探戈舞練習注意幾種錯誤，跳舞是一種很好的鍛鍊身體方式，能夠讓身體平衡力以及肌肉的力量變得更強，選擇不同的舞蹈可以達到的鍛鍊效果也有所不同，下面就來看看探戈舞練習注意幾種錯誤。
在我們跳探戈舞時，經常可以見到一些舞者出現錯誤的跳法。這是由於他們對探戈舞的特性理解不夠和對探戈舞的特點理會不深的結果，以致在跳探戈舞時出現問題。
在這裏我們首先要把探戈舞的特點再次強調一下。探戈舞的舞姿剛勁、瀟灑奔放，步伐頓挫中有流暢，動中有靜，動靜交織，錯落有致。根據探戈舞的特點，我們來看幾個問題。
常見的錯誤一，我們在做前進併合步時，常常把主力腳（後腳）在地板上拖動後併合，這是錯誤的，探戈舞運動中忌拖泥帶水。正確的方法是要在主力腳（後腳）推動前進的工作完成後提起收回繼續前進轉換移動。
常見的錯誤二，我們的一些舞者在跳探戈舞時常常不注意腿與腿、膝與膝之間的關係，腿與膝是鬆散的在跳舞。正確的方法是，在跳探戈舞的整個過程中自始至終要保持一腿經過另一腿，膝關節維護內扣的關係，這樣我們在舞蹈時纔能有緊湊、利落的感覺。
常見的錯誤三，請你注意觀察，現在很多舞者在跳探戈舞並退左轉步時，常常象在跳舞、弧步舞一樣，腳在地板上軸轉，這樣做是錯誤的。因爲探戈舞不同於其它的四種舞蹈，探戈舞有着自己的特性和風格，正確的方法是：在跳探戈舞的並退左轉步時，要一個蘿蔔一個坑，每一步的腳位要提前做好定位，不可再轉動腳位，做到乾淨利落清晰。
只要我們注意以上的三個常見錯誤，並加以改正，探戈舞的演繹會更加的精彩。此外，欲瞭解摩登舞之探戈概論與注意事項
1、上課就是純粹學習舞步：這是最常見的“教”或“學”的誤區。其實探戈裏面最容易教的就是各種舞步。老師在課上花花的走幾步，示範一下，然後學生Copy着做就好了。好一點的老師還會解釋一下其中的“技巧”，就怕碰到講解錯誤觀點的老師，讓學生剛開始學就養成了壞毛病。往往學生學習了一大堆的舞步，可是上了舞場還是一步也跨不出去。
2、學生跨越級別上課：探戈是一個講究循序漸進的科學學習過程，需要有效利用肌肉和骨骼運動。所以對身體是需要有個適應期的。如果學生在對初級課程還沒有完全吃透的情況下，就急着去上中高級課的話，看似能做出上課的舞步，其實根本就沒有辦法應用到真正的舞蹈裏。
3、高頻率換老師：其實好的老師授課都會是有自己的一套教學系統的，如果經常換老師，特別是初中級學生，不但學不到完整的探戈體系，反而有時會感到迷惑，因爲每個老師各有說法。在你自己還沒有形成一套比較完善的體系前，最好不要頻繁換老師或是探戈學校。當然前提是這個老師或是學校本身質量是好的。
4、語言障礙：這個看似是小問題，但是卻是很關鍵的問題。探戈存在很多內在的東西，很多時候是需要用精確的語言表達的，而不是光光通過動作就能明白。國內現在會請很多阿根廷老師去上課，先不說阿根廷老師的英語水平如何，有的課上也沒有條件配翻譯，即使有翻譯可能這個意思也被歪曲了一半。
這樣傳到學生耳朵裏的已經是走了樣內容，不養成壞習慣已經算很幸運了。所以我覺得國內要大大培養本地老師，用中文授課。即使是請老外上課，也需要組織者好好的把好翻譯關，不要讓學生如在雲裏霧裏。
5、忽視技巧課的重要性：探戈的技巧完全是科學的，而舞步和音樂性卻是可以隨性的。這兩者一定是要結合起來的。有了紮實的技巧，纔可以有無限的舞步和音樂性，反之是不成立的`。所以學生在學習探戈的過程中，一定要兩者相輔相成，缺一不可。
6、操之過急：我認爲這是在探戈之路上最容易發生也是最需要克服的一個因素。探戈路之長絕對是可以超乎我們想象的。就像我們在人生道路上對自身的瞭解也是隨着時間在發生改變的。我這數年在阿根廷求學探戈，每個階段都會發現新東西，每次的進步會讓我發現更多探戈的有趣之處，這是個流動的學習過程，只要把眼前的東西掌握好了，下一扇門會自動向你打開。
探戈舞的注意事項
跳探戈舞腰部一定要注意固定住，身體就像是一個蓄力的彈簧，只有讓上下身體合一，讓腰部，胯部，腿部合一，力量才能夠更好的釋放出來。上半身的部位力量應該要放在中腰部位，這樣力量能夠從脊柱一直往上，到達頭頂以及勃頸部位，可以達到一個內聚的作用。
跳探戈舞還需要注意重心，身體的重心是在兩個腳的中間，應該讓兩個膝蓋之間像夾了一個皮球一樣，臀部不要分開，處在收緊的狀態，前面的腳跟踩地，臀部收緊，然後就把後面的腳收回來，跳舞的時候背部的肌肉也應該充分的打開，注意眼神方面的交流，眼神可以是專注的，也可以是寒氣逼人的，也應該注意步伐不要過快，避免出現拉傷的情況。
跳探戈舞還應該注意兩個人的力量要合在一起，一定不能用手去幫忙，而是應該用身體的力量來帶動，這樣跳起來才能更加的輕鬆，跳探戈舞也是一個對抗的過程，上半部分一個定要向上爬，而下半部分應該向下壓，後脖子向後撐，而且兩個肩膀也應該處在放鬆的狀態。
