吹空調咳嗽怎麼解決，在炎炎的夏日裏，空調是絕對不能少的，但是一直吹空調其實對我們的身體也會造成一定的危害，所以要適度，下面爲大家分享吹空調咳嗽怎麼解決。
吹空調咳嗽怎麼解決1
1、首先要注意保暖，不要讓涼風繼續對着自己吹。夏季雖然炎熱，但空調不宜調的溫度過低，最好將空調溫度調到22度到26度，這個溫度既比較舒適又不容易導致着涼，空調溫度過低容易引起感冒等各種不適。吹空調如果感覺冷的話也可以穿上長褲長褂。此外，空調要定期進行清洗，否則也容易引起咳嗽和嗓子癢。
2、喉嚨癢咳嗽建議先多喝熱水，不要喝涼水，喝熱水可以緩解嗓子癢的症狀。咳嗽比較嚴重的話建議喝點雪梨汁，家裏有止咳潤嗓的藥物例如急支糖漿等建議按照說明書服用。症狀不嚴重可以先觀察兩天，如果一直沒有好轉或者有伴隨發燒的症狀要儘快就醫，以免感冒症狀不斷加重。
3、飲食上要注意營養補充，首先要確保飲食的豐富性，不要挑食，這樣才能全面補充營養提高身體免疫力。此外，要注意多補充維生素，應季水果、綠葉蔬菜、瘦肉等都含有豐富的維生素，適量攝入可以提升免疫力，對預防感冒症狀加重有很大的幫助。
吹空調雖然是一件很舒服的事情，但過度貪涼身體是吃不消的。吹空調引起咳嗽嗓子疼要引起注意，首先要注意保暖，不要把空調溫度調太低，也不要直接對着空調吹風口吹冷氣。其次要多喝熱水，有條件的可以喝點雪梨汁。最後要注意飲食營養，不斷提升自己的免疫力。
吹空調咳嗽怎麼辦
1、遠離空調房
一吹空調就咳嗽，建議先離開空調房，觀察是否會好轉。如果只是待在空調房內纔會咳嗽，那麼則考慮是空調房內太乾燥或者室內空氣太渾濁引起的，可以考慮增加室內空氣溼度或者通風換氣。
2、喝水潤喉嚨
吹空調之後咳嗽，還可以喝一些熱水、蜂蜜水滋潤喉嚨，也可以泡羅漢果茶、胖大海茶等喝，能夠起到清熱解毒、潤肺止咳、消炎的功效。
3、情況嚴重需就醫治療
如果在離開空調房後，咳嗽依然非常嚴重，觀察一段時間不見緩解，考慮是吹空調誘發了哮喘，建議及時就醫治療。
吹空調咳嗽怎麼解決2
吹空調吹感冒了怎麼辦
荊芥紫蘇方
組成：荊芥10克，紫蘇葉10克，茶葉6克，生薑10克，紅糖30克。
功效：發散風寒，祛風止痛。適用於風寒感冒而見畏寒、身痛、無汗等症者。
製法：先用文火煎煮荊芥、紫蘇葉、茶葉、生薑，15~20分鐘再加人紅糖，待溶化即成。
服法：每日早、晚飯後各服1次，可隨量服用。5日爲1個療程。
注意事項：如伴有咳嗽、痰盛，可加橘皮10克(鮮品加倍。
全蔥淡豆豉治感冒
組成：全蔥30克，淡豆豉20克，黃酒50克。
功效：解表祛風，發散風寒，溫中降逆。適用於風寒感冒而見發熱、頭痛、虛煩、無汗，並有嘔吐、泄瀉等症者。
製法：先將淡豆豉放人沙鍋內加水1小碗，煎煮10餘分鐘，再把洗淨、切段的'蔥帶須放入，繼續煎煮5分鐘，然後加黃酒，立即出鍋。
服法：趁熱頓服，每日1~2次。5日爲1個療程。
白胡椒方
組成：白胡椒末、蔥白各適量。
功效：辛溫解表，消痰解毒。適用於傷風感冒而見惡風微熱者。
製法：水煎。
服法：趁熱服下，每日1劑，分1~2次服用。3日爲1個療程。
注意事項：服藥後蓋被而臥，汗出即愈。來源民間。
鮮橘皮方
組成：鮮橘皮30克(幹品15克），白糖適量。
功效：解表化痰。適用於風寒感冒痰多者。
製法：將橘皮加水3杯，煎成2杯，加入適量白糖即可。
服法：趁熱喝1杯，半小時後加熱再喝1杯。療程7日爲1個療程。
注意事項：無痰者不宜服用。來源民間。
吹空調咳嗽怎麼解決3
吹空調幹咳是怎麼回事
一般是得了空調病，開了空調房間溫度都是很低的，也是會很乾燥的，還是需要注意一些問題。
1、乾燥原因
一吹空調就咳嗽可能是空調房內空氣太乾燥引起的。 空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調房間裏空氣會比較乾燥，人在這樣的環境中，身體抵抗力會變弱，時間久了原本溼潤健康的喉嚨變得乾燥起來，咽喉變得紅腫，不時就會咳嗽幾聲，有時還會出現聲音嘶啞等症狀，這就是“燥咳”。
2、冷氣刺激
一吹空調就咳嗽還有可能是因爲空調房內的溫度開的太低，冷氣刺激氣管引起的。 長時間在低溫空調房內，人體的血管呈收縮狀，當人突然走出空調房時，人體的血管急速擴張，血管在收縮和擴張之間，會導致局部毛細血管供血能力下降。
人體局部的免疫力下降，體內潛伏的細菌病毒繁殖速度加快，導致喉部分泌物增多，刺激氣管引發咳嗽。 另外，冷空氣刺激氣管還會導致呼吸道平滑肌易受刺激收縮，導致支氣管縮窄並刺激了咳嗽感受器而引起症狀發作。
3、空調長時間未清潔
一吹空調就咳嗽也可能是家裏的空調長時間沒有清潔引起的。因爲如果是長時間沒有清洗過的過的空調，空調過濾網上的灰塵、蟎蟲就會非常多，打開空調後，會將空調過濾網上的灰塵、蟎蟲等過敏原攪動起來。這些細菌、粉塵、蟎蟲等接觸人體後，可能會誘發哮喘，出現過敏性咳嗽。
吹空調後乾咳怎麼辦
一般就是要補充水分，多喝點水或者是房間放點加溼器或者是放一盆水。
1、一般夏季開空調的度數一般控制在24℃~26℃比較合適，這樣既有效降溫，還能遠離皮膚乾燥的問題。
2、空調房內放盆水，利用自然水的蒸發來提高室內的溼度。選擇盆子的盆口儘可能大一些，因爲和空氣接觸的表面越大越好，這樣能夠加強蒸發。
3、有關統計表明，正常人每天平均耗水量爲2000~2500毫升，而夏天水分揮發大，每天補充水分應該在3000毫升左右。尤其是在空調房內水分流失的更快，不可以等到口乾以後纔想到要喝水。
4、要合理地控制洗澡時間。過多的洗澡會加速水分的流失，夏天最好的方式是每天泡浴15分鐘或者淋浴20分鐘。
