來月經前十天乳房一碰就疼正常嗎，一般月經的前幾天都會有一些不適的症狀,不過每個人的體質不一樣所以情況也會有所不同,。以下了解來月經前十天乳房一碰就疼正常嗎。
來月經前十天乳房一碰就疼正常嗎1
來月經前10天開始出現乳房脹疼，一般屬於正常現象。它是由於排卵以後，卵巢分泌的孕激素使得乳腺管增生導致的，這種脹疼通常在月經來潮以後可以自然消退或減輕，而月經乾淨以後會完全消失。而有些患有乳腺增生的女性，這種脹疼會比較明顯，如果月經來潮以後乳房脹疼不消失或者是不減輕，需要及時到乳腺科就診，來了解是否有嚴重的乳腺增生或者是其他乳腺疾病。
如果僅僅是月經來潮之前乳房脹痛，月經後消失，可以不必緊張，因爲它對機體沒有任何傷害，只是乳腺對激素的反應而已。
在來月經之前表現爲乳房一碰就疼，考慮與乳腺腺泡或者軟組織水腫相關。因爲在月經前期，體內激素水平達到峯值，也就是雌激素和孕激素的水平過高，會導致組織細胞水腫，表現爲乳房脹痛，所以也會表現爲明顯的腫脹。病人也會伴有心悸或者失眠，是內分泌失調所導致的，在經前期要注意休息、不能勞累，這是常見的一種表現。
有的病人會合並有乳腺增生，這種症狀會更加嚴重。尤其是中年患者，通常病史比較長，也會形成增生的結節以及包塊。必要的情況下需要給予藥物治療，包括給予調節微循環、活血化瘀的藥物，主要是中成藥，可以口服乳核散結片、加味逍遙丸等。
來月經前胸一碰就痛，主要是因爲體內激素水平變化刺激乳腺造成的，這個時候一般代表月經快來了，要做好月經來臨的準備，但是不完全排除乳腺小葉增生的可能性，所以最好及時的到醫院檢查。同時要注意休息，應該避免接觸冷水以及辛辣刺激性的食物的攝入。另外還要注意會陰部的清潔以及個人衛生，特別是經期衛生。
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月經前期乳房疼痛是怎麼回事
很多女性朋友都紛紛反映：每個月不僅要伺候好如期而至的“大姨媽”，在月經前一週乳房就開始脹痛。還要承受大姨媽來之前順帶的乳房疼痛，有的甚至只是受到輕輕的震動或者碰撞就脹痛的難以忍受；而且乳房內的硬塊，有時候也會有種針扎痛的感覺。
而且這種脹痛會隨着大姨媽的臨近越來越疼。在月經結束之後這些症狀就全部消失了。很多女性朋友因爲每個月都會這樣，所以，就沒有把它當回事，殊不知這可能是疾病發出的危險信號。
大多數女性朋友對於月經前乳房脹痛，而月經後脹痛就消失了是非常疑惑的。這種現象大部分是由於女性在月經前體內的雌激素水平升高，導致乳腺增生和乳腺之間的組織出現的水腫，它屬於正常的生理現象。但是也有很多是由於病理現象導致的。
引起月經前乳房脹痛的原因
1、乳腺增生爲經期乳房疼痛的最常見的原因
乳腺增生比較容易受月經、情緒、天氣變化等因素的影響，經常有自動緩解或者無規律的陣發性疼痛。月經來臨前由於體內雌激素升高的原因會使乳房硬塊的出現不同程度的痛。很多女性朋友都認爲這是正常的生理現象，就錯過治療乳腺增生的最佳時機。
2、肝鬱脾虛造成經前乳房脹痛
有些女性朋友的肝脾功能不太好，在月經前也會因爲這個原因導致乳房脹痛，並且會伴隨下腹有墜痛感，胃口不是很好，容易出現拉肚子、四肢無力等現象。像這種情況就需要我們在日常生活中多注意調理自己的身體，避免這種情況的發生。
3、情緒不穩定、壓力大造成的乳房脹痛
隨着社會的發展，女性朋友也有同樣去證明自己，闖事業的權利，所以會出現工作壓力大、情緒不穩定現象。然而這類女性在月經前期也會出現乳房脹痛的現象，有時還會伴隨胸悶、反胃、性生活不協調等情況。
月經前乳房脹痛從日常做起
1、冷熱交敷
熱敷是一種直接有效的緩解方法。當你感覺到乳房脹痛時，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準備一盆涼水，將毛巾浸溼後，冷熱交替着敷。
2、按摩緩解
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。注意:在乳房脹痛時，最好不要做按摩，避免給乳房過大的刺激。
3、遠離咖啡
戒掉每天喝咖啡的習慣，乳房脹痛會有明顯的改善。不僅是咖啡，還要遠離含有咖啡因的巧克力、可樂茶，甚至含有咖啡因的止痛藥，這樣才能緩解疼痛。
4、合體胸衣
胸罩太小會壓迫乳房，造成血液循環不暢，從而引起脹痛，而胸罩太大又會導致胸部無法固定，在運動時受到傷害。所以一定要選擇合適的內衣。最好試穿後再買。
5、放鬆心情
乳房脹痛與情緒、精神因素密切相關。當一個人在失意或生活、工作中心情不舒暢，或受到意外精神刺激時，容易鬱悶傷肝，使肝氣鬱滯、肝經阻滯，從而導致血行不暢，出現乳房脹痛。所以，保持情緒穩定、愉快樂觀，善於解除不愉快。
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月經前乳房按壓痛是什麼原因
月經前期胸部有按壓痛，考慮是一個生理的現象，因爲女性在來月經前，體內的激素水平變化比較大，體中雌激素和孕激素的含量都比較高。
雌激素可以刺激乳腺的腺管和腺體發育，孕激素可以刺激乳腺的腺泡發育，兩種激素同時作用下，乳房腺體增生比較明顯，充血也明顯，乳房的體積就會增大，這時候按壓胸部就會產生疼痛的感覺。
但這個是生理性的現象，隨着月經來潮，雌激素和孕激素的'水平會急劇的下降，胸部脹痛的感覺就會自然消失。
大姨媽乳房痛是什麼原因
大姨媽期間的乳房痛，並非一定是因爲疾病所致，有一部分是在月經前乳房痛，排卵期的乳房脹痛，這些都會導致乳房在來月經的前後出現隱隱作痛的症狀。同時平時也要定期檢查自己的乳房，做好乳房的保養護理工作。
有姨媽痛的人都很羨慕姨媽期不痛，沒有任何症狀的體質。這類身體主要是由於氣血足體質好，再加上身體的寒氣不重，所以纔沒有這些問題的。大姨媽來的時候不光會有痛經的表現，還會引起乳房疼痛，這給患者帶來很大的壓力。因爲平時要忙於工作，沒有時間去檢查身體，在來大姨媽的時候遇到乳房疼，難免會讓人亂想，那這是什麼原因造成的呢？
1、月經前乳房痛：多數會出現在中年女性的身上，表現爲月經來潮前會感覺到有乳房脹滿，發硬，壓痛。這是因爲大姨媽前體內雌激素水平增高，乳腺增生和乳腺間組織水腫引起的。在經期結束後，這種症狀就會逐漸消失。
2、青春期脹痛：一般會出現在9~13歲的女生身上，這個時候女孩子的乳房剛剛發育，會有輕微的脹痛。特別是在來大姨媽期間和來大姨媽的前後，都會明顯感覺到乳房脹痛的症狀更加嚴重。隨着生理期的結束和乳房發育成熟後，該症狀會逐漸消失。
3、排卵期乳房脹痛：主要會出現在來月經前和來月經期間的女性身上，表現爲來月經前就會出現乳房疼痛，到了月經期間疼痛更加明顯，嚴重的會不能觸碰，稍微碰一下就感覺特別疼，是由於排卵期受到體內激素的影響所致，一般都會持續到下個月月經來潮的前戲會有所緩解。
想要找到大姨媽期間乳房脹痛，首先要明確原因，有一部分是生理性脹痛，也有一部分是病理性的。在平時要定期的檢查自己的乳房，可以通過觸摸的方式，看一看乳房裏面是否有疙疙瘩瘩的組織，乳房按壓起來是否足夠柔軟，如果發現有結節或按壓有組織，就要及時到醫院去檢查。
