拔罐是傷氣還是補氣？拔火罐和刮痧在中國已經是傳承非常久遠的養生術，不論是拔火罐還是抽氣式的拔罐，其原理都是一樣的。可用進行身體的任何一個部位拔罐，那拔罐是傷氣還是補氣呢？
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拔罐並不能夠達到補氣的效果，而且在適當拔罐過程當中主要可以排出體內寒氣，可以有效的改善體內溼氣過重所引起的一些症狀，比如手腳冰涼或者是怕冷，對於舌苔厚膩也能夠起到一定幫助作用，但是拔罐次數不可以過於頻繁，否則就會傷氣，還會導致皮膚結構受到損失。
“拔火罐”是中國民間流傳很久的一種治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的緩解作用。它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣，使罐中形成負壓，從而將罐吸着於人體經絡穴位或患病部位以治療疾病的方法。
拔罐時用的“罐”有許多種，常見的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐、塑料抽氣罐等。其中玻璃罐是臨牀上最常用的，因其光滑透明，可以觀察到罐內皮膚充血、淤血、起泡及出血情況。
家庭中常用的橡膠罐、塑料抽氣罐使用方便，但不能用火，因此效果較小。根據大小罐還分許多型號，不同部位和穴位用的型號不同，背腿多用大號的，額頭、脖子用小號的。
因爲拔罐療法適用度廣、需求大，如今提供拔罐治療的地方越來越多。除了醫院，許多按摩館、美容院也都有拔罐服務，更有患者直接將罐買回家自己拔。民間的觀點認爲，拔罐能拔出體內的寒氣、溼氣，那麼經常拔罐會不會把“元氣”也拔出來呢?
應該說這種擔心是沒有必要的'，拔罐不會傷元氣。但是拔罐時應重視掌握正確的方法，找準治療部位，並掌握好拔罐的時間和拔罐的力度，否則會對身體造成傷害。
有人問能自己在家拔罐嗎?對於一些簡單的病症，如感冒風寒、肌肉痠痛等，可在家中進行拔罐治療。這種療法特別對於頸背四肢的痠痛、感冒風寒，以及部分內科、婦科疾病有很好的治療作用，適合中老年人以及經常伏案工作的年輕人使用，可有效緩解疼痛和不適症狀。
但是拔罐也不是包治百病，家中拔罐主要問題是防止燙傷和拔罐時間過長造成局部皮膚起水皰。建議最好選用抽氣罐或橡膠罐，拔罐時間以5―15分鐘爲宜；分清體質。
體質過於虛弱者不宜拔罐，會使虛者更虛；有心臟病、血液病、皮膚病以及孕婦、婦女經期、過飽、過飢、醉酒時都不適宜拔罐；
肚臍、心前區，皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處，乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔；拔罐後不可立即洗澡。拔罐後，皮膚處於一種被“傷害”的狀態，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等，建議等上兩三個小時。
拔罐時應避免有風直吹，防止受涼；拔罐後若起泡，每個罐內多於3個泡，就應及時塗燙傷膏，或去醫院處理。
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合理拔罐，不會傷氣，但是如果過度拔罐，可能會傷氣，最好去正規的醫院進行理療，平時注意休息，加強飲食營養，拔罐後最好注意保暖，避免着涼，以免引起不良影響，但是拔罐也需要有節制，不要過度，以免引起傷氣，最好多吃蔬菜水果等。
什麼人不適宜拔罐？
比如平時臉色蒼白、坐着坐着就冒虛汗的人都屬於氣血不足，不適合做拔罐。還有要注意的是皮膚嬌嫩容易破損的人，或者是有皮膚疾病的人，可能會導致皮膚疾病更加嚴重，孕婦在整個懷孕期間都要格外小心，不要嘗試這些中醫治療方法。
什麼人不適宜刮痧？
再來看看刮痧，刮痧其實和拔罐的效果差不多，通過刮軾皮膚，產生出血，已到達效果。在剛吃完飯或者還沒吃飯的時候不要做刮痧，如果實在想做的話可以在飯後大約一小時即可。一般有皮膚病、水腫、心臟病，還有其他一些會出血的疾病患者都不要做刮痧。
一些孕婦和兒童想做刮痧的話，最好在專業醫師的指導下進行，一般應格外小心。
平時生病的時候有很多的治療方法，比如增加運動，提高抵抗力，食療等方式。大多數人生病不願意去醫院，除了打針就是吃藥，很痛苦。但是現在拔罐和刮痧也是很好的治療方式，效果顯著、基本沒有副作用、操作也方便，所以受到了很多人的歡迎。
但做任何事都有限度，這兩者在治療時也要注意控制，同時注意安全，一定要把握好時間和力度，刮痧時儘量適度，不要刮太厲害，否則可能會適得其反，對皮膚造成很大的傷害。
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拔罐主要是用於去除體內溼氣的，並不會傷氣，也不能夠用於補氣，如果要進行拔罐的話，儘量在中醫指導下進行拔罐會更有保障，通過拔罐確實能夠去除體內的一些溼氣，對於調節身體健康能夠起到一定的幫助
但是拔罐的頻率不能太高，如果經常拔罐的話，那麼也是有可能會有一些負面影響的，所以選擇拔罐要針對個人身體情況來選擇。
拔罐會傷元氣傷身體嗎
在中醫治療調養項目裏，拔罐和刮痧艾灸都是一樣的，都是利用熱能來激活身體的能量，刺激特定的穴位來達到調理身體的效果。
而很多人都對拔罐的留罐顏色形成了恐懼，擔心那些深紫色、深紅色的反應其實是身體受傷的表現，其實不然。拔罐後的留罐顏色只是顯示所在部位的問題，比如紫黑色說明所在部位氣血堵塞嚴重，深紅色這說明沒有大礙。
這些反應並不代表身體受傷的意思。因此大家不用過於擔心這樣的反應。要知道拔罐不僅不會傷身體和元氣，適當的使用好拔罐反而對身體有益的。
那麼怎麼拔罐是對身體有益呢?首先我們要確定自己的拔罐目的，如果是養生爲目的的，那麼根據時節來進行拔罐就非常合適，比如夏天對肺部進行拔罐、秋天對胃部相應穴位進行拔罐等等。
另外如果有肩部痠疼的問題，也可以在肩部來拔罐，這樣不僅可以舒緩肩膀的不適也有利於肩膀的恢復。最重要的是拔罐不要在肉少的部位進行比如腰腎處、關節處，在拔罐結束後要及時穿衣，避免拔罐位置受寒。
同時還要多喝水。如果是急性症狀的話，一般第二天就能感覺到身體的改善了。這時候待顏色消退以後一定要及時再拔罐，以此來鞏固效果。
雖然拔罐對身體這樣好，但是不管怎麼說還是要以自己的感受爲主，如果拔罐時感覺不舒服那麼一定要及時停止。最後要切記，拔罐的時候如果發現皮膚出現皮損的情況是千萬不能進行拔罐的。希望大家要注意，最後祝大家健健康康。
