滑雪要帶什麼用具呢？冬天雪花飄揚，與小夥伴一起在戶外打雪仗、滑雪是個不錯的活動吧！滑雪由高到低，享受速度帶來的刺激和快感，讓許多人喜歡上這個項目。下面跟小編一起來看看滑雪要帶什麼用具吧！
滑雪要帶什麼用具1
1、滑雪要帶什麼用具:滑雪板
一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分,木質的輕而價格便宜,但易受潮變形,故使用前宜塗抹特製油脂,不易粘雪還可防止雪浸入。玻璃纖維滑雪板適合任何雪質的雪地,但價格較高。鋁合金的金屬滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉輕便,價格也較高。
2、滑雪要帶什麼用具:雪鏡
由於雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,在發生意外時對眼睛形成保護,同時,保證眼鏡不能有霧,所以需要有一副合適的眼鏡對眼睛加以保護。
3、滑雪要帶什麼用具:固定器
所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置,在滑雪者跌倒時固定器會迅速鬆脫,因此避免滑雪傷害的重要防護器具之一。
4、滑雪要帶什麼用具:滑雪裝
應以保暖、防風雪、舒適合身、不妨礙行動及儘量減少風的阻力爲原則。專業的滑雪裝雖質量精良,但價格昂貴,因此一般只需購買實用的普通衣物即可。
5、滑雪要帶什麼用具:雪杖
雪杖是滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。雪杖一般分爲高山杖,越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳臺滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外,其他項目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在選擇時,一般以本人手臂下垂後肘部距地面的高度做爲選擇滑雪杖的.長度。初學者可選擇長一點的雪杖,待技術提高後,再選擇短一些的雪杖。雪杖上要有配帶,它可套在手腕上,防止脫落。雪輪可防止雪杖在雪裏插的過深,在高速滑行的瞬間給你一個穩定的支點。
6、滑雪要帶什麼用具:其它裝備
主要是手套、帽子、面護、防曬霜等等。滑雪帽應以保護耳部、輕便、不影響視野爲宜,一般用彈性較好的細絨線織成。高山和越野滑雪都需要手掌雪杖進行滑行,這就要求滑雪手套不僅要保暖、防寒、而且更要柔軟、耐磨、防割傷。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料製成,外層面料一定要防水。
滑雪的起源
1、滑雪是一項既浪漫又刺激的體育運動。它起源於北歐的挪威。早在幾千年前,當人們的生產條件還很落後的時候,人類爲了在惡劣的自然環境中生存,發明了可以代替行走的滑雪板,它的應用使得人們可以在浩瀚的森林中任意馳騁追尋獵物。
2、滑雪運動從所處地理條件來說可分爲越野滑雪,高山滑雪兩大類。越野滑雪起源於北歐的挪威,主要是在平原或地形起伏不大的丘陵地帶開展,是主要的代步工具。高山滑雪起源於歐洲的阿爾卑斯山區所以也稱阿爾卑斯滑雪,主要是在地形起伏較大的山區開展這項活動。就娛樂性,刺激性,挑釁性來說高山滑雪對人們的吸引力最大,從事高山滑雪運動的人數也最多。
3、參加高山滑雪運動需要的器材主要包括:高山滑雪板,滑雪靴,滑雪杖,全封閉滑雪鏡,滑雪手套等。這些器材價格較高,初學者不必購買,滑雪場都有出租。待你掌握了滑雪技術可買一套高級滑雪器材專供自己使用。
滑雪有什麼好處
1、緩解情緒
有人到了冬天,就會變得憂鬱、注意力分散、工作效率下降等,這種季節病稱爲“冬季抑鬱症”。改變情緒低落的最基本的方法就是活動,尤其是室外活動,滑雪是最好的選擇之一,特別是快速下滑的時候,感覺心裏卸下了很多包袱,這種輕鬆感是無法用語言形容的。
2、增強心肺功能
滑雪屬於有氧運動,運動量大,能增強肺活量,只有強大的肺活量和良好的心血管系統的支持,才能保持較長時間的滑雪運動狀態,反之也鍛鍊了心肺功能。由於空氣比較寒冷,不能大口直接呼吸,所以必須小口呼吸。另外對於想減肥的人來說,也是一項不錯的運動。
3、增強協調能力
滑雪是一種對平衡性要求極高的運動,滑雪本身就是掌握平衡的過程,在帶來速度享受同時,也鍛鍊了協調能力、平衡能力和柔韌性。只有充分協調好全身的每個部位,纔能有助於提高人的心理素質和應變能力,做出各種的動作。
滑雪要帶什麼用具2
一、雪板
越野技術有傳統式和自由式之分，在雪板方面也存在這一區別。傳統板和自由板的區別主要是在構造和長度上。
1、自由板：自由板的板底非常光滑，從而形成一個較大的塗蠟層。這個表層的作用就是滑行。在選擇一副自由式越野板時應注意以下幾點：雪板的長度應該在自己身高上加長10到15釐米，但同時也要考慮雪板的硬度(張力)和自已的體重相適應。雪板上一般都標註了適合的理想體重。
2、傳統板：傳統板具有很明顯的弓型弧線(即有一定的張力)，並被劃分爲登坡部分和滑行部分。雪板的長度爲身高加上30釐米。同樣，雪板的張力要和體重相適應。這一點可以用如下方法來測量：站在雪板上，測量板底和地面之間的縫隙，具體測量位置是在從腳跟到雪板上的每二個標記之間這一段。如果這個縫隙正好可以通過一張紙，則雪板的張力是合適的。如果只用一隻雪板測試(即全身重量落在一隻板上)，則紙張應該無法通過這個縫隙。
二、雪鞋
1、自由式滑雪鞋的鞋幫應該高出踝骨，以形成一定的支撐，同時要保證踝關節能自如的活動，以確保任何時候都能以最佳姿勢站在雪板上。
2、傳統式滑雪鞋：在滑傳統技術時，人們通常穿鞋幫較低的鞋。這樣即保證了有一定的支撐，同時也能讓腳踝有最大的活動範圍，從而達到理想的滑雪動作。
3、多用滑雪鞋：如果不想受項目的限制來選鞋的話，也可以選用一種多用鞋，這種鞋適合自由式和傳統式兩種技術要求。
三、滑雪杖
可供選擇的滑雪杖有很多，應該根據不同的項目來選擇合適的長度。原則是：
傳統式：身高×0.85
自由式：身高×0.9
四、服裝
選擇服裝一定要保證身體能自如活動，不能太緊。所有的服裝都應該具有高彈性，並應防風，防水，良好，易保養，可水洗的。選擇手套時應注意，開始戴時感覺稍緊更好，一定不能選有褶皺的，以免以後手上磨出水泡。
瞭解了這些滑雪裝備，冬季來臨時，你就可以盡情的滑雪去了。此外，欲瞭解健身運動基礎裝備大盤點
