呼吸感覺不順暢怎麼辦，在生活中，相信很多人都出現過呼吸困難的症狀，每個人或多或少都會感受過呼吸不順暢，尤其是在劇烈運動之後。那麼呼吸感覺不順暢怎麼辦呢？
呼吸感覺不順暢怎麼辦1
呼吸不暢就是覺得呼吸起來比較困難，從以下幾個方面講：
第一、吸入的氣體，比如在高原裏吸入缺氧的氣體，肯定會覺得有些胸悶、憋氣；
第二、呼吸道的問題，常見的就是哮喘，突然出現的像支氣管痙攣，甚至有的時候有些急性的喉頭水腫，包括有些異物的吸入阻塞了主氣道，還有腫瘤或者肺內的病變，壓迫了氣管導致氣管的狹窄，都有可能，這是呼吸道的原因；
第三、氣體到了肺裏出現了氣體交換的障礙，最常見的像肺炎，不論病毒性的還是細菌性的，出現了交換的大面積的受損還有肺間質纖維化，出現了氣體彌散障礙，就會引起缺氧；
第四、還有肺血管的問題，像肺拴塞，會出現肺血管被栓堵了以後降低了有效的換氣面積，這是常見的幾種類型，還有焦慮的時候可能有過度通氣，導致酸鹼失衡會有呼吸不暢的；
第五、血液問題，比如重度的貧血，也是不能攜帶很多氧導致了呼吸不暢的可能；
第六、還有心衰、肺淤血、肺水腫也會出現這種情況。
感覺呼吸不順暢像缺氧
1、環保因素
在密閉空間、人羣密集的環境下,由於空氣不流通,就會感到呼吸不順暢,出現胸悶、缺氧的感覺,到開闊的地方,呼吸不暢的症狀就會逐漸得到緩解。
2、肺部疾病
如果得了支氣管哮喘、支氣管炎等肺部疾病,接觸到刺激性氣體或外界刺激因素,就會引起支氣管平滑肌痙攣,引起氣流受限,氣道收縮,從而出現呼吸不暢、缺氧等症狀。出現肺炎症狀時,可在醫生指導下選擇糖皮質激素或β受體激動劑治療,如:布【地】奈德吸入劑、硫酸特布他林等。
3、心血管疾病
得有心臟血管的疾病,如心肌炎,會因爲心率加快或減慢,出現心衰的症狀,從而導致呼吸不暢。此外,風溼性心臟病患者還會因心臟供血不足而發生。改善心肌能量代謝、抗血小板、擴張冠狀動脈、調脂藥物等都有一定的效果。另外,還要注意多休息。
4、貧血
男性血紅蛋白低於120g/L,男性血紅蛋白低於110g/L就屬於貧血,而女性的血紅蛋白含量低於120g/L。血紅蛋白主要由紅血球、血紅蛋白來輸送氧氣,貧血會導致血液中的氧減少,病人會出現心悸、胸悶、呼吸困難等症狀。
如果症狀比較輕微,可以多食一些紅棗、櫻桃、動物肝等。對慢性貧血和血紅蛋白低於60g/L和超過總失血總容量的30%的患者,推薦進行輸血治療。
呼吸感覺不順暢怎麼辦2
快速緩解呼吸困難，需要專業的技術支持和設備，所以周圍有患者發生呼吸困難之後，首要要緊急撥打120急救。呼吸困難的處理原則首先是保持呼吸道通暢，及時進行吸氧，控制缺氧狀態；其次是對病因進行有效處理。具體方法分析如下：
1、疏通呼吸通道：首先立即清除患者口、咽、喉部及呼吸道內分泌物，若患者排痰功能正常，注意氣道溼化和痰液稀釋，適當使用祛痰藥；若患者排痰功能不好，可使用人工輔助的方法給予排痰；
2、氧氣療法：呼吸困難患者應給予短期高流量吸氧，使氧飽和度維持在大於或等於90%，而又不會發生氧中毒；
3、機械通氣：機械通氣是目前治療呼吸困難最有效的方法。當上述方法使用無效時，可給患者建立人工氣道進行輔助通氣，改善缺氧和二氧化碳瀦留症狀；
4、針對病因進行處理：待患者病情平穩後，根據不同病情采取不同的處理措施，避免再次發生呼吸困難。如果存在氣胸或液胸需胸腔穿刺抽氣抽液治療；如果是支氣管哮喘發作或慢阻肺急性發作，需要給予吸入支氣管舒張藥物(沙丁胺醇氣霧劑)或激素治療；如是心衰發作，則需要強心利尿擴血管治療。
呼吸感覺不順暢怎麼辦3
呼氣不暢的病因還是比較多的，如果要想能緩解，還是要根據不同的情況，比如慢性阻塞性肺疾病，還有肺間質纖維化的患者，這種患者的呼吸不暢的往往是由於肺功能下降引起來的，往往活動以後的氣短的是它主要的特點。
這種情況下患者儘量避免劇烈活動。如果活動以後出現氣短要安靜下來，往往能夠緩解，如果仍然不緩解，建議患者有條件的話要給予吸氧。
還有些患者可能和過敏性氣道疾病有關係，比如說支氣管哮喘，這種呼吸不暢往往和氣道過敏引起呼吸道痙攣有關係：
第一、要儘量避免接觸一些過敏原。
第二、可以備用一些短效的β處理興奮劑、氣霧劑進行緩解，平常注意要遠離一些過敏原。
第三、還有一些患者可能和心臟的疾病有關係，如慢性心功能不全，這種患者往往和活動有關係，儘量避免劇烈運動，避免加重心臟負擔，比如說避免輸液過多，避免劇烈運動，這都是非常重要的，必要的時候還要予以藥物治療。
第四、有些患者可能是和一些比如高原反應類似的情況，主要還是要給予氧療。
第五、還有的患者是突發的胸悶，或者是伴有發熱，或者是伴有咳嗽。往往突發的`情況下還是建議患者到醫院進行就診，有的患者可能是氣胸，也有的患者可能是突發的胸腔積液，這些靠患者自身是難以緩解的。
解決呼吸困難怎麼辦，最常用的方法：
一、胸悶的人要保持自己的心情放鬆和平和，凡事心寬一尺路寬一丈，凡事一定要看開，要懂得自我調節心情，放鬆心情多聽一聽舒緩的音樂。
二、有胸悶的人一定要注意自己的飲食結構，多吃一些清淡的飲食喝點湯，少吃辛辣刺激性較強的食物，三餐一定要規律不要暴飲暴食，少吃多餐。另外一定要注意自我的休息，休息時開窗透氣，保證睡眠的質量。
三、要注意不要太過的勞累，做過於激烈的運動。可以適當的運動，比如打太極拳。
