青春期少女乳房過大正常嗎？

【導讀】：胸是女人重要的一個部位，胸大的女人更能吸引人的眼球，如今很多少女都在追求胸大，而胸大真的就很好嗎？針對這個問題，下面專家來給大家解答。

乳房發育因人而異，在月經初潮來臨的前一段時間，有的女孩會出現暫時性乳房肥大，並伴有不同程度的乳房脹痛，當月經來了以後，這種暫時性肥大現象就會逐漸消失，恢復正常。個別少女青春期乳房明顯肥大。多爲雙側，肥大乳房甚至接近垂至腹部。

這類少女月經週期和內分泌功能都正常，病因是乳腺組織對雌 激素過於敏感。也有認爲，乳房過大是由於乳腺發育過度，內分泌過於旺盛，脂肪貯存量太多，形成堆積的緣故。那麼，少女乳房過大是好還是壞？

專家指出：少女乳房過大，需要進行充分的全面體育鍛煉，以減少全身的脂肪。同時，還要多做胸 肌羣的力量練習，以消耗胸部多餘的脂肪。除了做俯臥撐等增強胸肌羣力量的練習外，還應做以下 徒手操：

1。臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次(或盡力做，不限制)。要求上體直， 臂直，肩自然，有上提胸肌羣的感覺。

2。兩肘側曲於肩側，緩慢地由前、向上、向後、向下繞環，做8~10次後，再向相反方向繞環 。要求上體和頭正直。

3。兩臂曲肘放於胸前，右手儘量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足 起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉發酸爲止)。

健康提醒：胸部過大或者過小對女性都會造成一定的影響，不一定要過大，但一定要健康，健康的乳房纔是最有魅力的。