兒童滑冰需要哪些裝備，要知道現在滑冰是一種比較受歡迎的運動，尤其是在兒童中最爲常見。想要滑冰，學習是一個必經的過程，兒童學習時應更加註意，那麼兒童滑冰需要哪些裝備？
兒童滑冰需要哪些裝備1
1、頭盔
初次學滑冰的人或者哪些還沒有學會滑冰的人，基本上都是要帶上頭盔的，這樣可以防止摔倒後頭部碰撞受傷
2、護膝
不會滑冰的人，最好要帶上膝蓋護套，人在滑冰的過程中，很容易就兩腿不協調摔地上，這樣容易傷到膝蓋，所以要帶好膝蓋保護套
3、手套
在滑冰的過程中，很多人摔倒都是手着地，而且摔倒的過程中人的速度還是很快的，這樣很容易摩擦傷到手掌，我們就得準備手套來保護自己
4、厚襪子
滑冰場的鞋子頸很高，而且都是比較硬的，這樣很容易勒傷我們的腳頸，我們得準備一雙厚一點的襪子，這樣可以幫助保護腳後跟和腳頸
5、肘腕保護套
滑冰的時候摔倒的姿勢是千奇百怪的，很多小孩子容易側翻，這樣就會傷到肘腕，我們得帶肘腕的保護套
總之滑冰的時候需要小心翼翼的，速度一定要慢，最好有人帶你教你，不然你自己是很容易受傷的
兒童滑冰有什麼好處吧？
1、多一項興趣愛好 滑冰是一項健康的運動，小孩學會滑冰之後，興趣愛好中就多了一樣，玩耍的方式更加多元化，有利於身體的成長；
2、促進大腦發育 滑冰由於需要協調人的身體以保持平衡，讓人的大腦處於運動轉態，因此，滑冰能使一個人的腦筋變得更加的靈活。
3、結交朋友 滑冰，作爲一項戶外運動，深受許多孩子們的喜歡，因此，學會滑冰，孩子可以在滑冰場上結交到許多的朋友，心情會很好，能使小孩子開朗。
4、有利於調節心血管功能 經常滑冰的人安靜時心率爲40-60次，運動時可達180-200次，而一般人的心率僅爲80-100次。
5、可以增強人的平衡能力 燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處於前庭和半規管發育期的孩子尤其受益匪淺。
6、增強力量 滑行中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說，是鍛鍊下肢力量的極好方式，跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。
7、柔韌和彈跳能力 跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。
8、控制體重 滑冰是標準的有氧運動———即運動後消耗掉的是脂肪，而不是水或糖；體重60公斤的人以自感不累的強度連續滑行半小時，將會消耗約150大卡，相當於消耗兩個奶油蛋卷的熱量。
9、減少和釋放人的壓力 通過滑冰，可以消除壓力和緊張，身體得到鬆弛，易於入睡。透過滑冰的樂趣，可以促使身心健康愉快。
兒童滑冰護膝的作用有哪些嗎？
1、保暖：
膝部到冬天關節還算比較脆弱的，可以用護膝給膝部保暖，棉質和柔軟的護膝，保證膝部正常的血液循環，保暖的話最好選羊毛護膝，可以抗風溼，關節炎，防摔傷，質地細密，柔軟。包暖性能好。 老年人冬季外出戴着可保護膝蓋防止關節炎，長期堅持佩戴能很好的防治風溼膝部病症。
2、保健運動防護：
在運動當中由於各種不同的.姿勢容易對膝蓋關節造成各種損傷或拉傷，護膝貼合着膝蓋在運動過程中穩固膝部，並且引導股四頭肌收縮，並且提高股四頭肌極品的拼命幹效率來降低膝關節疼痛，一些市面上的護膝提高加壓效果更好能有效分散膝部承受的壓力，減少運動創傷的可能性。
3、制動牽引拉伸作用：
膝關節是上下腿骨交接的地方，中間有半月板（半月板，這是兩片半月型的軟骨，位於股骨和脛骨相交處，它的作用就如軟墊，用來分散重量。此外，還有關節軟骨，它們就像平滑的彈力內襯，覆蓋在膝部會合的骨頂端，使骨端相對運動時的摩擦減到最小。
不過，這兩類軟骨只能消減一定量的撞擊力），前面有髕骨，髕骨是由兩條肌肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處之前，非常容易滑動，在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，所以髕骨在膝蓋部位能正常的小範圍活動。由於運動給膝蓋施加了過多的壓力，很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病。
而帶上護膝則能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害。以上說的是在膝關節沒有受傷時護膝的輕度制動作用，在膝關節受傷之後，使用重度制動的護膝可以減少膝蓋的彎曲，從大腿到小腿維持在一條直線上，減少膝關節的彎曲，從而保護膝關節不再加重病情。
兒童滑冰需要哪些裝備2
兒童滑冰技巧
A、穿冰鞋
初學滑冰的人穿冰鞋時，前兩三個釦眼的鞋帶可系得稍微鬆一點兒，後面的鞋帶要繫緊，腳腕子在鞋裏不晃動，纔好向兩側傾斜使勁蹬冰。
B、着裝要點
初學滑冰的人應穿長袖衣褲，戴上手套，以免摔倒時擦傷皮膚。兒童可以戴上護膝、護肘、頭盔等護具。服裝厚度、鬆緊度以不妨礙運動爲宜。
C、正確的站立姿勢
兩腳略分開約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉形成小“八”字，兩腿稍彎曲，上體稍向前傾，目視前方。身體重心要通過兩腳平穩地壓到刀刃上，踝關節不應向內或向外倒。
D、上冰
上冰後儘量保持身體平衡，始終沿逆時針方向滑行，不要高速滑行，不要追逐打逗，非經同意，不要穿專業跑刀上冰。
如果具備條件，可以請教練進行指導。每次練習時，應每隔10至15分鐘休息2至3分鐘；當身體疲勞時應脫掉冰鞋，放鬆小腿和腳部肌肉；初次上冰後出現兩腿肌肉緊張和痠痛現象，屬於正常，幾次練習後，這種感覺會自然消失。
專家特別強調，“滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不着尾骨。線手套必須有一副，免得摔倒後讓後面人的冰刀劃傷手。”
注意事項：
1，滑冰之前先檢查場地，看是否平滑，避開那些凹凸不平處。檢查冰刀與鞋連接的是否牢固，鞋帶是否結實，冰刀的內刃和外刃是否鋒利，一般的冰刀在用之前都要先經過打磨，再檢查固定的螺絲是否擰緊。
2，服裝要注意保暖，不宜穿太多，以免影響運動的靈活性。理想的服裝應當有保暖防寒的同時，又能保證汗液的正常揮發。因此，多層的輕質服裝比一個單單隻有厚度和體積的服裝具有更好效果，像保暖內衣，羊毛衫以及羽絨服。另外合適的帽子和手套也是必不可少的。它能使頭部和手保暖，並在某種程度上能夠保護你。
3，初學者還要注意休息，因爲滑冰使下肢和踝部最吃力，疲勞了就不容易保持平衡，而且容易發生摔倒和踝關節損傷現象。可以每個15至30分鐘休息一次，這些依自己情況而定。休息時應把鞋帶揭開，使腳上血液暢通快速解除疲勞。
4，在標準場地，初學者應滑裏圈。
5，摔倒時，切忌不要掙扎，順應自然，儘可能使臀部一側着地。
