靈芝煮水的最佳搭配，衆所周知，靈芝是能夠滋補身體的名貴中藥材， 在我國有着幾千年的歷史，在古時候只有皇室才能吃到，很多人用靈芝熬水煮湯喝，對人的身體有很多的功效，那麼靈芝煮水的最佳搭配是什麼呢？
靈芝煮水的最佳搭配1
靈芝煮水的最佳搭配
靈芝煮水並沒有最佳的搭配方式，只有最爲適合的，而且靈芝與不同的藥材搭配，對於每個人的作用效果也是不一樣的，而會比較推薦的以下的搭配：
靈芝煮水可以和枸杞一起搭配食用，靈芝其性味甘平，枸杞其性味也是甘平，所以兩者在性質上是比較合適的，靈芝枸杞水是屬於溫和的茶飲，加上兩個藥材味道都是帶有一點甘甜的味道，泡水的話也是很好吃的。
蜂蜜
靈芝也可以和蜂蜜一起泡水飲用，蜂蜜性味甘，平，歸肺、脾、大腸經，其主要的作用是補中，潤燥，止痛，解毒，可以輔助靈芝功效的同時，還能夠使得靈芝水的.味道更佳。
靈芝煮水和什麼搭配纔不上火
因爲靈芝其性平，正常食用是不會引起上火的，一般不需要搭配下火的藥材一起食用，但是由於靈芝非常的滋補，食用量比較大的話，其建議與以下的藥材進行搭配：
菊花
靈芝煮水也可以搭配菊花一起食用，菊花性味甘、苦，微寒，歸經歸肺、肝經，其主要功效是散風清熱，平肝明目，與靈芝的藥性並不相沖，兩者可以相互搭配，並且具有很好的下火的功效。
小貼士
由於導致上火的原因是比較多的，不一定是飲用了靈芝而導致的上火，所以並不建議擅自用靈芝配伍藥物食用，建議是在醫生的指導下用藥。
靈芝煮水一般吃多久要停
因人而異。
靈芝煮水一般吃多久停的話是因人而異的，其是因爲個人的體質原因還是病情嚴重程度而決定的。
靈芝煮水相對來說其藥效作用並不會有那麼的好，所以相對與直接熬製靈芝藥材的話，其見效速度會慢一些。
其次就是體質相對比較弱一點的人，其身體的恢復速度也就會慢一點，也就是說靈芝煮水的飲用時間會要比體質好的人久一些。
最後就是病情越嚴重，其飲用的週期也就會越長，但是需要注意必須在醫生的指導下進行飲用。
靈芝煮水不適合什麼人吃
靈芝煮水一般來說是適合大部分人羣食用的，但是其是有需要注意的人羣：
1、大出血人羣：靈芝具有抑制血小板凝結的作用，對於大出血的人羣來說，很有可能會造成血流不止，不利於恢復，所以不可食用靈芝煮水。
2、靈芝過敏者：對於靈芝有過敏症狀的人羣是不可以服用靈芝煮水的，其有可能會引起過敏症狀
靈芝煮水的最佳搭配2
1、取5克野生靈芝、薏苡仁10克、純蜂蜜適當;把野生靈芝、薏苡仁一起破成粉末狀後，放進沙布包裝袋內，裝好，每袋6克;用沸水衝調食用，加入純蜂蜜調料就可以喝過。
2、取純蜂蜜5-6克，白砂糖或純蜂蜜適當;野生靈芝切片狀後，加冷水慢火煎制2次，把2次所煎得液汁混和一起，添加適量老冰糖或純蜂蜜調料就可以食用;每日一劑，分早、晚2次服食。
3、把野生靈芝切割成片狀，放進杯子內，倒進沸水後，侵泡5-10分鐘時間，代茶飲用，能夠邊泡邊喝，反覆衝調一天食用。
野生靈芝和什麼一起泡茶好?下列幾類都非常好：
1、大棗：最普遍的便是野生靈芝配搭紅棗泡水了，一來能夠提升口味，二來能夠提高作用;大夥兒把野生靈芝、大棗一起放進鍋內，加水燒開，再次低火煮10-15分鐘時間;熄火後，直到溫度減少出來之後，就可以食用了。
2、枸杞子：大夥兒能夠取野生靈芝2克，隨後取10粒上下的枸杞子，一起放進杯子內，添加開水衝調，燜泡十多分鐘時間後，就可以立即食用了。
3、茯苓：大夥兒能夠加入適量的野生靈芝，幾塊茯苓，隨後一起放進杯子內，倒進適當的沸水，燜泡十多分鐘時間後，就可以代茶飲用了。
4、金銀花茶：把野生靈芝切割成片狀，隨後和金銀花茶一起放進煲內，加適當冷水，大火燒開，文火慢煮，煮5分鐘時間就可以熄火，取其汁食用。
5、玉米鬚：野生靈芝和玉米鬚的配搭也是較爲普遍的，作法也簡易，只需要把野生靈芝、玉米鬚一起清洗後，一起放進紗煲內，加適當的清燒開，就可以取汁食用了。
靈芝泡水喝的忌諱事宜要了解：
1：嚴禁過多服食野生靈芝
過多服食野生靈芝，很有可能造成人體出現各種各樣副作用，比較嚴重狀況下卒死;因而，大夥兒每日用靈芝泡水，最好是的使用量是控制在2-3克就可以了;那樣的使用量能夠反覆一天應用。
2：嚴禁長期性久服野生靈芝
野生靈芝是一種滋補養生、看病中草藥材，需要長期性堅持不懈服食一個月以上的時間才能夠看到實際效果;如果是日常保健服食野生靈芝，最好用三停三，持續服食3月，終止3月，再再次服食。
3：皮膚過敏羣體慎重服食
日常生活有千分之一的人是針對野生靈芝皮膚過敏的，假如悲劇是這類身體素質得話，那麼本人建議是最好是不必服食野生靈芝，不然得話非常容易造成出現人體過敏症狀狀況。
4：不宜服食野生靈芝的情況下
有的病人再手術前後、手術治療一週時間內，全是不宜服食野生靈芝的;除此之外，已經大出現的病人也都不能服食野生靈芝，不然不利身心健康康復治療。
5：老年人、小孩子服食要減藥
所有人服食野生靈芝，再使用量上面一定要留意，如果是一些人體較爲孱弱、學齡前期的小孩服食野生靈芝，那麼使用量上就應該是成人的三分之一上下。在不確定性自身是不是適合服用野生靈芝以前，最好諮詢一下專科醫生的建議。
6：定時執行定量分析
大夥兒服食野生靈芝，一定要堅持不懈，每日定時執行定量分析的服食，持續服食1-2周時間後，就可以看到比較顯著的實際效果;而且平時服食野生靈芝，一定要相互配合有效的飲食搭配、身心健康的運動方式。
7：身心健康治癒後，是不是需要再次服食野生靈芝，還得看個人情況
如果是感染層面的病症，例如肺炎、肺結核等，那麼康復治療之後就可以中止服食野生靈芝了;
如果是一些慢性疾病，例如心理壓力、失眠多夢、藥品要素、各種各樣慢性疾病等，即便人體康復治療了，也是要再次服食野生靈芝的，不然得話很有可能造成再再次發作的。
靈芝煮水的最佳搭配3
1、靈芝可以和山藥一起熬水喝，具有美容養顏的功效，也能夠起到降低血糖的作用，可以改善肌膚暗黃，也可以用於血壓偏高的調理。
2、靈芝可以和銀耳一起煮湯喝，具有活血化瘀的功效，可以增加血氧的供養情況，對心血管的疾病預防和治療有所幫助。
3、靈芝與大棗可以一起煮湯喝，具有補血養血的功效，也能夠起到美容養顏的作用，堅持食用可增強人體免疫力。
1、靈芝飲品
方法：取靈芝（整芝）切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。或者將靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
功效：可用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症狀。
2、靈芝蜜茶
方法：靈芝15一20克，大棗60克，水煎後加蜂蜜4克，或靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲。
功效：久服可提高機體免疫力，並抑制癌細胞生長。
3、靈芝黃芪茶
方法：靈芝、黃芪各等分。研爲細末。每次10g。沸水浸泡飲。
功效：本方以二者補氣益脾，升白細胞，並以靈芝降血脂。用於氣虛白細胞減少或血脂偏高症患者。
溫馨提示：大家要適當地把握靈芝的用量與水量；如果想將靈芝裏面多糖類物質還有靈芝酸、皁甙、麥角甾醇等成分都較大程度提取出來的話，建議用水加酒混合煎煮。
靈芝是一種非常好的滋補佳品，且沒有副作用。常喝的話，可以提高身體的免疫力、具有補氣的功效，可以讓人的身體變得強壯，同時對於失眠、消化不良、氣喘、高血壓等病症也有很好的療效，一些患有惡性腫瘤的病人也常常用它進行調理，效果也很好。
靈芝可謂是老少皆宜，家庭必備良藥！小朋友吃靈芝，可以增強抵抗力，防感冒。
