每個人都知道接吻，但你知道嗎?接吻是情侶間表達愛意的方法之一，也是一種甜蜜的享受。中醫指出，接吻對健康有很大的好處。下面我們一起來看看接吻對健康的好處及技巧。
接吻對健康的好處
1、美容去皺防衰老
接吻時，12組脣部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態，促進血液循環，有助預防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。
接吻是一種很好的臉部運動方式。一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這29塊肌肉包括12種脣部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看作是一種有效地鍛鍊方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環。 或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服的多。
2、接吻可以預防牙斑和齲齒
接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。
3、接吻可以提高免疫力
接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示，以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體，增強免疫力。
4、接吻可以減肥
一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因爲法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣佈，要想達到減肥的效果，我們並不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。
5、接吻可以鍛鍊心臟功能
充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快，鍛鍊我們的心臟功能。此外，接吻還會增加血液荷爾蒙的水平。
6、接吻可以止痛
內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的.止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。
在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素，激情接吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果。而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。
7、接吻可以舒緩壓力
接吻是一種情感的交流，可以幫助身體放鬆，從而緩解壓力。叫人心情快樂：接吻能刺激分泌，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會活在快樂中。接吻可以分析唾液裏的遺傳兼容性：接吻的時候，人的大腦會利用對方的唾液，分析唾液裏的遺傳兼容性。
8、令人長壽 減少得病機會
據說，經常接吻的人，其壽命比接吻頻率一般的人長5年，而後者更容易遭遇交通意外，得胃病和血液病的機會也比較少。
阻止繼續打嗝：接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。
經常接吻的人得到胃、膀胱或是血液病變的機會也比較小。
MM們必學的接吻技巧
1、別讓脣膏做"殺手"
女友的脣膏使人看上去挺性感，可對親吻卻具有百分之百的殺傷力??哪個男人會喜歡嘴巴上粘膩膩的接吻呢?這讓人很不舒服，還有隔靴搔癢的感覺。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去脣上過厚的脣膏，這個動作能讓你的戀人看到更好。
2、給他一個突然襲擊
在電影院裏突然吻他一下，或是趁着擠汽車的間隙、趁着父母不留神的空當突然給他一個熱吻，定會令他驚喜交加，興奮快樂!男人當時可能沒能做出什麼反應來。可後來，就會越回味越興奮，覺得自己的另一半很可愛!增進兩人感情親密!
3、用眼睛說話
夫妻在一起生活的時間愈長，彼此對視的時間就會愈短，這沒有什麼。不過，大多數男子更希望接吻之前多一些眉目傳情、雙目交匯，而在接吻過程中他們則不喜歡被對方緊緊盯着看。所以，接吻前，向他含情脈脈的拋拋媚眼，放放電，同時用手指輕輕磨擦他的面頰，接下來的熱吻肯定令人迴腸蕩氣。
