乾眼症是肝火旺引起的嗎？如今，電腦、手機滲透進我們生活的角角落落。長時間盯電腦、盯手機會導致用眼過度。雖然乾眼症與肝火旺有一定的關係，但是乾眼症是多種因素造成的，下面讓我們進一步瞭解乾眼症。
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乾眼症不是肝火旺引起的，但也有一定的關係。乾眼症患者通常會出眼睛乾澀、視力模糊以及異物感的症狀。其中眼睛乾澀即意味着身體內津液不足，而肝火旺還代表着傷津的狀況，有可能會引起乾眼。
乾眼症是指由多種因素所導致的、以眼睛乾澀爲主要症狀的淚液分泌障礙性眼病，常伴有雙眼癢感、異物感、燒灼感，或畏光、視物模糊、視力波動等表現。
常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太乾，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚。
較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。
乾眼症是由淚膜穩態失衡引發的眼表損害及不適症狀，常表現爲眼睛乾澀感、異物感、燒灼感，眼紅眼癢、視力模糊、疼痛、畏光流淚，嚴重的還會導致角膜損傷甚至視力損害。
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那麼，乾眼症出現的主要原因是什麼?
1、年齡超過65歲的人羣中有75%患有乾眼症。因爲老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。
2、計算機使用者。長時間盯着熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地溼潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。
3、某些疾病因素。如類風溼性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。
4、藥物因素。某些藥物可使淚液分泌減少，導致乾眼症狀，如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等。
5、戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是乾眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發，產生異物感，使蛋白質在鏡片上沉澱。另一方面，乾眼症又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。
6、環境因素。煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候乾燥，都可增加淚液的蒸發，導致乾眼症。
7、絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的.婦女。因激素水平的改變可產生乾眼症狀。
8、長期使用某種眼藥水。如血管收縮性眼藥水，也很容易形成乾眼症。
9、瞼板腺功能障礙、淚小點阻塞。使淚液分泌和排出減少，導致乾眼症。
10、近年來乾眼症的年輕化趨勢明顯。主要是由於現代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多，長時間面對熒光屏，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液
乾眼症這種疾病現在在我們的生活中是很常見的，如果大家患上了這種疾病，要注意自己的飲食，平時多吃一些水果，避免吃一些刺激性的食物。大家在工作的時候，大家一定要注意不要長時間對着電腦，適時的休息，這樣才能避免乾眼症的出現。
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乾眼症解決辦法
招數一：減少緊張用眼
簡單說，就是減少長時間緊盯電腦、手機等電子產品的時間和頻率。如果實在離不開電腦，應堅持每一小時休息一下眼睛，讓眼睛從電子屏幕上暫時移開，適當走動一下或眺望遠方，讓緊繃的眼睛得到放鬆。同時，減少熬夜、沉迷電子遊戲等不良習慣。
招數二：停戴隱形眼鏡和美瞳
市面上的隱形眼鏡和美瞳良莠不齊，配戴時間過長或者配戴不當，可造成眼睛乾眼、發炎等症狀。此時，應停止配戴或至少減少配戴時間。
招數三：增加空氣溼度
如果長期呆在辦公室或空調費內，空氣乾燥，可在房間內擺放一個加溼器，增加空氣溼度，減少眼睛表面的水分蒸發。
招數四：堅持熱敷+眼部按摩
堅持早晚毛巾熱敷 + 眼部按摩，能疏通眼睛瞼板腺管道，對形成淚膜有幫助。能連續堅持10天以上。
招數五：用人工淚液替代眼藥水
市面上的部分眼藥水含有防腐劑，而人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用。建議在眼科醫生指導下，選購不含防腐劑的人工淚液滴眼液。
以上招數可以同時使用，多舉齊下，有助於緩解乾眼症狀。乾眼症是慢性疾病，需長期堅持。
最後，頑固性乾眼症應尋求專業治療
大部分乾眼症是因爲不良用眼習慣導致，如果以上方法仍沒有緩解，應及時到眼科就診，查明病因，規範治療。
