都被醫生問到末次月經時間，末次月經指的是距離就診日最近的一次月經時間，應從出血的第1天來計算。
另外，少女初潮時，由於卵巢處於正在發育的階段，功能還不完善，因而會出現功能紊亂和不規律，引起月經週期異常。這種情況都是正常的，無需擔心，隨着年齡的增長，卵巢功能逐漸發育成熟，月經週期就會有規律性的了。
月經週期多少天才正常？
由於每個女性的體質都不盡相同，其月經週期的天數也有所不同。那麼，月經週期多少天才正常？下面就讓小編來介紹一下。
通常來說，女性的月經週期爲28~32天，提前或延後一週都屬於正常範疇，週期長短因人而異，也有部分女性3個月纔來一次月經，只要形成了一定的規律性，也沒有因此而造成身體不適，就不屬於月經不調。
如果原本規律的月經週期，突然發生了變化，那就得引起重視了。因爲月經反應的是子宮內膜以及卵巢功能的問題，尤其是卵巢功能，一旦出現問題，就會直接影響內分泌，使排卵和月經都受到影響，甚至還可導致不孕。
當然，有時月經週期出現變化，也是臨時性的，因爲精神壓力、情緒、飲食等方面也會使內分泌紊亂，從而使規律的月經週期發生變化。
因此，女性朋友如發現自己的月經週期發生較大的變化，一定要及時到正規的醫院去檢查，以明確自己的激素水平是否正常，並根據實際情況採取針對性的治療，以免耽誤了病情。
另外，女性朋友平時要多參加戶外活動、適當舒緩壓力、注意飲食的調養，這樣對於自身的健康有莫大的好處，身體好了，月經週期自然能保持一定的規律性。
女生例假週期計算器3
姨媽週期的計算是指月經來潮的第一天至下一次月經來臨的前一天，一個完整的月經週期大概爲28天，但具體時間因人而異，一般在3周到5周左右，只要週期較爲規律一般不用過於擔心。
如果月經週期過短或過長，應及時去醫院就診，以免因婦科疾病或內分泌失調等因素對女性懷孕造成影響。
女性月經週期不正常或是月經不調的因素較多，包括卵巢功能衰退、婦科炎症、生殖器官器質性病變等因素，建議患者及時就診，查明病因，對因治療。女性在月經週期也應做到避免接觸冷水，禁止同房。
月經期間注意事項
第一個，保證睡眠。女生在來大姨媽的時候，身體比較虛弱，因此，這個時候的女生應該避免劇烈運動，注意休息，保證睡眠。
第二個，注意衛生。很多女生都知道，在姨媽期間是不可以盆浴的，否則容易發生感染，但是在日常生活中，無論來沒來大姨媽，每天晚上都要清洗私處，保持私處的乾淨衛生。
第三個，放平心態。女生在來大姨媽的時候容易心煩氣躁，但實際上，狂躁的心情會引發內分泌紊亂，所以這個時候的女生要放平心態、控制情緒。
第四個，多喝熱水。在姨媽期間，女生要避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，否則容易導致月經不調，應該多喝熱水，既可以舒緩腹部的疼痛，又不會產生刺激，如果可以的話，喝紅糖薑茶更好一些。
第五個，注意保暖。如果女生在姨媽期間沒有做好保暖工作，那麼體內的血液循環速度就會降低，從而導致經血不易排出，引起小腹疼痛。
第六個，避免同房。由於姨媽期間女生的子宮內膜脫落，其表面會形成創傷，如果這個時候同房的話，細菌從陰道進入後，容易逆行而上，從而進入子宮內部，引發子宮炎症。
第七個，正確用藥。女生在姨媽期間不可使用活血化瘀的藥物，否則會加大經期出血量。
以上就是女生在來大姨媽的時候需要注意的一些事項，希望女性朋友們在每次來姨媽的時候都能夠悉心呵護自己，如果存在月經不調、月經腹痛嚴重等情況，則需要及時去醫院接受相應的檢查和調理，一般而言，中醫在調理月經方面比西醫更具有優勢。
