白細胞低吃什麼水果好，白細胞是人體不可缺少的免疫細胞，可以直接消滅外界入侵的病原菌，病菌入侵時白細胞會升高，機體會調動免疫系統防禦病菌的侵害，以下了解白細胞低吃什麼水果好。
白細胞低吃什麼水果好1
白細胞低可以吃一些富含維生素C的水果，比如獼猴桃、柑橘，橙子、蘋果、西紅柿等，但是僅僅通過水果是完全不夠的，還應該多食富含優質蛋白質和新鮮的蔬菜。比如竹筍、南瓜、黃瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黃花菜、大蒜、海帶、紫菜、海魚、動物肝、腎。再加一些一些中藥補品，比如人蔘、枸杞子、靈芝、冬蟲夏、草芪等等。
白細胞減少症的患者吃什麼水果比較好呢？
白細胞減小症的患者會出現免疫力下降的狀況，所以在平時生活當中應該多吃一些含有維生素c的食物來增強自己的免疫能力和抗病能力，患者可以適當的吃一些橘子、柚子、橙子、芒果、草莓、檸檬、獼猴桃等等。
這些水果對白細胞減少症的患者是非常有利的，但是任何的食物都不可以一次性攝入太多，不然可能會對身體健康造成一定的影響。所以在吃這些水果的時候一定要結合個人的身體狀況來決定攝入量。
白細胞減少症患者除了適當的攝入水果之外，在平時生活當中還要儘量以清淡飲食爲主，多吃一些容易消化的和富有優質蛋白質的食物，比如說瘦肉、雞蛋、魚類和蝦類。另外可以多吃一些大棗、黨蔘、黃芪、牛髓等食物，這些食物都有很好的補氣養血的效果，並且還可以健脾胃增強免疫能力，能夠有效的滋養患者的身體，對於白細胞減少症的患者來說效果是非常不錯的。
白細胞減少症可以吃的水果已經介紹完了，白細胞減少症出現之後飲食調理是非常關鍵的，不過單純依靠飲食來治癒疾病是不可能的，所以在患病之後建議患者積極的去醫院進行檢查，可以根據醫生的指導來用藥治療，也可以使用一些中醫的方法改善病症，此外患者還應該適當的進行體育鍛煉，讓身體更加強健。
白細胞低吃什麼水果好2
升白細胞最快食物排行水果
1、 獼猴桃：獼猴桃是一種營養價值極高的水果，含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素；
2、 橙子：橙子被稱爲“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、B-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質；
3、 香蕉：香蕉又稱甘蕉，營養非常豐富，糖分、蛋白質含量均高，維生素、礦物質也很豐富，熱量也在水果中居高，且富含鉀；
4、 蘋果：蘋果素來享有“水果之王”的`美譽，它的營養價值和醫療價值都很高，富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素B、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分；
5、 櫻桃：櫻桃是所有水果中補血效果最好的一種水果，營養特別豐富，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
6、 草莓：草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胡蘿蔔素、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等礦物質。
7、 藍莓：藍莓是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一，除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維生素A、維生素B1、熊果苷等特殊成分。
8、 火龍果：火龍果營養豐富，富含碳水化合物、膳食纖維、維生素B/C、葡萄糖、白蛋白、花青素以及各種酶，其果核更是含有豐富的鈣、鐵、磷等礦物質。
吃這些食物可以提升白細胞
除了水果，在日常飲食上，還可以選擇瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等高蛋白食物，也是有助於提升白細胞的，在主食上，可以多吃些玉米、黑豆、黑芝麻、花生、小米、黑米等營養價值高的食物，下面是比較推薦的升白細胞一日食譜，可以參考一下。
早餐：紅棗花生薏米粥；
早加餐：水果20g和酸奶150ml；
午餐：清燉蓮藕排骨，蒜蓉西蘭花，糙米飯；
下午茶：應季水果250g；
晚餐：兩面發糕，西湖牛肉羹，清炒蘆筍百合；
宵夜：牛奶250ml。
另外，還推薦食用藥膳五紅湯，五紅湯有補氣養血的作用，做法也比較簡單，將枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適量的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裏蒸煮即可。
白細胞低吃什麼水果好3
升白細胞最快食物排行
白細胞是人體的免疫細胞、低了就會引起免疫力下降、乏力。這是就要想辦法升高白細胞。升高白細胞的食物有：豬蹄、大棗、豬肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿、牛肉、香菇等、有一種藥物叫氨肽素片、有升白細胞作用、就是從豬蹄中提取的有效成份做成的。
人蔘、黃芪、西洋參、黨蔘、枸杞子、也有升高白細胞作用、這些可以稱爲中藥、也可以叫做食物、中醫藥大多是藥食同源的。其中最快的是豬蹄。
一、日常食物多吃牛肉、黃鱔、河蟹以及山楂、胡蘿蔔等食物可以增加白細胞、增強免疫能力。
二、應多食高蛋白、主要是提高機體、抗能力爲白細胞恢復至正常提供物質基礎。
三、高維生素飲食、維生素可以促進細胞的生長髮育、有助於白細胞的分化和增殖、促使恢復正常。
四、嚴格消毒、此時病人易併發感染、故在製作食物時應嚴格消毒、決不吃生冷或不潔的食物。
高蛋白食物要選擇禽蛋類、瘦肉類、動物肝、乳、豆類以及製品爲宜、高維生素食物應選擇酵母發麪食物、穀類、花生、綠色新鮮蔬菜、水果、果汁等以補充維生素c、b族和葉酸等。
