來月經前十天乳房一碰就疼，來月經之前乳房有一碰就疼或許是因爲乳腺增生造成的，乳腺纖維瘤的患者也會出現乳房有按壓時疼痛，下面來了解來月經前十天乳房一碰就疼。
來月經前十天乳房一碰就疼1
來月經之前，乳房一碰就痛，在臨牀上主要是因爲內分泌失調所引起。這種內分泌的失調主要表現在雌性激素分泌相對比較多，而孕激素分泌相對比較少，就會使乳腺組織在月經前出現疼痛的情況，建議除了要保證良好的生活習慣，保證樂觀的心態之外，可以口服逍遙丸進行治療。
通過逍遙丸進行治療，往往這種症狀就會得到明顯緩解。假如沒有緩解，建議在月經乾淨之後，一定去醫院給予做相應的檢查，排除器質性病變的可能性，另外，也建議在服用逍遙丸期間不可以懷孕，從優生優育的角度出發，如果懷孕可能對胎兒會造成影響。
月經前乳房一碰就疼，常見於乳房組織細胞水腫、生理性乳腺增生等情況，爲正常生理現象，無需特殊處理。若月經期間甚至月經過後乳房仍然疼痛，則需到醫院進行檢查。
1、乳房組織細胞水腫：與乳腺組織的迅速發育和月經週期內激素分泌水平改變有關，爲正常生理現象。排卵期通常發生在下次月經來潮前的14天左右，因爲排卵後卵巢會分泌雌激素和孕激素，在兩種激素的作用下，女性全身多有水分和鹽分瀦留
且以乳房處更爲明顯，同時還伴有乳房血管充血的現象，所以在月經來潮前乳房會有觸痛感。通常無需特殊處理，可自行緩解。但要注意經前放鬆心情，避免精神緊張、過於勞累，儘量保持清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物；
2、生理性乳腺增生：也稱爲乳腺單純性增生，與內分泌失調和精神因素有關，雌激素和孕激素內分泌紊亂，可導致乳腺小葉、乳腺管上皮、周圍結締組織有不同程度的增生。乳腺組織一般具有周期性變化規律，即在月經前會有增生表現，可能會有乳房脹感或疼痛感，出現乳房一碰就疼的現象，但通常可在月經後得到緩解。
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女生來月經爲什麼會疼
痛經總是給女性帶來很多麻煩。嚴重痛經會直接影響正常的工作和生活。應該指出的是，一般下腹不適，但不妨礙工作和生活，不應稱爲痛經。
根據痛經的病因，痛經大致可分爲兩種類型:一種是原發性痛經，在原發性痛經中未發現生殖系統的明顯病變。原發性痛經通常發生在月經初潮之初，主要是由子宮收縮和局部缺血或子宮發育不良和宮頸狹窄引起的神經精神疼痛。內分泌失調引起的子宮錯位。後一種痛經大多發生在月經開始後3個月內，可能持續整個生育期，但許多婦女在懷孕和分娩後痛經有明顯緩解甚至消失。
另一種是由特定疾病引起的痛經，稱爲繼發性痛經。痛經僅在正常月經後發生(大多爲三年)。生殖器官炎症和子宮肌瘤。子宮內膜異位症等生殖器疾病會導致繼發性痛經。痛經很常見。大多數情況下，症狀輕微，不需要特殊治療。雖然痛經本身並不危及生命，但在許多情況下，它可能是某種嚴重疾病的徵兆。
因此，如果你有痛經，你應該儘快去醫院看醫生，以確定痛經的原因。如果是繼發性痛經，應積極治療原發性疾病。如果它是由發育不全或身體虛弱引起的，應該對全身進行治療。由於宮頸狹窄，宮頸擴張是可行的。由於內分泌失調，應進行調整。
來月經肚子痛的原因
1、月經初潮，女孩子在月經初潮過後，來月經時通常都會稍微出現腹痛、腰痠的現象，或是有點犯困，這些都是正常的生理反應。
2、子宮還沒有發育好，在月經初潮後的1~2年裏，主要由於子宮還沒有發育好，或者宮頸管狹窄使經血外流不暢，或者子宮位置異常、月經期內子宮收縮過強等，都可能引起痛經現象產生。
3、精神緊張，不少女生在月經快要來臨時，都會感覺到精神緊張，十分害怕肚子痛，結果反而導致痛經。此類人要消除對月經的恐懼心理，放鬆情緒，才能緩解痛經。
其實月經只是女生的一種常見的生理症狀，而疼痛也是月經的一個主要特徵。如果在月經來臨時出現了劇烈的疼痛，可以適當地服用一些藥物來進行止痛，如果長期疼痛的話，則應該考慮前往醫院就醫，不應該想着忍忍就過去了。
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來月經前的症狀
1、長痘痘：長痘痘找麻煩是女人最煩惱的事，不長痘痘的女人體內鋅的含量明顯比長痘痘的女人高。鋅能阻礙一種酶的生長，這種酶能夠導致發炎和感染。此外，鋅還能減少皮膚油脂分泌，減少感染機會。所以要消滅小痘痘，給自己補點鋅吧。
2、失眠：色氨酸因爲荷爾蒙的變化，大約有60%的女性在經前一週都不容易入睡。不過色氨酸能有效提高睡眠質量，身體會利用色氨酸來產生一種化學複合胺幫助你安然入睡。
3、脾氣暴躁：缺乏元素那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定，這是因爲維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，如多巴胺。還有一項研究表明，如果和鎂製劑一起服用的話，維生素B6還能緩解經前焦慮。
4、腹痛：贅-3脂肪酸腹痛是最爲常見的經前問題，如果女性在每天的飲食中多攝入一些贅-3脂肪酸就能緩解40%的腹痛。贅-3脂肪酸能減少女性體內一種荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙可能在經前期加劇子宮收縮引起腹痛。贅-3脂肪酸還能緩解因經前綜合症引起的'焦慮。
經期前後巧喝紅糖水
女性適當飲用紅糖水可以調養身體，起到滋補功效，對月經的女性也有緩解痛經的作用。因爲紅糖還能散瘀活血，所以小編建議不要在月經期間服用，以免血量過多。經期前後適當喝些紅糖水好處多多。
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收
因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱爲「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。
紅糖姜水對婦女月經有順暢作用，是因爲紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，所以月經也會排得較爲順暢。紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用。
女性來月經是非常正常的生理現象，在經期之前會出現的一些徵兆也不必擔心，這些徵兆都屬於正常的，所以女性並不需要過於緊張。
